SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rany

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Rany zero wegli, ja przy obnizeniu do 100g na dzien zjechalam. Jak ty to robisz????????????????????? King dziekuje za usuniecie dubli :) Ja sie nie nadaje na tluste mieso nawet normalnie go nie przetrawie najwiekszy problem mam z wolowym to nawet chude czuje w zoladku na drugi dzien, tragedia. Mysle ze rybka bedzie ok, chociaz jeszcze czuje ta [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    O rany tylko 2h wspolczuje, ja tez nie potrafie spac w dzien. Usciski i przesylam ci ogrom enerii, trzymaj sie, nie daj sie :) Teraz musze juz sie wziasc za robote, caly dzien sie obijalam i trzeba nadrobic :) Kingus o co bys chcial wiedziec? Takie ogolne pytanie nie wiem gdize zaczac. Zajmuje sie kontrola jakosci :)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] am back tancerka duzo zdrowia dla dziadka, zdrzala jestes niesamowita mnie sie tak nie chce, cala jestem obolala. Witaj elaine ona tak specjalnie bo wie ze czas nas goni O rany ale swieta . Cztery dni na kompie mnie nie bylo, nie mialam sily. Nie wiem jak to ludzie robia ze przygotowuja wigilie dla calych rodzin to byla moja pierwsza dla tylu [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem na treningu tylko na bcaa, po glodowce. i powiem tyle: O RANY. Nic z mocy nie zeszło,wrecz przeciwnie trening szedł jak po masle. MIT OBALONY

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekajcie, poczekajcie - najpierw niech ktoś kompetentny zobaczy filmik i technikę oceni, bo się okaże, że właściwie to robię tylko z 40kg %-) o rany - mogłam najpierw pokazać filmik komuś, a potem pisać, bo mi głupio normalnie wjechałyście mi na ambicję - idę zrobić Zestaw Promocyjny x180 i GPP, którego miało nie być zrobię (a padam na ryjek co [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    O - rany - dotychczas bylam przekonana ze Grasik to facet - przepraszam Cie strasznie. Pisalas ze schudlas 3 - 4 kg w ciagu poltora miesiaca ale ze wyrzezbilas ta krateczke... JA mam do pelni szczescia do zrzucenia 4 - 5 kg. Jak mi radzisz - zrobic dluzszy cykl np 1,5 - 2 miesiecy. Czy teraz miesiac a na wiosne jeszcze raz miesiac??

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-10 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] bo sie po prostu balam..... Zastanawiam sie tylko czy sie nie obrazic bo do "Kawy czy herbaty" nie zagladasz tak czesto jak bym chciala - ale ja jestem "do rany przyloz" wiec sie nie obraze Caluski ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładne efekty = D Z tym paleniem uważaj, bo jak robią się rany to dym bardzo szkodzi wtedy. Teraz tyle dyscypliny w trenowaniu wrzuciłeś, że może i fajki ustal sobie jakoś i zejdź do zera w powolnym tempie, ale zejdź :D Jeszcze raz gratulacje i wytrwałości jeszcze większej życzę!

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byla rotacja 5x120b/196ww/38t i 2x 120/318/62t Teraz staly rozklad 128/250/76. Przerazaly mnie takie niskie tluszcze zawsze a teraz nie moge sie przyzwyczaic do tego ze tyle ich mam jesc %-) Rany...300g WW? Ja ledwo wyciągam 200 i to z trudem, nawet w DT. Zupełnie odwrotnie :). Podpowiedz jak tyle ich zjadasz, muszę to ogarnąć chociaż dla dni [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 09:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No super ciężar w MC:-) Dopiero teraz doczytałam o wycniku w MC sumo, gratuluję to już jest bardzo duży ciężar. Gratuluję :* a co do jedzenia, ja już od dawna mówię, że 300g węgli zdrowego jedzenia to góra żarcia jest :) Dzieki :-) fajnie, bo juz mi sie marzyla ta stowka od jakiegos czasu i mam "z glowy". Kolejny cel to stowka ale zeby bylo [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZARNY SCENARIUSZ8-) Puszczą teraz ludzi na święta. Niech się, koorwa obsmarują, obkaszlują w tych pociągach i PKSach. Później razem wpyerdalają białą kiełbe z chrzanem za rany Chrystusa jak Bóg przykazał (podobno... @-)Ja tego nie słyszałem). A później popyerdalać na wybory. Oby Adrian wygrał. Jako zdecydowany przeciwnik PISUARów jestem w [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 07:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rany grzeg aleś się napakował - tylko czy to zdrowe :-)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19599 Data: 2013-07-28 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rany... Ty sierotko! Wracaj do formy };-)

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 08:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cudnie, rany ale ci zazdroszcze takich widokow i mozliwosci

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cudnie, rany ale ci zazdroszcze takich widokow i mozliwosci Ty wiesz ile ja sie muszę nakombinować, żeby urwać się z roboty przed zmierzchem? :) zawsze biorę czołówkę i kończę w ciemnościach, ale warto. Zero ludzi, surowo, cicho, bajkowo, pięknie %-) Jeszcze kilkanaście dni, dzień się wydłuży i spokojnie będę mogła spędzać w lesie całe [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O rany takie cudo i sie nie skusić \-) U mnie poranne owoce nie tworzą rewolucji i całe szczęscie /-)_

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G, przydał się jednak, Ruskich tam było, że hoho %) pop };-) Remik - sporadyczny wypad, już wracam do swojej rutyny :P Coś mi się Szymuś zdaje, że to nie w tę stronę %-) Bartek, co nie? %-) 10.05.2017 DT Wróciłam, jak widać. Ku mojemu zdziwieniu więcej kręciło się skośnookich niż imigrantów. Nie miałam siły nic już wczoraj pisać, bo w [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rany miałem odpowiedzieć i zapomniałem. Kucnęłaś 101 razy z połową masy ciała? No jestem pod wrażeniem. A jakiego maksa byś teraz usiadła? Paawo, 101 razy i więcej by poszło, myśle ze jeszcze spokojnie ze 20 bym dołożyła, tylko stwierdziłam, ze starczy :-) a gdybym nie była po 5x5, to może jeszcze trochę więcej... a max słaby w przysiadach, [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 15:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] o pół stopnia temperatura naszego ciała. Są jednak procesy, które w tej fazie snu zachodzą szybciej. Między innymi wzrasta poziom niektórych hormonów, szybciej goją się rany. Dawniej uważano, że w fazie NREM nie pojawiają się marzenia senne. Dzisiaj wiadomo, że takie marzenia się pojawiają, choć nie w postaci konkretnych obrazów, ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ja mam takiego na plywalni, zwyczajnie wstydze sie go nagrac, bo wyszedlbym na d****a, a bardzo chcialbym go Wam pokazac. Chlop plywa niewiele wolniej ode mnie, jak rany, a nie ma obu nog, az od pachwin. Zawsze jest usmiechniety, zawsze sie wita i zegna, widac ze zyje pelnia zycia. Fajnie sie oglada takich ludzi w sieci, ale na zywo to [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)