Sábado 18 de Agosto 19;00 Celta Vigo - Málaga CF 1;2 21;00 Sevilla FC - Getafe CF 2;0 23;00 R. Mallorca - Espanyol 1;0 Domingo 19 de Agosto 19;00 Athletic Bilbao - Real Betis 2;0 19;00 R. Madrid - Valencia 2;1 21;00 Barcelona - R. Sociedad 4;0 23;00 Levante - At. Madrid 1;2 Lunes 20 de Agosto 19;00 Deportivo- Osasuna 1;1 21;00 R. Vallecano - [...]
Sábado 18 de Agosto 19;00 Celta Vigo - Málaga CF 0;2 21;00 Sevilla FC - Getafe CF 1;0 23;00 R. Mallorca - Espanyol 1;1 Domingo 19 de Agosto 19;00 Athletic Bilbao - Real Betis 1;1 19;00 R. Madrid - Valencia 2;0 21;00 Barcelona - R. Sociedad 3;0 23;00 Levante - At. Madrid 1;3 Lunes 20 de Agosto 19;00 Deportivo- Osasuna 2;1 [...]
Na pewno to co zrobiłeś, było skrajnie nie rozsądne i dobrze, że sobie sobie nie zerwałeś bicepsa. Kiedy przejdzie ból ? To zależy w dużym stopniu od stopnia uszkodzenia. Nie da się tego stwierdzić kiedy dokładnie. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-08-15 20:44:16
No masz racje B-REAL pamiętam że jak jeszcze ćwiczyłem to też pobolewał mnie triceps później łokieć. Na razie postanowiłem wykonywać ćwiczenia z taśmą rehabilitacyjną a później rozciąganie. Co do akupresury to jakoś w to nie wierze ;-). Nikt mi nie odpowiedział co myślcie o tym ciągłym nastawaniu kręgów?
w takim razie zapodaję swój składzior: Karim Benzema (Real Madryt) Francesco Totti (AS Roma) Nani (Man UTD) Arda Turan (Atletico Madryt) Vincent Kompany(Man City) Jammie Carragher(FC Liverpool)
Jestem zaledwie 6 dni po rekonstrukcji ACL, ale podobno rehabilitacja rozpoczyna się już od zdjęcia szwów. Na razie robię ćwiczenia izometryczne na mięsień. Mam pytanie odnośnie rehabilitacji. Do kogo się kierować, żeby wiedział co można ćwiczyć i kiedy po rekonstrukcji? Dzwoniłem do kilku miejsc i oni mówią, że mogą przeprowadzić rehabilitację, [...]
To jeszcze podaj nazwę swojej drużyny ;-) AC daj na tacę: Karim Benzema (Real Madryt) Francesco Totti (AS Roma) Nani (Man UTD) Arda Turan (Atletico Madryt) Vincent Kompany(Man City) Jammie Carragher(FC Liverpool)
Sábado 18 de Agosto 19;00 Celta Vigo - Málaga CF 1;1 21;00 Sevilla FC - Getafe CF 2;0 23;00 R. Mallorca - Espanyol 2;1 Domingo 19 de Agosto 19;00 Athletic Bilbao - Real Betis 1;1 19;00 R. Madrid - Valencia 3;1 21;00 Barcelona - R. Sociedad 3;0 23;00 Levante - At. Madrid 1;1 Lunes 20 de Agosto 19;00 Deportivo- Osasuna 2;1 [...]
1 kolejka Sábado 18 de Agosto 19;00 Celta Vigo - Málaga CF 1:1 21;00 Sevilla FC - Getafe CF 1:0 23;00 R. Mallorca - Espanyol 0:0 Domingo 19 de Agosto 19;00 Athletic Bilbao - Real Betis 1:0 19;00 R. Madrid - Valencia 2:1 21;00 Barcelona - R. Sociedad 2:0 23;00 Levante - At. Madrid 0:1 Lunes 20 de Agosto 19;00 Deportivo- Osasuna 0:0 21;00 R. [...]
Sábado 18 de Agosto 19:00 Celta Vigo - Málaga CF 1:1 21:00 Sevilla FC - Getafe CF 2:0 23:00 R. Mallorca - Espanyol 2:1 Domingo 19 de Agosto 19:00 Athletic Bilbao - Real Betis 2:1 19:00 R. Madrid - Valencia 2:1 21:00 Barcelona - R. Sociedad 3:0 23:00 Levante - At. Madrid /:2 Lunes 20 de Agosto 19:00 Deportivo- Osasuna 1:0 21:00 R. [...]
Sábado 18 de Agosto 19;00 Celta Vigo - Málaga CF 1:2 21;00 Sevilla FC - Getafe CF 3:1 23;00 R. Mallorca - Espanyol 1:1 Domingo 19 de Agosto 19;00 Athletic Bilbao - Real Betis 2:1 19;00 R. Madrid - Valencia 3:1 21;00 Barcelona - R. Sociedad 3:1 23;00 Levante - At. Madrid 1:2 Lunes 20 de Agosto 19;00 Deportivo- Osasuna 1:1 21;00 R. Vallecano - [...]
Wszystkiego najlepszego stary byku! 25 lat skonczone! http://weselnydrinkbar.pl/wp-content/uploads/2011/11/wódka-na-wesele-absolut1.jpg e-wodeczka dla wsystkich :-)
Nugat, banana, banan-trusk, jagoda. Nugat mi najbardziej przypasował. Niech Ci bedzie, zamowie na spróbowanie. A co na 2 miejscu stawiasz? To zamowie rozne dla porownania.