[...] rozpocząć temat o bespieczeństwie. Pierwszom podstawowom rzeczom jest kask bez niego ani rusz. Zdarzały się przypadki śmierci przez brak kasku. Drugom i trzeciom rzeczom są rękawiczki i przy zjeźdze nakolanniki(znagolennikami opcjonalnie) Czwartom jest zbroja(buzer) to można mieć jak ktoś chce być prawie w 100% pewien o bespieczeństwo. Piszcie [...]
Witam, planuje zakup hantli żeliwnych. Do wyboru 3 opcje, chciałbym się dowiedzieć czy jest między nimi jakąś znaczącą różnica czy raczej nie ma się co zastanawiać. 1.https://allegro.pl/hantle-zeliwne-2x20kg-zestaw-rekawiczki-gratis-i6939006706.html#thumb/2 2.https://allegro.pl/zestaw-hantli-2-x-20-kg-hantle-zeliwne-40kg-i7086493273.html [...]
Ten: http://allegro.pl/super-zestaw-39kg-obciazenia-3-gryfy-lawka-i5126836915.html Czy ten(2): http://allegro.pl/super-zestaw-60kg-obciazenia-4gryfy-rekawiczki-i5729603702.html + http://allegro.pl/lawka-laweczka-do-cwiczen-pod-sztange-regulowana-i5979881096.html#tabsAnchor Za pomoc z góry dziękuję Zmieniony przez - Glazes w dniu 2016-02-13 [...]
[...] rolki lub rower! komplet zawiera: ochraniacze na łokcie- używane i trochę zdarte, ochraniacze na kolana- nie używanie, ochraniacze na nadgarstki- używanie i trochę zdarte, rękawiczki skórzane/ przewiewne idealne na rower- nie używanie wszystko zapakowane w siatkowy worek! serdecznie polecam!! cena kompletu to 55 zł do uzgodnienia!! więcej [...]
Witam, mam na sprzedaz takie rekawiczki :) http://www.allegro.pl/item542824540_reebok_rekawice_bokserskie_treningowe_12_oz_z_pvc.html to jest link z neta bo nie mam narazie jak zrobic zdjecia swoich ale są w bdb stanie, mialem je przez 5 treningow potem kupilem skorzane z everlasta :) cena do negocjacji czekam na jakies propozycje i jak ktos chce [...]
Sprzedam beta alanine w proszku 250g,kupiona z sfd.pl/ użyta raz 10g! pozostało 60 porcji!!! Gwarantuje zadowolenie! kupiona dwa dni temu ważność do:2014.12.01 sprzedam lub wymienie na rekawiczki do treningu lub białko Odebranie na miejscu: Nowy Dwór Mazowiecki lub wysyłka 10zł. numer gg 45820502 / email" [email protected] [...]
Do sprzedania nowa ławeczka Domyos BM 490 z wyciągiem : http://www.decathlon.com.pl/PL/bm-490-87992134/ + obciazenia zeliwne domyos 2x20 kg 210 kg 4x5 kg 4x2,5 kg + gryf 155 cm domyos + rękawiczki Wszystko nowe. Odbiór tylko osobisty we Wrocławiu. Cena za wszystko : 1300 zł Nie sprzedaję osobno. Kontakt gg : 6672196
[...] oraz serwatka) Smak jednego z nich to czekolada a drugiego czekolada z orzechami więc smak jest ok. Napewno jeden cały pojemnik... Jak będą chętni to zważę. Cena... Dałem za nie prawie 250zł(za jedno i drugie)... Nie wiem ile chcieć - czekam na propozycje. PS. Mieszałem je sam, w miscie a na rękach miałem białe rękawiczki, żeby nie było syfów.
Znalazłem sobie fajne rękawiczki na Allegro, dobra cena, ale mam jeden problem. Jak się mierzy rozmiar dłoni? I jakie są granice rozmiarów S, M, L itd... Bo nie wiem jaki rozmiar mam brać a to ważne, bo mają usztywnienia nadgarstów i chciałbym, żeby były one w odpowiednim miejscu na ręce. Liczę na Waszą pomoc i pozdrawiam.
