red

Pozdroff ja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

red jak juz tak sobie slodzimy to powiem od tego sa bystrzy ludzie na stanowiskach zeby glupoty plebsu przykrocic amen

lista startowa dodana do pierwszego postu tematu

moze cos w stylu: wezme mało ale zawodnicy z red devil maja brac udzial w nastpnych galach. zasze duzo gadał o tmy ze są nie doceniani

[...] Douglas Lima przyznał, że jest trochę zaskoczony i rozczarowany tym, że Rory MacDonald opuścił Bellatora. Wczoraj gruchnęła informacja o tym, że były mistrz wagi półśredniej Bellatora Rory MacDonald podpisał kontrakt z organizacją PFL. Kontrakt MacDonalda z Bellatorem zakończył się po finałowej walce turnieju Grand Prix w październiku [...]

red bull z wodeczka ,daje niezly power coprawda raczej na wieczor niz przed silka

[...] w dziedzinie suplementacji jestem laikiem wiec moge popelnic blad ale sprobujmy Kreatyna to nie zaden doping steryd koks czy jak bys tego nie nazwal to tak jak bys powiedzial ze koles koksuje bo bierze multiwitamine centrum czy pije izostara czy red bulla "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Hmmmmmmmm... ale jak zjemy przed snem wieksza porcje bialka + troche weglowodanow to na cala noc nie starczy... a w nocy przeciez organizm sie regeneruje ,moze jednak warto mu dostarczyc taka porcje... sam nie wiem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te [...]

Wlasnie jak to jest z ta melatonina MOzna sie od niej uzaleznic Ma jakies skotki uboczne Bo czasami mam problem ze snem i chce sobie jakos pomoc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

Ej no Zly jestes na mnie o to,ze nie zrobilem buzki Dobra to teraz zrobie specjalnie 8 buziek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

A zna ktoś naturalny środek który nie tyle napędza(daje speeda) co zwiększa zużywanie energii z tłuszczu? Na speeda to myślę, że lepiej już wypić coś z kofeiną, jakiegoś red shota czy coś

aha a cos pod typu red bull ? tiger?

to coś typu red bull czy tiger daje energi głównie poprzez węglowodany w nich zawarte.

Co powiecie o "soczkach" typu red shot itd? Jakie dobre i tanie na pobudzenie?

gdzies czytalem ze w rozpuszczalnej 3 kopiate lyzki to ok 200mg koffy :) ale czy to prawda to nie wiem a o napojach typu red shot itp bylo wczeniej napsiane ze raczej srednie :P Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-04-03 18:51:41

Super takie 5x5 robi robotę sprawdziłem na sobie i po długiej przerwie wtrącę go do swojego planu tylko trzeba zwracać najważniejsza uwage na rozgrzewkę przed takimi ciężarami. Rok temu nadciagnalem coś w plecach przy 160kg na martwy ciąg... Ból aż do szyi i ograniczone ruchy głową na boki. Fizjo kilka razy odwiedzane i jakoś pozbyłem się [...]

Tydzień 4 Poniedziałek Przysiad: 102,5x5 107,5x5 117,5x5 122,5x5 127,5x5 Ławka 82,5x5 87,5x5 95x5 105x5 108,5x5 Wiosłowanie 77,5x5 82,5x5 87,5x5 92,5x5 95x5 + jedno ćwiczenie na tric i na przedramie Zmieniony przez - kingburger w dniu 2/14/2022 7:56:04 PM

Tydzień 5 Poniedziałek Przysiad 105x5 110x5 120x5 125x5 130x5 Ławka 85x5 90x5 97,5x5 107,5x5 110x5 Wiosłowanie 80x5 85x5 90x5 95x5 97,5x5 Zmieniony przez - kingburger w dniu 2/21/2022 1:08:50 PM

Środa Przysiad 97,5x5 102,5 107,5x5 112,5x5 Wyciskanie żołnierskie 55x5 57,5x5 60x5 61x4 Martwy 112,5x5 122,5x5 127,5x3 130x4 +brzuch tricpes Zmieniony przez - kingburger w dniu 2/23/2022 1:46:52 PM

Tydzień 6 Poniedziałek Przysiad 107,5x5 112,5x5 122,5x5 127,5x5 132,5x5 Ławka 87,5x5 92,5x5 100x5 110x5 111x4 Wiosłowanie 82,5x5 87,5x5 92,5x5 97,5x5 100x5 Tric + przedramię Zmieniony przez - kingburger w dniu 2/28/2022 7:54:06 PM Zmieniony przez - kingburger w dniu 2/28/2022 7:54:35 PM