SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Siłownia w domu - niski budżet

    Post
    Trening w domu

    Udźwig jest ok , regulacja wysokości ok jednak nie licz na to że będą stabilne przy dipsach , będziesz musiał kłaść talerze ( obciązenie dodatkowe ) na stopy stojaków ale tak to ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2021-08-25 06:07:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Zakwaszenie organizmu- ciche niebezpieczeństwo...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "ZAKWASZENIE ORGANIZMU- CICHE NIEBEZPIECZEŃSTWO..." „Nasze ciało to laboratorium chemiczne, które pracuje ciągle nad zachowaniem równowagi przemian chemicznych. Nawet niewielkie odchylenia od normy powodują drastyczne i fatalne konsekwencje dla organizmu. Nasze nawyki żywieniowe i styl życia powodują jednak ciągłe zakwaszanie, które w końcu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Rewolwer Zoraki K-10!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 715 g - materiał szkieletu: metal - materiał rękojeści: polimer - system: Single Action/Double Actiom - manualny wyrzutnik ( ejector )nabojów hukowych 6 mm Short Umarex - regulacja szczerbinki w poziomie - możliwość wystrzelenie kuli gumowej 10mm - energia wylotowa poniżej 17 J Oficjalna reklama modelu: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 16:17:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mają jeszcze jedną zaletę. Otóż dzięki mieszanką składników aktywnych, wspomagają dietę poprzez hamowanie apetytu, ograniczeniu napadów głodu. Związane jest to m.in. z regulacja poziomu cukru we krwi. Dodatkowo dzięki oddziaływaniu na układ nerwowy, stymulowaniu mózgu poprzez blokowanie receptorów adenozynowych, chętniej podejmujemy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 2016-10-07 00:17:22 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 6)
  • Trening FBW z podziałem na dwa warianty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 60 Wzrost : 175 Cel treningowy : Budowa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : Początki ćwiczenia Uprawiane inne sporty : Amatorska gra w siatkówkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle z regulacją obciążenia Dieta : Na razie brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2019-05-11 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jaki sciskacz wybrac ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wybiorę któryś z tych ściskaczy: http://www.mbrutto.pl/p/893/40904/81219-sciskacz-z-regulacja-sciskacze-fitness-silownia-i-fitness-sprzet-sportowy.html http://www.bokken.pl/p683,sciskacz-do-rak-z-regulacja-obciazenia-10-40kg.html Który będzie lepszy ? Ten pierwszy jest plastikowy,ten drugi metalowy.Przymierzam się do tego drugiego.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysokość kroku to raczej nie ma nic wspólnego z oporem. Z tego co się do tej pory dowiedziałam, to w zdecydowanej większości stepperów, o ile nie we wszystkich, ta regulacja oporu, to tak naprawdę regulacja wysokości kroku. Trzech sprzedawców, których pytałam, nigdy nie spotkało steppera, gdzie reguluje się sam opór. To działa tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2021-11-28 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytać o każdy model z osobna, a tych modeli są na rynku dziesiątki. Wysłałam już zapytanie do sprzedawców modeli, które wymieniłam w pierwszym poście i w HMS niestety regulacja oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Sprzedawca drugiego jeszcze mi nie odpisał. Dzwoniłam też do Decathlona, ale tam nie wiedzą :( Natomiast tutaj pytam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2021-11-27 15:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytać o każdy model z osobna, a tych modeli są na rynku dziesiątki. Wysłałam już zapytanie do sprzedawców modeli, które wymieniłam w pierwszym poście i w HMS niestety regulacja oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Sprzedawca drugiego jeszcze mi nie odpisał. Dzwoniłam też do Decathlona, ale tam nie wiedzą :( Natomiast tutaj pytam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2021-11-27 