[...] in your face and would gladly muster a pathologically maximum Herculean effort for a single rep at failure if it was the real progress mechanism and not purely a neural redline). So really - there are no golden programs. Don't listen to anyone telling you there otherwise. There is only training and progression through said training. Everyone [...]
Redline Matrix- 319 mg - Koffeina Cytrynian: * - Koffeina Bezwodna: * - Octopomina: * - Gugglosterony: * - Yerba Mate: * - Zielona Herbata: * - EvoBurn: * - Vinpocetyna: * a ile czego nie wiadomo Emenems a w jakich dawkach brała?? Tak jak zaleca producent?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-03-13 10:50:08
[...] na TSE 3 razy na tydzień podstawowe ćwiczenia czyli martwe ciągi, przysiady, wyciskania. Mało powtórzeń, krutkie przerwy. w dni gdzie nie ma siłowego treningu czyli wtorek czwartek HIIT A teraz na redline 4 razy/tydz siłowy+ aeroby. Podzielony na 1-dół, 2-góra, 3-dół, 4 góra. I HIIT 2 razy Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-02 15:20:20
[...] w miejscu ale to przez to że byłem na masie a spalacz brałem żeby się nie zalać :) Pobudzenie 9/10 Pocenie 10/10 Obwody i BF spadł mi:) W pasie mi poleciało 4 cm przy takiej samej wadze(105kg):) Zarysy mocno się poprawiły :) Teraz wchodze na typową redukcje na VPX redline ultra hardcore. Zmieniony przez - Piachos w dniu 2013-04-04 10:21:25
Nie robię maksów, siłowo bez szału wyciskanie hantli po 36 kg na stronę w serii, MC nie robię. Teraz redukuję na spalaczu redline apetyt strasznie w dół, założyłem że na redukcji będzie szło 2300 Kcal ale często leci mniej nawet koło 1700 kcal a przeskok jest z 3500 kcal więc lecieć powinno szybko tylko boję się żeby nie zepsuć metabolizmu. Mam [...]
Dzisiaj się ważyłem akurat i było 74-75 więc poszło następne 1-2 kg. Aeroby 4 week po 20 minut po treningu. BTW to poniżej 3 g węgli na kg masy ciała tłuszcze maksymalnie 1 g a białko różnie często nawet 1 g na kg masy ciała bo wyszedłem z założenia że nie buduję masy więc nie muszę dokładać do 1.6 bo tyle potrzeba do budowania, stwierdziłem [...]
Posiłek przedtreningowy: ok.80g razowego - resztki - wiec wygląda jak wygląda 150g kuraka 45g sera + 130g banana: Za ok 50min małe conieco: 1k. Redline 2t. BCAAEX 4k. AEX NO A na siłowni - w trakci - 3,5g HYDRAMINS: Potem zająłem sie przygotowywaniem warzywek do obaidu (w sumie na 3 dni ugotowałem - myśłałem ze nie mam nic w zarażalce a znalazłem: [...]
Wrażenia: ......tak jak napisałem wczoraj - czuc działanie po pierwszej porcji i co dziwne wcale to nie są meeeega ilości - tylko 4kaps!! ...tylko do tego jeszcze Redline (1k.) + 2t BCAAEX - i daje rade! Pierwsze cwiczenia z serii - niektóre długo nie robiłem wiec ciężar taki byle jaki - ale pompa i tak za*ebista weszła - jak zwykle na łapy [...]
...oj chłopaki - zeby nie było jak ostatnio - 2 strony o omlecie - teraz o mrozonkach .......... SoBoTA (16 z 31) Dzisiaj półmetek - ale leci - w sumie baaaardzo krótki cykl - ale działanie czuc od razu Pobódka ok.10 i sniadanie - zgodnie z planem: ...po wypiciu białka - porcja Fiberteq: Polecam - wysmienicie sie pije - jak gluty,smakuje jak juz [...]
1-nazwa VPX Redline smak fruit punch 2-smak 5/10 3-pompa 3/10 4-pobudzenie 3/10 5-Porażka pobudzenie znikome, pompa tak samo a szkoda liczylem na cos wiecej.
1-nazwa ProSuport mr.Hyde smak waterlemon 2-smak 3/10 paskudny ale po chwili zostaje przyjemny posmak 3-pompa 2/10 4-pobudzenie 8/10 dobre na stałym poziomie brak zjazdu, skupienie. 5-Jestem pozytywnie zaskoczony tym PW zdecydowanie jedno z lepszych bez 1.3 jakie brałem. Oceniam go oczko wyżej od VPX Redline.
Redline ultra hardcore według mnie najlepszy spalacz - lepszego nie stosowałem nigdy. A co do przetreningówki to po prostu sole mocniej posiłek przedtreningowy, szkoda mi kasy :)
moje zdanie o najlepszej rzezbie w CZTERNASCIE tygodni 4tygodnie redline/venom/inny swietny spalacz 1tydzien przerwy 4tygodnie eca 1tydzien przerwy 4tygodnie joha trening schodzi na dalszy plan, nie oszukujmy sie jedyne ograniczniki do takiego cyklu to zdrowie i kasa
[...] 40, titanium dioxide, gelatin. DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: Scorch to bogato skladnikowy spalcz tluszczu najnowszej genracji ,w moiej opini razem z meta-buern mrm ,redline vpx i pyrolean to najskuteczniejsze spalcze efedrny free.Skald przebogaty ,duza zawrtosc 7-oxo ,zielonej cherbaty i kofeiny sprawia ze ten stack znakomicie pobudza [...]
Ja właśnie jestem po pierwszym dniu stosowania redline. Grzanie poczułem już po 10 minutach ( biorę 2 x po 5 ml) Więc chyba działa od razu Przekonamy się