Marta w takim razie może ja jestem taka estrogenowa? Typowa grucha ze mnie Widzę, że i u Ciebie dziś beztreningowo ... dziś regeneracja, jutro dalej trzeba dawać czadu Zdrówka! Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-03-17 23:06:54
[...] za HIIT, bo tętno poszło powyżej 90%HRmax Trening udany Nie ukrywam, że cieszę się na jutrzejszy dzień beztreningowy. Treningi bardzo mnie wypompowały, potrzebna mi regeneracja Mam nadzieję, że POWER nie opuści mnie i w przyszłym tygodniu ------------------------------------------------------------------ Jutro rano pomiary i [...]
Dziękuję wszystkim za gratulacjony Nie będę ściemniać: rekordzik mnie bardzo cieszy Demolub dzięki za odwiedziny Vena teraz robisz wole siady... A jak zmierzysz maxy, to pewnie wszystkich nas zmiażdżysz terco ja to robię potęgą umysłu Mało czasu do końca zostało, a ja nie chcę obciachu [...]
dokładnie, widać, że jesteś "uparta Marta" każdy miewa chwile zwątpienia, ale od tego masz swój partyjny fan club - my Cie dopingujemy i WIEMY, że dotrwasz do końca - a potem porządna regeneracja
Spróbuj ZMA i glutaminę. Jak miałem problemy z regeneracją to zawsze mi pomagało. Jeśli chodzi o witaminy firmy NOW to trochę mnie przeraża ich stężenie. Staram się brać je przez ok 2 miesiące raz w roku właśnie w okresie zimowym, kiedy siłą rzeczy je się mniej świeżych warzyw i owoców. Najbardziej widocznym efektem po ich zażyciu jest kolor [...]
[...] konkursu nie czułam się najlepiej. Spuchłam... w ogóle działy się dziwne rzeczy@-) jak dobrze wrócić....%-) Od końca konkursu minęły 3 tygodnie. 1szy tydzień - totalna regeneracja, 0 treningów, nie liczona miska 2gi tydzień - zrobiłam kilka lekkich treningów, miska prawie czysta, nieliczona 3ci tydz - po pierwszym treningu nie mogłam się [...]
Alf, mocne dzialanie anaboliczne gh, budujace miesnie zaczyna sie wlasnie od 6-8iu dziennie i braniu 2x dziennie minimum:-)). Ci co biora 3-4iu na lepsza regeneracja i spalenie tluszczu tez osiagna efekty ale nie taki jak na 8-10iu. Po takich dawkach rosnie sie juz konkretnie. Jeszcze w polaczeniu z insa i saa to juz w ogole. Co do gh to nie [...]
[...] lece na tym pierwszym i szczerze nie czolem go za bardzo od tygodnia przeszlem na ripa i od pierwszego dnia zaczelo sie dretwienie , w nastepnych krutszy sen i szybsza regeneracja po treningu ripa mam zaledwie dwa op strong znacznie wiekszy zapas wiec mocno sie zastanawiam o co chodzi ile gh wbijacie? od jutra przejde znowu na strong [...]
Deca Stak to sciema :/ Przyznam ze im totalnie nie wyszlo. Ale Anabolic Window jest niesamowity. Moim zdaniem najlepsza odzywka po treningowa. Testowalem juz jakis czas temu. Jest to polaczenie takiego vitargo (ma podobna konsystencje) z aminokwasami estryfikowanymi. Regeneracja jest naprawde bardzo dobra. Tylko polecam polowe dawki bo inaczej nie [...]
anabolic window bardzo pozytywnie oceniam, regeneracja lux, zauwazylem nawet poprawe nastroju po zazyciu ot ciekawostka, na pewno kupie druga puche a co do Twojej suplementacji to nie ma co wymyslac stack przedtreningowy noxplode polecam shake potreningowy anabolic window rano kreatyna jakas dobra forma w dobrej dawce nic wiecej nie trzeba [...]
[...] dziś 3 miarki - efekt taki sam jak po 2 bardzo mało sycące bardzo nie smaczne dobra rozpuszczalność Jakich efektów się spodziewać po zjedzeniu całego opakowania ?? Tylko regeneracja ??? Czy to są tylko węgle,białko i estryfikowane aminokwasy ?? Sorry,jeśli komuś te pytania wydają się śmieszne,ale wolę zapytać konkretnie i wiedzieć to co chce. [...]
Jakich efektów się spodziewać po zjedzeniu całego opakowania ?? Tylko regeneracja ??? Czy to są tylko węgle,białko i estryfikowane aminokwasy ?? niczego wiecej sie nie spodziewaj tak jak napisales to sa tylko wegle i aminokwasy tyle ze w formie bardzo dostepnej, szybko trafiaja tam gdzie trzeba i o to po treningu wlasnie chodzi Zmieniony przez - [...]
Witam. Wczoraj robiłem tatuaż wiec pół dnia spałem. Pierwszy trening planuje na jutro / wtorek. Od jutra 30mg osty. Regeneracja się przyda ale dieta trzymana. /SFD/2019/1/20/0d2218fe79e2434ca955122e35c1c009.jpg
Witam. Niestety Ostaryne musiałem wyrzucić. Skakało ciśnienie,samopoczucie popsute. Podziękowałem. Dorzuciłem na razie skromna dawkę gw - wydolność niesamowita,super samopoczucie. Na razie plusy. Mk czuje regeneracja,fajne nabicie,apetyt. Na razie polecę takim combo. /SFD/2019/1/29/880977cc4e3b47e19c4ea4f34d9117c5.jpg
[...] czy tak ma być? Pytam bo mam dwie alternatywy : wstawać rano o 3:30 ćwiczyć i w ciągu dnia być zombie, albo ćwiczyć wieczorem o 22:00 i.... też być zombie. Niestety wiem że regeneracja to podstawa - a u mnie jej poprostu nie ma, w chwili obecnej trudno mi to sensownie poukładać. Liczę że z czasem poprostu się wrobię. Jeszcze jedno małe pytanie [...]