SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Ocena planu powerbuilding

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 80,5kg Wzrost : 181cm Cel treningowy : Wzrost masy mięśniowej i siły Staż treningowy na siłowni : Niecałe 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze ok. 2-3 w tygodniu oraz ćwiczenia z własną masą ciała (przede wszystkim stanie na rękach) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2020-12-21 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybudzanie w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Organizm nasz lubi powtarzalność i przyzwyczajenia do pewnych czynności. Jeżeli wynudziłeś się w ten sposób kilka razy, to powtarza się to częściej. Tak samo jest z regulacją ośrodka głodu i sytości, czy wizyt w toalecie. Z reguły są one regularne, jeżeli powtórzy się je kilka razy. Oczywiście nie ma pewności, że jest tak również w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2022-09-19 10:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie, a trening na wioślarzu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] angażujące większość ciała do pracy. Natomiast przy wiosłowaniu hantlem ćwiczenie jest ukierunkowane tylko na grzbiet, mało tego w przypadku wiosłowania hantlą jest łatwa regulacja intensywności wysiłku. Mało kto macha hantla na 20 powtórzeń lub więcej. To typowe ćwiczenie siłowe w zakresie do 12 powtórzeń gdzie masz za zadanie progresować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2023-09-08 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] jak dojść do "dobrej formy".No i żeby spadki były jak najmniejsze..." Nigdzie nie widze tu pytania o oczyszczanie z toksyn, a to zupelnie cos onnego niz regulacja receptorow androgennych!!! Tak wiec nie mam juz zamiaru z toba dyskutowac bo szkoda mi na to czasu!! Zostaw sobie swoje "teorie" dla kolegow z silowni. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2002-06-18 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wpowiedzi Trenujacych w Domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ludzie. Ja znam osobiście gościa, który był zwykłym, chydym chłopcem. Był, bo przez ponad 1,5 roku ćwiczenia z jedną 12kg hantlą zrobił 38 w łapie, a przy tym taka rzeźba, że tylko pozazdrościć. Niestety, o ile barki, biceps, triceps, przedramiona, brzuch i plecy są OK, to jednak widać, że przydałoby się kilka cm w klacie i w udzie. Oprócz ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2002-10-19 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] nie da, po 2-3 dniach bedzie zero reakcji dlatego sie podnosi dawke do 5-8 tab i bierze nie dluzej niz 2 tyg poniewaz organizm sie przyzwyczaja do dzialania termogenicznego clenu(regulacja receptorow). Tym bardziej mija sie z celem branie jednego chinczyka eod. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2003-09-07 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak coś znalazłem!! Równowaga kwasowo-zasadową organizmu jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu. Może zostać zaburzona pod wpływem wielu czynników. Najczęściej dochodzi do jej przesunięcia w kierunku kwasowym. Dieta bogata w białko zwierzęce i węglowodany, otyłość, zbyt niska lub zbyt intensywna aktywność [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!! Trening na mase i siłe !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczę w domu więc sprzęt to tak gryfik do chantelki 2kg waży i obciążniki do tej chantelki to: 2x1kg, 2x2kg, 2x5kg mam jeszcze dwie chantelki takie stare max do 4 kilo z regulacja po 1 kg ale takie obciążenie to dla dzieci jest :( 5. Nie ma przeciwwskazań medycznych ale mam chudokościstą budowę ciała i stawy mi strzelają czasem pod [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2004-05-03 14:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cilest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no to porażka:) Ja brałam mercilon przez 6 miesięcy i schudłam( dodam, że brałam go na problemy z regulacją miesiączki a nie w celu antykoncepcji). Potem luzik przerwa i waga w miejscu. A teraz znowu problemy i mam Cilest przepisany i co? Mam niby po nim zgrubnąc:p Nie dam się. Jak tylko coś wypatrze to zmiana:D