Mam takie troche smieszne pytanie. Czy Wasze rekawiczki nie "wpijają" sie wam między palce podczas naciskania na hamulce.Mam problem z dobraniem sobie rękawiczek, kupiłem rozmiar M , wpijały mi się między palce jak prostowalem swoje szanowne paluchy, pojechałem do sklepu wymieniłem na XL, ogólnie są luźniejsze, ale nadal szew między palcami [...]
mój sposób, możne nie na bezpośrednią walkę z odciskami, ale na zlikwidowania zgrubień i pozostałości na odciski...najpierw mocze ręce w gorącej wodzie z mydłem albo olejkiem, czasami używam tez pumeksu a na koniec spora warstwa dobrego kremu do rak i bawełniane rękawiczki...stosować najlepiej na noc :) POMAGA :)
[...] na treningi tak gdzieś po kilku miesiącach przerwy pierwszy trening klatka i to samo ból w łokciu szczególnie przy zginaniu i moje pytanie tak jak na ręce/nadgarstek są rękawiczki to czy na łokcie jest jakieś zabezpieczanie ? i 2 pytanie to od czego mogę mieć ten ból,zle wykonuję ćwiczenie?czasami zdarzy mi się nie zrobić rozgrzewki i od [...]
Siema mam takie pytanie odnosnie rozciagania, czy musze je robic doslownie od razu po treningu, zawsze robie ze jak wylaczam stoper to.tylko zdejmuje rekawiczki i od razu ide sie rozciagac :D A moje pytanie brzmi czy moglbym sie rozciagac jakies 5-10 min po treningu zeby wrocic do domu i rozciagac sie w domu, bo tak wygodniej i szybciej, mozna se [...]
Chyba bede sprzedawal swoja domowa silownie tj: -104 oryginalnych ciezarow: 6x10kg, 4x5kg, 8x2kg, 8x1,kg. 5kg, dwie 2kg i 4 1kg z go-sportu, 4x10kg z decathlonu, 2x10kg aran sport, i te male rozne Thorna -gryf dlugi prostu 150cm, lamany 120cm i dwa male do sztangielek -lawka z mozliwoscia skosu, z rozpietkami, z przyrzadem na nogi. taka typowo [...]
[...] ale mieszkam za granicą, nie znam jeszcze w pełni języka więc wole sobie odpuścić normalną siłownie, więc chcę sobie zrobić domową. Zamierzam sprzęt kupić w PL na wakacjach, mam do dyspozycji 350-400zł MAX, nie więcej. Moglibyście mi doradzić co na początek będzie dobrym rozwiązaniem? Ogólnie mam póki co: jakiś tani ekspander rękawiczki
kajakarstwo zimą... Już kolejny raz wybieram się na zimowy spływm kajakowy WDA.W zeszłym roku strasznie zmarzły mi ręce, gdyż miałem zwykłe rękawiczki.W tym roku nie mam ochoty odmrażać sobie rąk więc poszukuje jakichś ciepłych rękawic na kajak,może ktoś mogłby mi pomóc lub coś polecić;może istnieją jakies przeznaczone właśnie dla tej dyscypliny [...]
[...] czegoś powoli się uczyć?? Od czego zacząć?? Czy robić dodatkowe ćwiczenia na siłę, wygimnastykowanie, jak tak to jakie?? I czy polecacie jakieś szkółki dla początkujących w Gdańsku?? A i czy kupiś se jakiś sprzet, rękawiczki czy ochraniacze np. na łokcie?? Pomyliłem się w temacie *B-Boyingu Zmieniony przez - mireck w dniu 2010-09-26 15:20:47
Obecnie wydaję 180zł/m-c na siłkę i wpadłem na genialny plan wyposażenia się we własny sprzęt. Rzeczy, które chciałem kupić: - ławka - modlitewnik - gryf prosty - gryf łamany - sztangielki - obciążniki - pas + rękawiczki Czy da się zrobić na tym FBW? Jeśli "nie"/"nie za bardzo" to co proponujecie jeszcze dokupić?
[...] Chodze na siłownie z racji treningu redukcyjnego, ale wykonuje tylko te ćwiczenie gdzie nie czuje bólu. Smaruje je maścią rozgrzewającą i rozgrzewam. Zafundowałem sobie dziś rękawiczki z opaską usztywniającą i zauważyłem, że przy ćwiczeniu w którym czułem lekki ból teraz go praktycznie nie czuje. Czy mogę w nich wykonywać ćwiczenia - oczywiście z [...]