A ja widzę problem, bo robisz cholerny spam i utrudniasz znalezienie czegokolwiek w dzienniku bezsensownymi pytaniami o smak gainera, który się przeterminował itp. Poczytaj sobie regulamin forum- chcesz spamować, to zaproś kolegę do spamu, a nie rób burdel z dziennika.
Przykro mi, ale czesc ekipy dzisiaj musialem spakowac na 24h... Niech to bedzie przestroga dla innych, ze regulamin Ive po to wymyslil by go przestrzegac. zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-06-25 21:59:11
Ludki czy wklejając do każdego treningu te zdjęcia łamię w jakiś sposób regulamin? :-? Chciałbym aby co niektóre osoby wiedziały na czym polega trening Lafayem. Bo dotychczas wpisuję suche B, A, E itp Zmieniony przez - clown w dniu 2015-07-25 14:22:07
[...] to się np. wprowadziło akcent ( chwilowe zauważalne zatrzymanie ruchu sztangi na wyproście ) żeby nie było wątpliwości że ruch został zakończony w zakresie jakie przewiduje regulamin. Tu również sprawe by załatwiło chwilowe zatrzymanie ruchu przy łokciu w planku niskim i chwilowe zatrzymanie kolana w okolicy łokcia w planku wysokim .Przy takim [...]
[...] sie rozladowuje. I tak w drodze do pracy burza mysli, ze moze jednak nie trzeba bylo odbierac, ale poza tym to glownie narastajaca zalamka. Sprawdzilam w pracy na szybko regulamin- trzeba odebrac, pol banki przepadlo. Niedobrze mi sie zrobilo, z chlopakiem bylam poklocona ale wydusil to ze mnie- i zaczela sie awantura %-) bardziej nie mogl [...]
Widocznie miales pecha... Nie mam zamiaru prowadzic statystyk kto ile razy przeklnal... Regulamin jest komu sie podoba go akceptuje, a komu nie to ma problem. zdr.
Dziś godzinny szybki marsz. Miska. Czytałam co jedzą Ladies, naprawdę :P i zakodowałam sobie, że sery tak. Ale coś mam wątpliwości co do żółtych. W ciągu ostatniego miesiąca zjadłam dwa razy w niezbyt dużych ilościach chyba. Nie wiem czy to grzech, znów muszę przestudiować regulamin. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ababd18571142a5b3c017ec07ba0456.jpg
Ej Paweł... dlaczego w oficjalnych nominacjach na stronie Michała Wilka nie jest ujęta Twoja ekipa ? Czyżby ktoś zapomniał Was zgłosić ? Mam nadzieje, że czytałeś dokładnie regulamin...
a tak trudno go zobaczyć na stronie działu! -bez przesady, trzeba być ślepym...{{:-( albo mistrzem świata w lenistwie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-05-15 19:48:56
To uczucie, kiedy przygotowujesz się do zawodów , a 6 tygodni przed startem wrzucaja regulamin, i okazuje sie ze nie ma twojej kategorii :( O to nie ciekawie
Niestety ale jeśli chcesz coś reklamować na forum to musisz się z SFD dogadać w tej kwestii. Odsyłam do admina, nick - banan. Dzięki Night. Przyznam nie wczytalam sie w regulamin. Dzieki za kontakt