tez czytalem na forach w uk ale myslalem ze ktos to tu probowal ni c widze ze bede musial zrobic ''self testing'' dam znac jak dziala i czy real czy fake
[...] może się rozwijać... -Dorian Yatesa tu trening Doriana na klate... ĆWICZENIE SERIE POWTÓRZENIA Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3* 12-8 1 6-8 Wyciskanie na maszynie Hammer 1* 10 1 6-8 Rozpiętki 1* 10 1 6-8 Poprzeczne przyciąganie górnych wyciągów 1 10-12 *Serie rozgrzewkowe z góry dzieki:) mam nadzieje że was natchni hehe.pozdros keep real!!!
http://www.tatame.com/imagensup/5376/1248101186.g.jpg http://www.fight24.pl/trening-pod-sporty-walki-kompendium/ =========================================== UWAGA !!! OD WRZEŚNIA 2009 - NOWA WERSJA ARTYKUŁU O TRENINGU POD SPORTY WALKI - DOSTĘPNA NA BODY-FACTORY W TYM DUŻO O TRENINGU WG METODOLOGII CROSSFIT !!!! [...]
moze to tak wygląda, moze tak jest... chvj wie. Na real raczej nie jestem gołosłowny, bardziej gołodupiec. laski zdj nie chce dac bo dobrze wiem jacy posrani jesteście. może nie wszyscy, ale większość...
cześć, właśnie wróciłem z siłki i postanowiłem że sie zapytam..hehe mam problem a mianowicie podczas wyciskanie sztangielek na klate odczuwam straszany ból w zewnętrznej częsci dłoni w miejscu gdzie sie zaczyna kciuk i czasami nie moge utrzymać hantla w koncowej serii i wiem ze nie jest to spowodowane zbyt dużym ciężarem bo wcześniej mi to [...]
Sorry bo nie napisalem takie nogi mam juz od zawsze (pewnie genetyka). A teraz je robie bo pomyslalem ze tak bedzie dobrze. Co do diety to jem wszystko wartosciowe w duzych ilosciach wiec ta dieta to tak sobie. Poradzcie cos :) na samej gorze real foto Zmieniony przez - lolo2008 w dniu 2008-07-26 23:09:14
N 27-07-2008 11:00 Albirex Niigata - Consadole Sapporo akumulacyjne Jap. J-League 1 1.70 N 27-07-2008 16:00 Young Boys - Vaduz akumulacyjne Szwajc. Super League 1 1.40 N 27-07-2008 19:00 LASK - Real Madrid akumulacyjne Towarzyskie 2 1.35 Razem AKO: 3.21
Według The Telegraph, Robinho jest bliski opuszczenia Realu Madryt i przejścia do Chelsea. Gazeta twierdzi, że The Blues wystosowali ofertę opiewającą na ₤31.5 mln. Przyszłość Robinho na Santiago Bernabeu stoi pod znakiem zapytania odkąd ukazały się wiadomości, że Real chce go użyć w rozliczeniu za Cristiano Ronaldo. Ostatnio jednak [...]
Fabregas: Real Madryt? Dlaczego nie. "Marca" zapytał Cesca Fabregasa o efekty rozmowy jaką z piłkarzem Arsenalu przeprowadził ostatnio prezydent Realu Madryt, Ramon Calderon. Ponoć Calderon złożył graczowi propozycję gry w barwach "Królewskich". - Nie powiedziałem nie, stwierdziłem jednak, że to nie jest jeszcze ten moment - [...]
[...] cos tego typu tylko ze srebrne mam. mam filmik ale slaba jakosc bardzo jesli ktos bylby zainteresowany to zrobi real foty, itd pudelko gwarancja pilot itd wszystko jest. jeszcze wczoraj na ebay bylo takie samo jak moje ale szukam i nie ma juz jak znajde link to podrzuce. [...]