SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcję

  • Dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe dabu czy ty kiedyś zaczniesz tą redukcje:)))czy poprostu bedziesz oceniał przez całe zycie:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2007-03-27 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie w trakcie tej przerwy chciałem spalić tłuszcz na brzuchu i zacząć robić "sześciopak" a także wyżeźbić nogi a reszta ma narazie przewe i nie chce robić redukcji na górze. chodzi mi o to czy przerwać tą redukcje i masować do czerwca czy robić juz rzeźbe na wakacje

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje energetyzujące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na redukcji bym odrazdal...Cukier,WW, i bez korzysci a kopa i tak nei poczujesz..Cjyb ze wypijesz 2 lub 3 ale na redukcje raczej nie brazdo A polecalbym mocna kawe...Przy redukcji jak njabradziej Wspomaga termogeneze i jak dzial ana ciebie kofa, to i kopa p[oczujesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2007-03-28 08:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lubien to nie boczki tylko moj wielki prostownik A tak powaznie, to zrobię redukcję i zbije poziom bf do 9-10% Czb dzięki Dzisiaj lajtowy dzień, wybijam na rowerek i poucze sie trochę na kolokfium Ale nic to

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    powodzenia dlaczego w glutamine nie wierzysz? wejdz na ostra redukcje w bardzo gleboki katabolizm sprawdz jak sie czujesz bez gluty i sprawdz jak sie poczujesz jak dodasz uwierzysz!

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 08:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dolnej częsci klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tłuszcz jak się spala to na cały ciele równo miernie i nie da się tak zrobić żeby spalić go w jednym miejscu więcej w drugim miej. Dodaj aeroby dietke z ujemnym bilansem plan na redukcje i oczekuj cierpliwie efektów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2007-03-29 17:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kazeina na redukcje sa ok.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2007-03-30 07:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    =/ o moje boze =/ jedz tyle na ile masz ochote (zdrowo)i sie nie odchudzaj :/ jak skonczysz karmic to moze wtedy bierz sie za diety redukcje itp Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-30 13:54:25 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-30 13:55:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2007-03-30 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Post
    Doping

    spoko spoko Ja jade propa 50 mg ed wiec niby tez sie nienadaje bo aromatyzuje meta tez ale jest cos takiego jak antyestrgeny i inhibitory aromatazy np arimidex Ja go uzywam wiec problem z aromatyzowniem z głowy do tego scisał dieta ktora rowniez zapobiega retencji wody odpowiedni trening a eroby i mozna robic na mecie redukcje Niejden tu robił [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2007-03-30 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz monowodzianów też jest pełno różnych firm. Skład ten sam bo mono to mono i wiadomo że schodzi najtańszy produkt. Nie chodzi mi o to że biłko ,biłku jest równe. Chodzi mi o to ,że nie ma różnicy ,czy bierzesz je bo za cel stawiasz sobie mase ,czy redukcje. To ma być tylko "dopalacz" - głównym napędem będzie dieta

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2007-03-30 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrałes drogi zestaw który nota bene na długo ci nie starczy. jesli chcesz robić redukcję z prawdziwego zdażenia to ułóż adekwatną do niej diete i treningi (tzn aeroby,hity tez możesz) oraz zakup jakis dobry spalacz: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html zakupione przez ciebie suple są dobry uzupełnieniem diety (która [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-03-31 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb planuje jak bedę robił redukcje. Czytałem wypowiedzi ludzi z forum i pisali że wyniki siłowe są dużo słabsze na low carbie a na nich też mi zależy. Jaki powinien być stosunek na low carbie kwasów tłuszczowych nasyconych/jedno/wielo? Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-03-31 12:07:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-03-31 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta plus efedryna

    Post
    Doping

    pewnie ze spadnie Robisz redukcje ze chcesz stosowac efedyrne do mety czy mase? Bo jelsi mase to niema sensu stsoewac efedryny chyba ze w małej dawce przed treningiem w celu pobudzenia

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2007-03-31 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO TO TERAZ COŚ NA PORZĄDNĄ REDUKCJE TŁUSZCZU W SUPER CENIE !!! 2 SZT STACK FORCE + THERM LINE !! ILOŚĆ ZESTAWÓW MOCNO OGRANICZONA - 20 SZT

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam 15-10-5 FBW. Sam niedawno zaczolem i jak narazie jestem zadowolony z efektow. Mozesz go pociagnac przez kwiecien potem dorzucic aeroby i zrobic na nim redukcje. WODYN pisze, ze plan sie dobrze sprawuje przy redukcji. Albo zrob najzwyklejszego splita... . Zmieniony przez - kuroi w dniu 2007-04-01 00:39:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-04-01 00:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat ktory dale w Odzywkach i Suplementach moze ktos mi Tu pomoze Witam Skonczylem w ten piatek cykl ktorego podsumowanie umieszcze w wtorek w moim poscie(link w podpisie). Mam zamiar zgubic troche sadla nie tracac przy tym miesnia. Planuje 8tyg. redukcje. Zakupilem juz bialko. Vitargo odsprzeda mi kumpel bo wyjezdza a kupil za duzo. TSE to [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17673 Data: 2007-04-01 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie za jakis tydzien wchodze na redukcje (po raz pierwszy w zyciu) troche mnie zastanawia ta cudowna efektywnosc efedryny zawartej w tussi za 5 zl ma ktos z tym jakies doswiadczenie? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-01 22:19:34

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I am still alive ! Trenuje mocno, nieźle wchodzą nowe ćwiczenia. Z pasa leci, już mam tyle co pod koniec stycznia, gdzie konczylem mega redukcje. Bicek poszedł lekko do góry, jest bardzo gracjas

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase!! PoMoCy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mortalx ale na tej stronie jest też aby przybrać troche tłusczu a ja mam go nie aż tak dużo ale sporo.Chce niedługo redukcje zrobić

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2007-04-02 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase!! PoMoCy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy wadze 62kg ty chcesz redukcje robic ? Jak masz taki problem ze zjadaniem dobrego zarcia w szkole to zrob tak. Zakup jakies bialko plus carbo i codziennie zabieraj do szkoly w jakiejs butelce po wodzie (ja uzywalem 0.5l) mieszanke tego bialka z carbo. Do tego zabieraj do szkoly 2 bulki pelnoziarniste z jakims miechem (np piers z kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2007-04-02 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)