qazar

To jak panowie co mam do poprawki bo diete układał mi qazar, jeszcze jej nie stosowałem zamierzam od poniedziałku!! Prosze poradzcie co jest do poprawki w diecie i treningu. Sadło mam tylko na brzuchu, najwiecej na dolnych partiach reszta ciała wyglada normlanie tzn. nie jest mocno otłuszczona. PROSZE O POPRAWKI

dalbym wegli do sniadania i przed treningiem, ale jesli to wprowadzenie do ckd.... niech Qazar sie wypowie

jeśli diete układał taki specjalista jak Qazar to po co wogóle tą dioete analizować ??? Po drugie on wie pewnie więcej na temat diet niż 99,9% osób więc jego pytaj o wątpliwości

thx qazar właśnie makrele obieram z ości i pakuje sog Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-11 09:17:42

dieta 3 jabłka dziennie to samobójstwo musisz ustalić RACJONALNĄ dietę - Qazar albo Zakrześ napewno Ci pomogą , ja nie dysponuję odpowiednią wiedzą w każdym razie powodzenia

no tak ,ja znam super diete na spadek wagi,momentalny : Sniadanie: kawa Obiad: kawa Kolacjia: 2 kawy masa spada az szumi oki zarty zartami,ale powiedz ile wazysz,wzrost,wiek,aktywnosc dziena Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-17 20:38:11

dziwne jest to ze dopoki na forum nie pojawil sie dzial PROGRESS przez wiele lat carbo bylo jedynym sluszynym sposobem uzupelniania gikogenu po treningu, co wiele wiele razy podkrslal w swoich wypowiedziach "qazar". No ale przeciez PROGRESS w swojej ofercie nie ma carbo wiec od teraz carbo to najwiekszy syf. dziwne...

oj He-Men i guma hubabuba tak duza ze szczeka po zuciu bolala pol dnia Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-25 22:57:31

to ja stawiam na zabawki hot weels i pyszna czekolada z mlekiem KINDER Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-25 23:17:50

ale posilce bedzie oki , a poznej ten tuczyk ale nie musisz mozesz dac tego tune z fasolka za nie dlugo po silce ,gdzies po 30 minutach Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-29 20:27:03

[...] cos przyblizyc? q; zma apteczne? bo wlasnie takiego szukam bo podobno tansze tylko jak wchodze do apteki i pytam o zma to wszyscy zdziwieni, w 3 juz bylem i nigdzie nie ma qazar: ale literowek nawaliles q; biberek: zma jak pisalem "z tego co wiem zma z tribulusem polepsza regeneracje - masz glebszy i ze tak powiem wydajniejszy sen i [...]

qazar.... hyba nie chcesz zeby Babunia Wojtka się na ciebie obraziła i z pod byka na ciebie lampiła ... ?? Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2006-11-28 16:56:02

e co ty mision impossible Ucz sie matolku jezyka bo bez niego dzis nie da sie zrobic nic Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-04 12:37:48

No ale co racja to racja Tutaj proszę obrabiać plecy Ellisowi, a ze spamem do spameri I tak przy okazji, qazar, do czego jeszcze można się przyczepić w tym co mówi w tym wywiadzie? Zdrówki

qazar, a widziałem tą Twoja fote yyy chyba z pazdziernika. Strasznie chudo tam wygladałes, jakis siny wogóle teraz sie chyba troche zmieniło?

qazar 3-4 tys to nie jest zaden problem jesli ta twoja ksiazka ma zmienic ten swiat i podejscie kulturystow do tematu zywieniowego moge ja wylozyc

Qazar, wiem, że zdrowa low-carb, to coś dobrego, ale nie można dzielić ludzi na tych, którzy chcą zyskać masę lub ja stracić... (Odnośnie Qazaro, to powiem, że bardzo Go cenie za wiedzę i zainteresowanie ludźmi. Sam udzielał mi informacji na temat low-carb przez pewien czas) Są jeszcze inne sporty. 8g ww/kg? Ja w czasie regeneracji jem nieraz [...]

ale wiesz trzustki nowej nie dostaniesz a cukrzyca fajna nie jest ,to ja ci mowie ze weglodany nie sa jedyna droga wyjscia ,wiesz ja tego napewno postu nie odbieram jako atak personalny ale wiesz dales to do dzialu ,chyba troszeczke chybionego : Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-02 21:37:24

jak trza to i ja wpadne(jak czas pozowli), ale nie sadze aby to bylo konieczne :D qazar pojal dosc szybko o co biega i wie na czym polega indywidualizm zreszta jakbym tam zagladal czesciej znow byloby radykalniej :D

ech mowilem o tobie w sensie ze duzo ci brakuje do radykalizmu ,zle zinterpretowales wypowiedz ta czytaj : nie ma radykalizmow ,bo sam dobrze wiesz ani ty a nia ja nie mamy klapek na oczach i tylko widzimy jedna droge do celu Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-08 20:48:59