redukcja

Lady, chcesz żeby z chłopaka nic nie zostało? Nie przesadzaj z tą redukcją

Hmm..siematerac Ta redukcja to mi bokiem wyjdzie... Nie dość, że w połowie treningu mięśnie praktycznie były bezsilne, to pod koniec musiałem sobie usiąść bo mało co na oczy widziałem... Ale w końcu odkryłem gdzie robie przy uchi macie bład, więc treing zdecydowanie na plus Saida- co do notatek to teoretycznie masz racje... Teoretycznie, bo tutaj [...]

Redukcja na czekoladzie

Hmm..redukcja pełną gębą.. 104kg zostały. Właśnie wróciłem z meczu piłki, obiadek, chwila odpoczynku i smigam na judo hmm..zdecydowanie żywszy się człowiek czuje przy niższej wadze. Rafał- jak będę wracał do domu przez pń to wpadne po to bcaa... Nie masz jeszcze czegoś w "promocji"? Zmieniony przez - avic w dniu 2009-11-20 16:49:26

[...] razy nawet pojechałem na przejażdżki koło 140km. Wpłynąć na wyskok to nie wpłynęło, wzrostu wytrzymałości nie odczułem, trochę się czwórki uwidoczniły, ale to kwestia diety (redukcja). Z kolei trener mi jęczał, że długotrwała jazda na rowerze upośledza wyskok, nie wiem w jaki sposób, nie zagłębiałem się w ten temat, a i tak sobie jeździłem %-)

niewiem bo jeszcze nigdy nieredukowałem. zalezy jeszcze jaka redukcja na mysli i jakie srodki pojda w ruch

ubytek wody nie ma nic wspolnego z redukcja tluszczu! To stary mit! Wypacasz jedynie wode.

[...] ilosc zwiekszyc jedzonka ? tak zeby mi wychodzilo te moje 3900 kalorii i reszty ? a jeszcze pytanie odnosnie kalorii - zmniejszyc ilosc zapotrzebowania o 300 ? tak zeby byla redukcja masy ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]

Zyz- słodycze i redukcja-jaja sobie robisz?? Zastosuj odzywki proszkowe- sa łatwiejsze do przełknięcia. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

tak wszystko, czasami specialnie tyje<mile to jest> aby wyprobowywac nowe metody redukcj acz obecenie trzymam sie zalozenia, ktorego clem jest wzrost sily i redukcja tluszczu i idzie calkiem ok

A ja po treningu wale platki+owoc+wpc (redukcja), da rade?[; I tak robie 20min cardio (co tydzien dodaje pare min. ) i dbam o posilek przedtreningowy. Nie chcialem zakladac nowego tematu, a mam pytanie o supla progressu : na redukcji, dla kogos z wysokim poziomem estrogenu (czesciowo powodowane problemami z tarczyca) - waszego tribulus'a warto [...]

busek no chyba ze redukcja to wtedy bcaa/glutamina kreatyna po siłce wtedy jakies 20g carbo... po 30 minut białko ale wiadomo kasy to kosztuje w hooy

remik u mnie redukcja trwac bedzie dlugo brzuch musze pociac bo grubo sie zrobiło a wiesz nie moge za bardzo tempa podkrecac zeby sila nie poleciała narazie efi pozniej clen

Siema ekipa dawno mnie nie bylo hades widze redukcja rozpoczeta Siodema luzuj poslady z tymi tekstami,bo czasami w gusta nie trafiasz http://www.youtube.com/watch?v=7Y2XVjAq9-4&feature=related

zrzucam wage bo bralkuje mi szybkosci.... duzo teraz walcze i musze byc szybszy i silniejszy... własnie dlatego ta redukcja

[...] mysle dopiero 1.5 tyg nie cwicze chyba az takich spadkow nie ma i jej mowie ze to moj cyc a ona mowi ze za***iscie uroslo i ze mam nie cwiczyc bo mi sie kontuzja pogorszy i bedzie lipa. p.s. Siodema prosil przekazac pytanie: "jaki spalacz na topie teraz bo redukcja sie szykuje ?? " Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-01-28 14:47:30

Ubeltalem sobie 250g ryzu groszek z marchewka caly sloik do tego 250g schabowego w******lam wlasnie z patelni Siodema wiem wiemAle w sobote sie redukcja szykuje http://www.sfd.pl/Chc%C4%99_wygl%C4%85da%C4%87_jak_MUTANT_-_co_mam_bra%C4%87__-t468526-s2.html Hades to ile z pasa polecialo? Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-01-28 14:51:37

Kil, widzę że moja waga. Za to redukcja mi ładnie idzie. W talii 85cm. Łapa spadła do 38. Byq to raczej nie Twoje klimaty w tym spamie

"Łapa spadła do 38." to nie redukcja tylko robienie sobie krzywdy

Mówisz redukcja:D