[...] wyszły jak miałam 18 lat a dodam, że ważyłam 45 kg. To niestety rodzinne bo i tata ma takie same oraz mama taty miała i to sporo. Wiem, że jej pękały żylaki i miała rany otwarte i lało jej się bardzo. A noszę oczywiście podkolanówki uciskowe oraz nie tabletki z diosminą DIH. A co do cukrzycy to zawsze miałam cukry w normie, chociaż moja [...]
Jasne że nie odmówi.:-) Ja na to jak na lato. Cieszę się jak dziecko :) :) Generalnie to był zawsze był mój mały dream, mieć plan w "duchu Nightingala" o rany, jak ja się cieszę 8-) 8-) 8-) Te emotki stąd nie są w stanie tego nawet w jednej setnej procenta wyrazić. Dziękuję Nightingal!!!
[...] to całkiem nie zejdzie po przerwie, rozcięcie nawet jak nie ma to wystarczy uderzyć raz lub dwa razy i znów się pojawia w tym miejscu (nawet większe). Krew - wylewa się z rany (są zacieki, nie widać ruchu krwi, chociaż wygląda to autentycznie), nie jak w 2009, że widać tylko rozcięcie i mięso. Walka w parterze - bardziej prawdziwa tzn. ruchy [...]
rany, apo, o czym Ty prawisz? na jaki tor chcesz tą dyskusję skierować? swiat przedstwiony - jak u Kafki. z jednej strony strofujesz mnie, jak posługuję się mataforami gdy wspominam o nieformalnych stowarzyszeniach, z drugiej gdy tłumaczę o co w tym biega w sposób konkretny - nazywasz mój sposób myslenia sztywnym. zarzucasz mi nieumiejętnośc [...]
O rany aleś się wysuszyła i wyrzeźbiłą masakra, wszystkei mięśnei widać, na początku zastanawiałam się co można zrobić z taką sylwetką jak Twoja, teraz już wiem, można zrobić jeszcze wieeele mega postęp..
VIki, smaruj trybiotykiem, szybciej się zagoi. To taka maść z antybiotykiem bez recepty na otarcia i rany. Serio skuteczna. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-08-27 08:11:17
Na trudno gojące się rany podobno dobre jest solco%-) Tylko to podobno „doping” więc klops}:-(. Tak serio: Mega szacun, tam musi być niesamowicie dużo adrenaliny. Podobają mi się te wszytkie ścianki i taplanie w błotku. Ale sorry, asfalt jest szybszy %-). Bardzo mocno się eksploatujesz. Kiedy kończy się sezon tak intensywnych startów ? Należy Ci [...]
Regularnie pumeks, obcinanie twardej skóry małymi nożyczkami, ewentualnie na spore, twarde odciski specjalny krem... do pięt %-) Do tego krem z witaminą A, krem do wysuszonych pięt i kremy dla wspinaczy. Na rany najlepsze są plastry Granuflex. Choć i tak najlepiej sprawdza się... odpoczynek ;-)
[...] wyjscie. Jakbym zastosowala rotacje to w DNT 2000 kcal (B 120, W 245, T 60) w DT zostalabym na 2300 kcal albo lekko podniosla o jakies 100 kcal (doszly by tylko wegle). O rany 2300 kcal to juz sa ogromne porcje jedzenia...:-PP Byloby ok? Trening z dzis. Niestety nie wyrobilam sie w czasie, mialam wazne spotkanie przed treningiem i potrwalo [...]
[...] treningu: Przysiady szly dobrze az do ostatniej serii, noramlnie nogi mi sie zalamaly sztanga poszla na dol, dalam cialka. No i nie schodze az tak nisko - pupa do lydek rany to przeciez nie wstane. Ale dobra na nastepnym treningu bede probowac. Wykroki po tym ostatnim siadzie poszly kiepsko. Zdenerwowalam sie troszke Udalo mi sie ogarnac i [...]
No wreszcie odpoczynek, rany ile czlowiek sie musi narobic... Wiesz Mariusz chciala bym wierzyc ze kiedys sie w tym wszystkim polapie, ale patrzac na te moje galazki nachodzi mnie zwatpienie. Mam bardzo chude i slabe rece, zajmie mi to troszke czasu zanim dojde do czegos. Spokojnie ja sie tak latwo nie poddaje, juz i tak jest lepiej niz bylo
O rany zapomniałam dodać rozpiski z treningu wczorajszego...ale już się poprawiam. Dziś zdecydowanie czuję plecky i barki, ale mam nadzięję, że po rozpoczęciu nowego treningu (AiB) będę czuć więcej zakwasów w nogach i dupsku...bo mi się marzą piękne te części ciałka :) a dziś DNT... Do jutra :D [...]
[...] Zapraszam w styczniu do oceny treningu jak bede robila zmiane, na pewno wezme twoje uwagi pod uwage hi smiesznie zabrzmialo :) Dzieki, tez sie pocieszam ze to miesko :) o rany jestem w desperacji. W sekrecie powiem ze kupilam sobie spodnie skorzane i teraz sie trzese jak idzie w gore ze sie nie zmieszcze, smieszne jest to ze w pasie spodni mam [...]
O rany co za dzien, zamiast sprzatac siedzialam na kompie i >naprawialam< go hihihi. Wszystkie opcje wyczerpalam, i tylko mnie szlak trafial myslalam ze to u mnie. Jestem uparta jednostka wiec co chwile sprawdzac musialam ach szkoda gadac pora wracac do roboty Mialy byc pierniczki ale sie nie udalo buuuuuuuuuuu beda jutro Dziekuje Fauls, [...]
[...] nastawienie i ciesze sie z tego co mam Sol i soda dzialaja, snieg tez pomogl (latalam po domu z okna do okna ) Trzymajcie kciuki bede sie starac o dofinansowanie rany strasznie fajnie by bylo bo i tak milam to na liscie >to do< na ten rok i jak moge dostac kase to czemu nie. Musze sie zaglebic w to dokladnie. Zaczyna sie 18 [...]