radom

delfinka dzięki za wskazówki :-) jesli chodzi o wejścia na ławkę to czuję różnicę między tym co było na początku a co jest teraz,waśnie dzięki Twoim radom, spróbuję zrobić to wolniej i z wyczuciem, może w końcu wyjdzie mi to co trzeba Nagram co trzeba, w martwym myślę nakładać, jesli poczuję choćby delikatny dyskomfort w trakcie albo po będę [...]

[...] bo nie chce zeby to bylo wykorzystane przeciwko Nam one naprawdę poświęciły Ci wiele czasu, dały mnóstwo rad żywieniowych, co do treningu, dziewczyno ja właśnie dzięki tym radom mimo nie ustabilizowanej tarczycy przez okres 3 miesięcy nie przytyłam, a jeszcze nabrałam trochę mięśnia, nie ćwicząc dużo, tylko zajęcia z sztangą magic bar- ja [...]

dzięki za odpowiedź. od dzisiaj zacząłem wracać do formy !! dzięki Waszym radom mam nadzieje na dobre wyniki. zacząłem ACT. było ciężko pozdrawiam

Zapraszam wszystkich na pokaz Roberta Piotrkowicza. Robert jest w trakcie przygotowan do zawodow w USA (przechodzi na zawodowa kulturystyke) i goscinnie wykona pokaz podczas gali Kick Boxingu w miejscowosci Szydlowiec 27.06.2009 r. UWAGA, waga Roberta podczas pokazu ma oscylowac w granicy 120 kg! Szczegoly imprezy: [...]

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0-3 Jadar Radom : Asseco Resovia 0-3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3-0 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 1-3 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 1-3

Pamapol Siatkarz Wieluń 0:3 PGE Skra Bełchatów Jadar Radom 1:3 Asseco Resovia KS Jastrzębski Węgiel S.A. 3:2 Neckermann AZS Politechnika Warszawska ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 2:3 Delecta Bydgoszcz Domex Tytan AZS Częstochowa 3:2 AZS UWM Olsztyn

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 1:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:0 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 3:1 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:2

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 1:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 2:3 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 1:3 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:1

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 0:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:1 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 1:3 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:0 _______________________________

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 2:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:1 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 2:3 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:1 Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-09-11 09:05:23

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 0:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:1 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 1:3 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:2

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 1:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:0 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 2:3 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:2 zdr.

Mecze do typowania (1 kolejka): Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 1-3 Jadar Radom : Asseco Resovia 1-3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3-2 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 3-2 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olszty 2-3

Mecze do typowania (1 kolejka): Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0-3 Jadar Radom : Asseco Resovia 0-3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3-0 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 3-0 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3-1

Mecze do typowania (1 kolejka): Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0-3 Jadar Radom : Asseco Resovia 0-3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3-1 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 3-0 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3-2

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 1:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:0 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 3:1 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:0

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 1:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 1:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:1 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 3:2 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:1

Pamapol Siatkarz Wieluń : PGE Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom : Asseco Resovia 0:3 KS Jastrzębski Węgiel S.A. : Neckermann AZS Politechnika Warszawska 3:0 ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : Delecta Bydgoszcz 1:3 Domex Tytan AZS Częstochowa : AZS UWM Olsztyn 3:1

Pamapol Siatkarz Wieluń : AZS UWM Olsztyn 3:1 Delecta Bydgoszcz : Domex Tytan AZS Częstochowa 3:1 Neckermann AZS Politechnika Warszawska : ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 0:3 Jadar Radom : Jastrzębski Węgiel 0:3 PGE Skra Bełchatów : Asseco Resovia Rzeszów 2:3

Mecze do typowania (2 kolejka): Pamapol Siatkarz Wieluń : AZS UWM Olsztyn 2-3 Delecta Bydgoszcz : Domex Tytan AZS Częstochowa 1-3 Neckermann AZS Politechnika Warszawska : ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 3-1 Jadar Radom : Jastrzębski Węgiel 1-3 PGE Skra Bełchatów : Asseco Resovia Rzeszów 3-1