redukcja

Ja ważyłem od 87kg do 115kg w ciągu ostatnich 3 lat. 115 gruby jak świnia, 88 w miarę wycięty ale jeszcze byłoby co ciąć, bo redukcja to ch**owa była strasznie, na dodatek miałem mniej masy mięśniowej wtedy niż teraz. Obecnie ważę pewnie z 97kg ale chcę ustabilizować sobie wagę na 90-93kg bo wtedy najlepiej mój organizm się czuje. Jest siła, [...]

a ty co rano szamałeś? i jak u ciebie przebiegala redukcja jak szybko pas lecial?

to jużnei jest redukcja jaro odtawiłem całkowicie clena daje tylko effi przedtreningowo dołożyłem troche węgli myśle że ze 200 zjem w ciągu dnia, a może i nie

łukasz to rekinek sie odzywa kfiatek móisz że redukcja pełnom gębom

Hub najpierw nie piłam bo redukcja a teraz kuźwa antybiotyk na dokładke więc nie przelewki

yh. bzdurnie założyłam, że tu sama redukcja

Pewnie tak w tym roku odeszło 7 tyś chłopa a góra nie widzi problemu dodali etatów dla NSR Będzie redukcja Armi do rozmiarów straży miejskiej w mieście powiatowym:-(

pytanko ile gramow tluszczy/kg dajecie przy uzyciu t3 ? Masa i redukcja mnie ciekawi.

i ch**, poszedl k***a seriale jak baba ogladac... redukcja źle mu na głowe działa %-)

i ch**, poszedl k***a seriale jak baba ogladac... redukcja źle mu na głowe działa %-) żebym Cię nie musiał %-)

cała redukcja mierwszy miesiac chyba 3, dalej juz 4 kg miesiecznie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-15 14:45:41

nie zebym aero nie robil :D tylko tak na przyszlosc pytam jak na mase wejde narazie redukcja :P

ale że co redukcja z mikołajem %-)

redukcja idzie w *** siwulcu Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-20 11:55:43

w ogole coś redukcja mi ciężko idzie,przydałoby się troche chemii

ej no musze sobie pojeśc jak zwykły człowiek a nie ciągle dieta a redukcja w piatek odpala

Jak tam redukcja hels ile batonów zjadłeś przyznaj się

jedyne co dzisiaj zjadłem to jogurt, redukcja pełna parą Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-26 22:34:44

jak tam Helss redukcja u Ciebie?

ehehehe spoko sprawa tylko nie wiem czy chcesz sie ośmieszać na mieście pzdr. edit cysiek napisz jak stoisz z wagą pati może i wydaje sie ze redukcja łatwiejsza ale pomysł ze jest prawie 8 miesięcy do zrobienia formy a ile swiat za tym stoi mam pomysł cysiek ale to omówimy na priv na dworzu eheheh Zmieniony przez - good_year w dniu [...]