%-) A tak serio to muszę chyba wykasować NK bo i tak nie uzywam. Z kolei FB ssie z tą osią czasu. Lord podaj dane to wyślę Ci trochę Eurogąbek :-)%-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-03-09 20:37:27
Dzisiaj w TV Kickboxer i Brudny Harry. Jak ktoś lubi sztuki walki to polecam też Kung Fu Pande %-) Zaraz przyjdzie Puar i wyjaśni jak Tong Po poradziłby sobie w UFC :-D I dlaczego walka ze szkłem przyklejonym do owijek zamiast rękawic to byłby dobry pomysł %-)
Dzisiaj w TV Kickboxer i Brudny Harry. Jak ktoś lubi sztuki walki to polecam też Kung Fu Pande %-) I dlaczego walka ze szkłem przyklejonym do owijek zamiast rękawic to byłby dobry pomysł %-) Ch**owy. Bez owijek i rękawic byłoby dobrze.
A co dostane za dedykacje B-REAL? %-) jak to na dole LORD? jest XXI wiek człowieku hahaha %-) No jest, ale Ty jesteś starej daty i nie słyszałaś, że na dole też się już robi fryzurki :-D
1:53 - thrusters Zresztą spójrzcie na ścianę, tam są nazwy ćwiczeń po angielsku. W 2:20 wygląda to jak rwanie u osoby, która ma słaba technikę i nie pracuje biodrami, aczkolwiek takie coś, może być celowe. 6:36 jak Paweł, ale nie podoba mi się zbytnio przez duże wygięcie nadgarstka. Przy okazji ćwiczysz coś na tej piłce gimnastycznej ? "Cel [...]
Wiadomo, że radzisz sobie jak możesz :-) Jeśli chodzi natomiast o 4x100 pompek, czy inne ćwiczenia o takiej dużej liczbie powtórzeń, to mogą one co najwyżej budować wytrzymałość, a nie siłę mięśniową i akurat tu jestem zdania, że nie jest to dobra opcja. Co do wiązadła, to ja chodziłem ponad 5 lat z zerwanym, ale na szczęście mam już to za sobą. [...]
Tydzień 4 Wtorek-czwartek 13-15.03.2012 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Bayern - Basel 2. Inter - Marseille 3. Chelsea - Napoli 4. Real Madryt - CSKA Moskwa 5. Athletic Bilbao - Manchester Utd 6. PSV - Valencia 7. Udinese - Alkmaar 8. Manchester City - Sporting 9. Schalke - Twente 10. Besiktas - Atletico 1-4. Liga Mistrzów 5-10 Liga [...]