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jaki sciskacz wybrac ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] http://allegro.pl/sciskacz-regulowany-do-dloni-spokey-do-40-kg-i1825650589.html http://allegro.pl/sciskacz-do-rak-body-sculpture-regulacja-oporu-i1836591566.html#first_image Ten trochę droższy: http://allegro.pl/sciskacz-heavy-grip-50kg-sciskacze-i1821662880.html [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Czy ktoś z was tutaj próbował Żywienia Optymalnego? Zdajcie jakieś relacje odnośnie tego żywienia. Dzięki! "KULTURYSTA OPTYMALNY A "ZŁOTA PROPORCJA" W internecie i nie tylko dominują głosy mówiące, że diety tłuszczowe nie sprawdzają się w budowaniu masy mięśniowej oraz siły. Jednak doświadczenia guru kulturystycznego i dietetycznego Vinca Girondy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] badań nie potwierdziło zależności między ubytkiem wagi, a ilością posiłków w diecie przy tej samej kaloryczności. Nie mamy dowodów, że poprzez ilość posiłków jest możliwa regulacja wielkości termogenezy poposiłkowej. Niektórzy tutaj twierdzą, że uruchomienie termogenezy poposiłkowej np: 5 razy w ciągu dnia da nam lepsze efekty od tych przy [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Orbitrek to dobry pomysł :) Z własnego doświadczenia dorzuciłabym jeszcze stepper skrętny (czyli coś takiego: http://www.sport-shop.pl/stepper-hop-sport-skretny-z-regulacja-hs-21s-p-4434.html) - bez porównania lepsze niż klasyczne steppery :) Ćwicz też na siłownii na nogi i pośladki. I moim zdaniem tyłek będzie wyglądał lepiej :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] coś ponad 200zł. Właśnie na potrzeby rehab, nic więcej nie potrzeba. Polecam. Co prawda wyświetlacz (pomiary prędkości, tętna, dystansu) zepsuło się pierwszego dnia, ale regulacja obciążenia jest mechaniczna na linkę stalową zwykłym pokrętłem. Ma wystarczającą regulację siodełka i jest bardzo stabilny (na to zwróć uwagę) no i wytrzymuje moją [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 23:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Faftaq Jakie i jak długo powinny trwac według Ciebie przygotowania (regulacja) do odpowiedniej diety. Uwazasz ze jest to kwestia przygotowania organizmu aby odpowiednio wykprzystywał spora ilosc ww. Mowie tu o swoim przykładzie. Zawsze starałem sie stopniowo dokadac ww podczas budowania masy miesniowej ale zauwazyłem ze po przekroczeniu pulapu [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] e3d w 4 tygodniu prl badasz i ci się pisze jak caba jeść, jak coś ze sutami się będzie dziać, to e2 badasz i ci się pisze jak exe jeść. w 17 tygodniu powtórne badania, regulacja hormonów i wtedy: pct 8 9 dni po testo start z hcg 4x2500 e3d, po 3 dniach od ostatniego hcg 24 dni clomid (50mg ed) + nolwa (20mged), po tym kombie nolwa solo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2015-09-01 16:20:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] 250mg e4d 8-18 tura 45/50mg ed 19-27 prop 100mg e2d 20-27 masteron 100mg e2d (master możesz z testem skończyć) w 7, 14 i 20 tygodniu 3x1666 hcg e3d pct: w końcówce cyklu regulacja hormonów (estradiol prolaktyna). 2 dni po ostatnim propie 6x 2500 hcg e3d, 3dni po ostatnim hcg clomid pierwsze 3 4 dni po 2 tab, potem po jednej przed snem przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2017-05-20 22:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Czy istnieją modele, w których mogę zmniejszyć opór bez zmniejszania wysokości kroku (amplitudy ruchu)? Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2021-11-27 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Czy istnieją modele, w których mogę zmniejszyć opór bez zmniejszania wysokości kroku (amplitudy ruchu)? Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2021-12-06 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Czy istnieją modele, w których mogę zmniejszyć opór bez zmniejszania wysokości kroku (amplitudy ruchu)? Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2021-11-27 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)