[...] Nie ma tego kogos kto jej nie dał! Jest specjalnie zrobiony łikend + kilka dni na tygodniu aby kazdy mial szanse1 Co do samego przykładu: Może być sciema,moze byc real - chodzi o to abyscie pokazali ze łapiecie o co biega. O co chodzi? Wypiski maja wygladac podobnie - w sensie roznic sie beda Waszym logiem i zawartoscią - ale schemat [...]
Sporting Gijon - Rayo Vallecano 1:2 Real Mallorca - Real Saragossa 2:1 FC Barcelona - Real Madryt 2:1 Sevilla FC - Levante UD 2:0 22.04.2012 Real Sociedad - Villarreal 0:2 Granada CF - Getafe CF 1:2 Racing Santander - Athletic Bilbao 0:2 Atletico Madryt - Espanyol Barcelona 2:1 Valencia CF - Real Betis Sewilla 2:1 23.04.2012 Osasuna Pampeluna - [...]
[...] Sporting Gijon - Rayo Vallecano 2:1 Real Mallorca - Real Saragossa 0:0 FC Barcelona - Real Madryt 2:1 Sevilla FC - Levante UD 2:1 22.04.2012 Real Sociedad - Villarreal 0:0 Granada CF - Getafe CF 1:1 Racing Santander - Athletic Bilbao 0:0 Atletico Madryt - Espanyol Barcelona 1:0 Valencia CF - Real Betis Sewilla 2:1 23.04.2012 Osasuna [...]
[...] Sporting Gijon - Rayo Vallecano 2:1 Real Mallorca - Real Saragossa 1:0 FC Barcelona - Real Madryt 2:1 Sevilla FC - Levante UD 2:1 22.04.2012 Real Sociedad - Villarreal 1:1 Granada CF - Getafe CF 2:1 Racing Santander - Athletic Bilbao 1:2 Atletico Madryt - Espanyol Barcelona 2:1 Valencia CF - Real Betis Sewilla 2:1 23.04.2012 [...]
1. Barcelona - Chelsea X 2. Real - Bayern 1 3. Valencia - Atletico 2 4. Bilbao - Sporting Lizbona 1 5. Novara - Lazio 2 6. Roma - Fiorentina X 7. Lecce - Napoli 2 8. Udinese - Inter X 9. Siena - Bologna 1 10. Cesena - Juventus 2
[...] 10x30 sek Dynamiki : Pompki na RR 4x 6/6/6/6/ Wznosy nóg w staniu na głowie 8/8/8/8/ Pompki planche różne warianty 4x 15/15/15/15/ Dragon Flag 4x + brzuchy 8/8/8/8/ Do tego wiadomo 15 min rozgrzewki + 15 min na koniec rozciągania. Teraz uciekam do baru na meczyk barca - real. Nutka na dziś : http://www.youtube.com/watch?v=PBZICTaUmU0 Pozdro
Oby Real się jeszcze bardziej nie cofnął, a Mou nie robił zmian piłkarz defensywny za ofensywnego, bo bedzie po ptokach. W Barcelonie pewnie wejdą Sanchez za Tello i Cesc za Thiago i zaczną tworzyć sytuacje bramkowe.
21.04.2012- Dzień NIETRENINGOWY, ostatni dzień testu DIETA: W ostatni dzień testu pozwoliłem sobie na kilka odstępstw :-D spagetti, trochę lodów :-) Dawno nie jadłem takich rzeczy, więc smakowało MEGA ! 8-) 1. Placek z jaj, białka, płatków /SFD/Images/2015/12/31/df213ff22c564c27927fc59ed8d40d34.jpg 2. Filet z kury+ryż brązowy+warzywa [...]