redukcję

gz to pies j**ał twoją redukcje xd, ja to jeszcze nawet nie zjadlem nic, wstawac mi sie nie chcae

Zostaw ten na vh** nowe zakladac bijemy rekordy, tej jak tu redukcje robic jak ja tyle viast mam i wgl a od jutra mialem wrocic do regularnosci

Jaja na wypasie xd,od dzis kontynuuje redukcje j**ac syf

leniuch%-) inteligentni ludzie się nie nudzą;-) jaki leniuch ja nie leniuch po prostu nie mam co robić ^^, p.s yebac redukcje one niv sa dla naturali xd

nie no z 14% bf p******ic redukcje nizej mi sie nie chce xd

taka pogoda w sam raz na redukcje xD

U mnie git robie redukcje, zobaczymy co z tego wyjdzie

redukcja do kaloryfera to wmoim wypadku pewnie z poł roku teraz tez mi sie nie chce zwłascza ze djeta z dupy bo nie jem wogle tłuszczy dlatego cza to naprawic i na masie sie nie zalewac i tak to widze masa/redukcja/masa/redukcja lato 2016 juz pociagnac redukcje zeby forma była jak najlepsza ile dam rady i motywacji xD

jak to co skonczysz redukcje to masa xD

ale teraz jestem na djecie powoli zaczynam redukcje tydzien siedzenia na siłce i powoli zaczynam xD narazie nie jem jak bede robił jakies czity to drobne jedynie%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-04 13:30:00

ja tam problkemów niemam.wegli prawie nie wp*****lam a pąąąąłpaaaa na 4kg w ciagu 3 tygodni.nie k***a na tłuszczówce tylko redukcje sie robi a nie mase.ach te pseudo trenery.dobrze ze w wieku nastu lat przestałem te ich k***a brednia brac jako wyznacznik Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2016-03-23 16:03:09

To juz rob redukcje ^^

ja zrobie redukcje bo tak sie zapusciłem przez 3 tyg masy ze patrzec nie moge xD

rozpisała mi na ponczkach 7-8 kg w 3 tyg masy juz redukcje lece teras xD

ty a ty Fedorr nie byłes czasem kiedys masywniejszy robiłes redukcje? czy tak zaawsze wygladałes

Bro, ja to dopiero w 2017 na redukcje ale roznie bywa zobaczymy xD, fed jak kupon, znajdz mi z lektorem albo napisami 2 odcinek ******eeease

tłuszczówka jest dobra.robi sie na niej siło maso rzeźbe tłuszcze sa lepszym paliwem niz zj**ane węgle pseudotrenerkowie nie potrafia rozpisac tłuszczówki.bo k***a nie potrafia gamonie jedne. tluszczówka to inna mańka niz ketoza albo dieta kwacha%-) podziały treningowe pseudotrenerków sa z dupy oraz ich treningi wazne jest celowe roztrenowanie [...]

sam jestes głomb choja sie znasz Tanq xD sam słodkiewicz tak pisał plan an redukcje ze interwały i cardjo były przez powiedzmy 2 tyg bo potem juz za mało wegli i kcal Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-03 15:37:58

sam jestes głomb choja sie znasz Tanq xD sam słodkiewicz tak pisał plan an redukcje ze interwały i cardjo były przez powiedzmy 2 tyg bo potem juz za mało wegli i kcal Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-03 15:37:58 pofciu czy ty bijesz towar jakies steryyyyydyy ?

za 3 tyg zobaaczycie jak wygladam potem tydzien przezrwy regeneraacja i masaa bo te ciagłe redukcje sa smieszne nie ma kiedy masy nabudowac xD