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustąpienie po zaprzestaniu spożywania produktów mlecznych. Włókniaki zanikają lub rozpuszczają się, rozwój raka szyjki macicy zostaje powstrzymany, następuje samoczynna regulacja cyklu miesiączkowego... Wydaje się, że w kilku przypadkach doszło do cofnięcia niepłodności... Wiele kobiet i mężczyzn spożywa produkty mleczne, ponieważ tak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2004-07-23 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W odpowiedzi na pytania chciałbym wspomnieć iż w/w środek wywiera następujące działanie na organizm: ZWALCZANIE: - Problemy z oddawaniem moczu u mężczyzn - Powiększenia prostaty, stany zapalne prostaty - Impotencja, zbyt niskie libido - Atrofia jąder - Bezpłodność kobiet - Nadmierna produkcja mleka - Usuwanie flegmy, inhalacje, bronchit, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12448 Data: 2004-10-20 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    rozwiązanie może być takie, że sprawisz sobie hantle z regulacją obciążenia jeżeli ćwiczysz na siłowni i masz dostęp do wyciagów, a zdaje się że masz to możesz hantle zastąpić wyciągiem- jeżeli masz możliwość ćwiczenia na dwie ręce. Jeżeli nie, to nie ma innego wyjścia, jak zostanie przy tym co rozpisałeś, ewentualnie jeżeli dasz rade to zamiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-12-23 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie mowiac mam drazek hantel chyba 10 kg z regulacją oraz 2 hantelki po 2kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-01-04 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSTOWANIE WLOSOW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki za komentarzeKupilam sobie prostownice Babyliss, z ceramicznymi wkladkami i z regulacja temperatury. Nie chce sie pozbyc wlosow,wiec ogranicze jej uzywanie Moze ktos polecic jakies odzywki, ktore intensywnie nawilzaja wlosy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2005-01-10 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż pół roku Cel przyrost masy mięsiowej Sprzet hantelki z regulacją, ławeczka i gryf oraz wyciąg prosty Co można poprawić co dodac i jak połanczyć????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-06-01 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka na 8 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    laweczka pozioma z regulacja na skos glowa w dol i glowa w gore,pol sztanga czy jakos tak do robienia wioslowania ale ja wole robic normalnym gryfem,gryf prosty glugi, sredni , krudki i lamany ,male sztangielki modlitewnik mnustwo nakladu 25/15/10/5/2,5/1,25 razem ponad 300kg jak pomozesz to dam soga bo zaraz wychode do roboty podrodze doladuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2005-06-20 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak: na zdjeciu jest sama konstrukcja modlitewnika bo tylko ten mam w domu reszta jest na bazie. Ale tak to wygląda na profilu równoległym do podstawy jest deska. i obok wychodzi mniejszy (profil) na którym jest deska.jest regulacja wyżej niżej. deskado profilu ma kąt 30-35 s (prawidłowy). Czekam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-08-30 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstrukcja z bardzo solidnego iw ytrzymałego profilu 4x6 Cm z grobymi sciankami Pozadne spawy Regulacja wysokosci oparcia i uchwytow na sztanfge. Ładowałem na niego 100KG i wytrzymał. Pozdro jak co na priva albo gg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-09-01 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaż siłki

    Post
    Targowisko

    Panowie zostały juz tylko 2 ławki-solidne oryginalne z wyciągiem+modlitewnik+na nogi/regulacja skos wytzrymuja po 150kg+110 osoba ćwiczaca wiec sa to solidne ławki-nie mam czasu robić zdjęc itd jak ktoś chce moze podjechać-zależy mi na czasie.Piekary Śląskei-zapraszam jakby co 2198065

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-01-31 00:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wprawionych reduktorów tłuszczu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] recepty, można ją kupić przy kasie niczym gumę do żucia. Insulinę można znaleźć nawet w organizmach jednokomórkowych. Istnieje od kilku miliardów lat, a jej zadaniem jest regulacja długości życia organizmów żywych. Geny nie są zastępowane, a raczej rozbudowywane. Mamy te same geny co wszystko, co istniało przed nami. Tyle, że mamy ich po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2006-03-20 01:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)