SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rany

  • redukcja jeża

    Post
    Ladies SFD

    O rany, ile błędów... Z tymi butami to przeczuwałam, że coś nie tak - chyba zamienię na tenisówki albo trampki :-D A z MC to w ogóle mam straszny problem, bo wydaje mi się, że za każdym razem robię go inaczej - tzn. rzeczywiście pracuję głównie rękami i plecami, ale w każdym treningu zdarzy się kilka takich powtórzeń, że naprawdę najbardziej czuję [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany współczuje:-{

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo!jak kiedyś ćwiczyłem podnoszenie ciężarów i trenerowi narzekałem,ze coś mnie boli to on mi mówił,zmniejsz ciężar nie przeciążaj,ale ćwicz!!! trening leczy rany:-) i tak robię do dzisiaj,z kolanem walczę od paru miesięcy,ale jest co raz lepiej!!!

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany to rzeczywiście... a w ogóle podbiję na priv do Ciebie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 06:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja właśnie skończyłam trening :-) Rany jakie mam nogi jak z waty. Siadłam do kompa i chyba nie wstanę, zasnę tu sobie, fotel mam wygodny. Co będę wstawać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany! jaki piekny! mój nie taki ładny, ale równie smaczny :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 08:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - pytanie do ladies

    Post
    Ladies SFD

    Rany, włos się na głowie jeży jak się to czyta %-). Ja nie widzę problemu. Praktycznie na KAŻDEJ imprezie jest COŚ co nadaje się do jedzenia. To raz. Dwa, że jak nie ma to zawsze można coś zrobić i przynieść dla wszystkich - będzie jeszcze milej, że się człowiek postarał. Ja np. odkąd tu jestem eksperymentuje z takimi rzeczami, którymi mogłabym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2014-02-08 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    DZIEN 42 z 75 lub 36-ty oj rany ..nie zyje , kto wymyslil te treningi 8-O trening na nogi a mi sie rece trzesa:-> a jutro rano bieg i ......interwaly:)) w bulgarze mialam kryzys w drugie serii ale sie spielam w deck squat - ostatnia seria podpierana bocianie po 2 i 3 to juz kosmetyka ..odlozylam w II serii ciezar - bo wydawala mi sie ciezko [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rąk i brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet jak będziesz dobrze ćwiczył, to nadejdzie pora na redukcję, a tutaj to już w ogóle trzeba się przyłożyć, aby coś osiągnąć :-) Tomuś, sog za zdjęcie z wakacji. Ciebie po prawej poznaję, ale kto to ten po lewej? %-) :)) O rany... nie poznałem sam siebie - ta broda mnie odmieniła lekko :-D Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-12 19:51:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-02-12 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany, dziewczyny, ja nie umiem takich rzeczy robić, też chcę! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek cyklu, przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co jest w tym archaicznego? Ładowanie umożliwia szybsze osiągnięcie maksymalnego stężenia kreatyny. Jak komuś na tym zalezy to robi ładowanie. Czytaj ze zrozumieniem. Jest w środku cyklu, więc niech sobie micha leży razem z ćwiczeniami ale kreatyna dalej jest na stałym poziomie. Tka na kolejny cykl będzie musiał czekać przynajmniej 30 dni i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2014-02-19 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rany,przeczytałam wszystkie komentarze pod zdjęciem Chudej i zrobiło mi się jeszcze gorzej. Chyba Chuck doszedł do końca inernetu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest metamorfoza, którą ona się chwali???? https://www.facebook.com/chodakowskaewa/photos/a.422230287850687.98575.186823701391348/618902324850148/?type=1&relevant_count=1 88-O o rany. a czytałyście to: "Uzależniłam się od Skalpelów które robię codziennie naprzemiennie, jeden dziennie to dla mnie mało ćwiczę 2 a bywa że trzy razy" 3 razy... jprd.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 22:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nevsky polec coś na rany w nosie od alergi nie moge się tego pozbyć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam drogie panie, piękne niczym blask słońca, charakter niczym szebrzący strumyk z kropelką chilli. Najpiękniejsze spośród wszystkich kolorowych kwiatków na łące. Życzę miłego i udanego dnia! O rany ale wejście.. :-D. A dziękujemy, dziękujemy....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rany ! Taka rakieta urwalaby mi reke :) Moje rakiety do squasha waza odpowiednio 137 i 139 gram ;) Tylko okazji do gry malo :(

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm sam musisz zobaczyc, jak nie bedzie bolalo i nie bedzie rany ani zadnego strupa to mysle ze mozesz wrocic do treningow bo i tak bedziesz musial posmigac troche bez paznokcia, lepiej troche poczekac az sie wygoi niz potem miec wieksza przerwe w treningach jak cos bedzie nie tak, zdrowka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-03-06 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to masz szczęście :) tylko może do treningu to bandażuj jeszcze ten palec, żeby nie rozbabrać sobie rany ;) Zmieniony przez - trojaner w dniu 2014-03-06 11:21:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-03-06 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwawienia stosować zimne okłady na policzek w okolicy usuniętego zęba. Myć zęby tego samego dnia, przy czym płukanie wykonać bardzo delikatnie. Niczym nie dotykać rany. Przez 48 godzin unikać dużego wysiłku fizycznego, np. ćwiczeń siłowych, dźwigania. Przez dwa dni spożywać tylko letnie potrawy. Po 24 godzinach od momentu [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 08:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany wiosna idzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-03-14 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)