rany

O rany Arphiel, 20 burpee a zaraz po tym tyleż samo pompek, i to jeszcze razy trzy! 8-O Od samego czytania się zmęczyłam, a po obejrzeniu filmiku wszystko mnie boli... %-) I jak ja teraz zrobię trening? ;-D Podziwiam kondycję, siłę i samozaparcie :-)

Rany.. tyle się nagadać, żeby nic konkretnego nie powiedzieć.. Masti na prezydenta!:-)

Rany, jaka rozkmina na temat treningu brzucha |-) Paatki, za bardzo analizujesz msz. Trenować trzeba mądrze, to prawda, ale to nie jest fizyka kwantowa. ;-)

Rany, jaka rozkmina na temat treningu brzucha |-) Paatki, za bardzo analizujesz msz. Trenować trzeba mądrze, to prawda, ale to nie jest fizyka kwantowa. ;-) He,he, no niechże Cię zacytuję To jest właśnie wkurzające...niby wszystko wiadomo, rozgrzewka idzie super, retrakcja, depresja, spięcie....a potem przychodzi ciężar, i wszystko idzie w [...]

A ja lubię ostro:) Rany....|-)

Rany, Paatik...wczoraj podszedł do mnie młody chłopak i poprosił o wskazówki, jak wyciskać. Robił to kompletnie źle. Po 5 minutach jego wyciskanie wyglądało całkiem ok. ...jeśli na swoich siłowniach nie znalazłaś nikogo sensownego, jedź do trójboistów. Nikt nie będzie się śmiał, a technika wyciskania przestanie zaprzątać Twoją głowę. Bo oprócz [...]

Rany Paatik ;-) Zamiast zaprzątać sobie głowę wyciskaniem, przemyśl swoje siady, bo jak zauważył Lipton, wyciskasz więcej niż siadasz, a to oznacza sporą dysproporcję.

O rany, co tu się dzieje %-)

[...] naderwanie Uraz z 23 sierpnia po wypadku na rowerze. Raczej I stopnia a nawet jeśli coś się naderwało to nie objęło dużego obszaru. Starsze urazy mam na nogach. Na lewej zabliźnione rany po pile spalinowej a na prawej chrzęstniakokostniak rozwijający się szybciej niż moja sportowa forma }:-( /SFD/2020/9/17/87cd632c1bca4e97aff76b497d223b67.jpg

rany, zasypiam na siedząco, jestem wy-koń-czo-na

Marta zastanawiam się nad choinką????ma od urodzenia ale w święta się zaostrzyło i teraz drapie poliki i ma już sączące się rany:(

[...] małego (na te wszystkie kremy, maści, leki) a jak go dziś rano zobaczyłam to myślałam że się poryczę poliki i czoło jedna wilka rana...a te maści kasa w błoto wyrzucona bo rany się dalej sączą on to drapie = błędne koło nie wiem co robić, sama szukam po necie maści bo dermatolog g**** warta za przeproszeniem sama sobie zaprzeczyła na ostatniej [...]

Marta nie daję mu bo były takie zmiany że szok robiłam mu codziennie foty bo sama nie wierzyłąm że z dnia na dzień tak to się drastycznie pogarsza. Po wprowadzeniu jabłka - rany na głowie, ropiejące no i skończyło się na gronkowcu i szpitalu. A teraz żeby coś wprowadzić musieliśmy zagoić skórę - dlaczego - bo nie będzie widać czy uczula czy nie [...]

[...] udając nieżywego. Odarli go do naga pohańcy, lecz gdy ściągali obuwie, a sprzączki puścić nie chciały, przerznęli je wzdłuż tak, iż miecz narysował na nogach głębokie rany. Gdy pierścienia, który miał na palcu, zdjąć nie mogli, ucięli go z palcem. Taką bohaterską cierpliwością przytaiwszy ducha w męczarniach, uniknął śmierci, lub gorszej [...]

[...] Chyba ze 6. Trochę się na nich przytarłem nogami (o siatki zabezpieczające, które niekoniecznie były gotowe na łapanie takiego pędu) Nieważne. Mazidło poszło na żywe rany i dzisiaj śladu nie ma prawie. Moje główne zainteresowania to sekwencja: swing - snatch - clean - press - squat i w miarę możliwości TGU. Elementarz SFG. Moje poboczne [...]

O rany aż 4 tygodnie masz? No to uważaj bo się przepakujesz i będziesz wyrywał krany ze ścian i klamki od drzwi... A na poważnie - weź sobie chłopie chipsy i usiądź jak człowiek przed telewizorem bo 4 tygodnie to rozgrzewka jest. A po drugie to nie jest plan na siłę(aha i na powera nie licz, jakkolwiek byś nie ćwiczył), no i dobrze bo byś sobie [...]

[...] poczekamy, zobaczymy, wczoraj przewertowałam pół Internetu i znalazłam parę takich przypadków, że później łydki, albo czasami uda 'odpuszczały' i były szczuplejsze. :-)) O rany tak się skupiłam na odczuwaniu, że o miejscu zapomniałam. Zewnętrzna część uda na wysokości mięśnia obszernego bocznego, czworogłowego uda. Racja tak chyba będzie [...]

O rany, jak dawno nie zaglądałam tu. Brak czasu :-( (chore dziecko, wyjazdy z nim po różnych miastach i klinikach w Polsce, jego terapia i rehabilitacja no i ... jak wracamy to już padam). Jednak ciągle trzymam czystą miskę choć nieliczoną, a późnymi wieczorami idę do klubu na bieżnię( średnio 4 razy w tygodniu, a co drugi tydzień 5, bo dochodzi [...]

na plecach wycięli mu skórę w formie ornatu. Rany posypywali sieczką. Potem odcięto mu nos i wargi, wykłuto jedno oko. Kiedy zaś z bólu stale wzywał imienia Jezusa, w karku zrobiono otwór nożem i wycięto mu język. Wreszcie Męczennika powieszono nogami do góry i uderzeniem szabli zakończono jego katusze.

Rak_1 , czujesz przy gwałtownych ruchach takie ciągnięcie rany, ale nie ma tragedii można się ubrać i myć ale powoli , moim zdaniem przez pierwsze 3 dni to sobie zrobić pełne wolne i z domu się nie ruszać, a ja np. po tygodniu już nic nie czułem i mogłem wszystko robić bez ograniczeń. BenyHill, jak dla mnie to przynajmniej w lewym 100% gino, prawy [...]