radom

[...] złotych emerytury. Za walki w reprezentacji Polski nie ma nic. A ma siły, chce żyć choćby dla wnuka Leona, więc chce uczciwie pracować i zarabiać. Dlatego jest prywatnym trenerem boksu. Lekcji udziela wszystkim chętnym. - Cena? - uśmiecha się Gajda - do uzgodnienia. http://radom.naszemiasto.pl/archiwum/1685292,olimpijczyk-do-wynajecia,id,t.html

Witam zna ktos moze jakis sklep z koszulkami ANIMAL w radomiu ? z gory dzieki za odpowiedz

witam. chodzi o ćwiczenie 21 na bicka. robicie? kiedy lepiej robić? na koniec treningu i można na każdym treningu robić dłuższy czas? bo czytałem na tym forum różnych opini i rad zaprzeczających innym opinią i innym radom do tego ćwiczenia, więc sam zapytałem.

Witam Na wstępie chcę podziękować koledze wazzup1988 za duży wkład w pracę nad metodą i jej przybliżenie na forum. Dzięki twoim radom i sugestiom przkeonałem się do Lafaya, ćwiczę 3 tydzień i generalnie jestem zadowolony z rezultatów. Wcześniej kilka lat trenowałem różnymi alternatywnymi treningami wytrzymałościowo-siłowymi. Do tego biegam 3 x w [...]

Stary wątek ale chyba nie wyczerpany. Słyszeliście coś o Puncherze Radom? podobno mozna tam boks ćwiczyć słyszałem że to gdzies na politechnice radomskiej. Wiecie gdzie dokladnie kiedy są treningi?Bo jest to owiane jakąś tajemnicą. Widziałem jakieś logo ale znaleźć informacje kiedy co jak i gdzie to cięższy temat.

Stary wątek ale chyba nie wyczerpany. Słyszeliście coś o Puncherze Radom? podobno mozna tam boks ćwiczyć słyszałem że to gdzies na politechnice radomskiej. Wiecie gdzie dokladnie kiedy są treningi?Bo jest to owiane jakąś tajemnicą. Widziałem jakieś logo ale znaleźć informacje kiedy co jak i gdzie to cięższy temat. Pozdro

Polska piłka... ...piłuje najlepiej

Czy w Radomiu przyjmują dziewczyny na treningi kickboxingu ? ? ? :) jeśli tak to gdzie są treningi ? i ile się płaci miesięcznie ? ? ? :)

to Radom jak Lubin - jak sie nie ma konkretnie po co to sie nie zjawiac

Radom to jest to

[...] mi zajmie. Korzystając z narzędzi SFD spisałem co planowo będę jutro jadł. Proszę o poprawienie moich błędów :). Już teraz widzę, że jest bardzo mało węgli i, że wbrew radom dodałem przed treningiem warzywa ale nie wyobrażam sobie bez nich obiadu :D Z góry dzięki za pomoc. Przepraszam, za ten chaos ale jakiś rozbity jestem. Do diety na [...]

[...] przekroczyłam zaplanowany bilans. Póki co za wcześnie na to moim zdaniem . SFD i tak sporo mnie uczy - przede wszytskim Moderatorki imponują mi swoją wiedzą, stąd ufam ich radom i z chęcią się stosuje. Przełamałam dzięki temu mnóstwo - wydawałoby się - trwałych barier (żywieniowych) choć wiele jeszcze pozostało . Lepiej poznaję swój organizm, [...]

bardzo chętnie bym wziął ale Radom .. za daleko ...

odezwij się samoróbki, 19kgx2, c.3,50zł/1kg. RADOM jak może być 19kg zamiast 20kg

odezwij się samoróbki, 19kgx2, 2, 25kgx18, 2, 1kgx6, 2kgx4, 1, 9kgx6, 1, 8kgx4, 1, 25kgx 4, 1, 1kgx4,1kgx8, 0,9kgx2, 0, 75kgx6, 0, 6kgx2, 0, 5kgx10, c.3,50zł/1kg. RADOM

witam kompletuje domowa siłownie jako że mam zrobiony komplet gryfów wiec kupie obciążenia na sztange do 150kg(mogą być prowizorki typu wycinane krazki z blachy lub kola zamachowe) w rozsadnej cenie mozliwosc odkupienia innego sprzetu np ławeczka wyciag kontakt gg 34848381 lub tel 797861839 tylko RADOM i okolice

13.07.11 Żywienie: 1 - 6.45 - jajecznica z dwóch jajek (120 g), pieczona pierś z kurczaka (100 g), 2 - 10.00 - czereśnie (500 g) 3 - 13.00 - chleb żytni (100 g), polędwica sopocka (250 g) 4 - 16.00 - orzechy laskowe (100 g) 5 - 17.00 - kurczak pieczony pierś bez skóry (200 g), warzywa z patelni (ok. 200 g) trening od 18 do 19.30 6 - [...]

[...] energii niż jego przyjaciół, aw wieku 15 lat miał wizję, jak inni mogą widzieć Chrystusa, samego siebie stojąc na scenie, zdobywając świata budowy ciała mistrzostw. Wbrew radom rodziców i rówieśników, młody Arnold poświęcił swoje życie do tego celu, szkolenia bezprecedensowe sześć godzin dziennie. W wieku 19 lat przeniósł się do Monachium i [...]

Jest ktos z Radomia ?? http://www.youtube.com/watch?v=yQfkgbBwxUs&feature=related Kurde myślałem, że Radom to woj. łodzkie niech nuta zostanie. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-07-07 18:42:37

[...] go nie było ;) no nieważne... Postanowiłem swoje zmagania z żelastwem opisywać na naszym forum no i liczę na pomoc bardziej doświadczonych kolegów wiem, że dzięki waszym radom można o wiele łatwiej dojść do celu. Tyle tematem wstępu Mój plan wygląda następująco Treningi 4 dni w tygodniu Pon, Wt, Czw, Pią. Poniedziałek Klatka Wyciskanie [...]