http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x - "Dieta - zrób to sam(a)" by Tyka http://www.sfd.pl/temat173140/ -jak ulozyc diete na mase by qazar http://www.sfd.pl/temat161108/] - Wszystko o CKD by qazar Produkty takie jak niuńcia pisze, Do tłuszczy może być jeszcze siemie lniane. Jak ułożysz to daj weryfikacji.
[...] procesu produkcj kilka puszek moze cos taiego zawierac a firma odrazu po zgloszeniu wymieni na nowa bez oskarzen o to ze kilien zawilgocil produkt ,to wszyscy byli by szczesliwi bo jak wie pan nie popelnia bledow ten co nic nie robi i Bog a olimp Bogiem nie jest a nierobem tez nie wiec... Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-09-08 09:20:22
eee, qazar, ja tu schudłam 4 kg, miło, sympatycznie, bez wyrzeczeń i katowania się, bezstresowo, z poparciem miłych babek!!!! To jest jedyne miejsce, gdzie się uczciwie do wagi przyznaję Zmieniony przez - Olago w dniu 2005-09-09 22:30:44
wiesz zalezy dla kogo cos jest zadowalajace:) wiem ze ogromne nie beda...ba! pewnie nawet nie beda duze:) ale noz widelec i mu sie cos tam powiekszy:) qazar cos kiedys chyba o tym mowil...a moze on mowil o ochornie miesni przed spalaniem na diecie redukcyjnej..juz nie pamietam
dieta redukcyjna na ujemnym bilansie kalorycznym+aeroby.... Siłke możesz dodać 2-3x w tygodniu ... Pamiętaj ze jesteśmy tym co jadamy . Qazar miał post o CKD bardzo ładnie rozpisane . jako aeroby możesz traktować steper, jazde na rowerze, bieganie, szybki marsz . najlepiej naczczo bo jest uszczuplony zapas glikogenu wiec wtedy organizm prędzej [...]
qazar, jak widzisz, to temat podziemny, opozycyjny, nie po "linii partyjnej". My tu uskuteczniamy krecią robotę i własną wersję ckd czy skd czy jakiś innych liter alfabetu. Najważniejsze, że chudniemy i znajdujemy tu wsparcie, a nie wyrzuty sumienia, że nie wiemy, co to wejście na ketozę czy o3. A właśnie zjedzony tuńczyk rośnie mi w [...]
oj dokaldnie ale jak ma wygladac dzial w ktorym uzytkownicy to pryszczaci,zakompleksieni 16-17latkowie z lekkim niedrozwojem umyslowym Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-09-10 19:17:11
qazar mitem jest wszystko co slyszymy a nie spradzimy na sobie faktem staje sie dopiero po odczycie wynikow z naczego ciala bo dokladnie wiesz ze rozpatrując z tej strony to co dla jednego bedzie mitem to dla inej osoby moze sie okazac najprawdziwszym faktem
Chyba w życiu nie jadłam otręb... Ej, qazar, daj to rapid fat loss, opisz lub lineczka, ale w polskim języku, nie mam zamiaru męczyć się, czy dobrze tłumaczę... Zmieniony przez - Olago w dniu 2005-09-11 17:05:57
Zaraz, a co jest takie, że ma tylko bialko? Czy masz na myśli tylko preparaty, te tłuszcze rybne - fuj, witaminy, białko w preparacie? I nic do zzarcia? Żadnych myszek? qazar, otwórz szerzej buzię i napisz coś więcej, kopenhaską przeżyłam jako wstęp do tego odchudzania, to może...
qazar, rany, jak ty studia skoczyłeś, jak mówisz połową zdania tylko? i nie mów, że techniczne, bo techniczne właśnie wymagają scisłych i wyczerpujących odpowiedzi, a Ty nam cedzisz po pół bita!
[...] Jak chcecie ( i mam od tego schudnąć) to mogę przez 14 dni pić tylko wstrętne waniliowe SP80, ale tam jest troche wegli. Byłam już na diecie Cambridge przez 21 dni i piłam różne swiństwa - wytrzymalam, ale efekt mizerny 4kg. Może faktycznie czas już na efkę? No poczekam aż qazar z pracy do roboty wróci i cos madrego doradzi technicznie.