qazar

Qazar dzieki, że mi odpowiedziałeś.... Sklerotyku Teraz już nie ważne .. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-06-16 20:35:52

milosz daj linka do teog felietonu, a qazar to wogole nie lubi wegli i moze dlatego tak mowi

fajnie wiosna/lata - nowe porzadki jak to kiedys napisal qazar obejmujac tu dowodzenie i nowy dzial odzywiania sie otwiera

[...] Będziemy weryfikować wyniki ręcznie. Forum SFD nie jest forum o dopingu więc nie jest to dla nas pierwszy priorytet Jak będzie źle to zmienimy zasady ------------------- qazar - 115 sogów e-lite - 80 sogów protein - 78 sogów Xawier - 70 sogów UwE - 66 sogów ziper69 - 65 sogów p9c9 - 63 sogi Zawodny - 60 sogów saib__ - 60 sogów KoGuT [...]

qazar z calym szacunkeim do twoich sogow to herezja przeciez wiadomo ze duza porcja wegli(nadmiar) przed snem odlozy sie, tak bylo tak jest i tak bedzie

Qazar będę Ciebie ścigał po działach .. Jutro piątek a Ty mi nie odpowiedziałeś ...

[...] do treningu, potem ładujemy węgle (ładowanie). Sobota: bez treningu / ładowanie Niedziela: 60 aerobów (rano) / CKD Dobra będzie ćwiczyć treningiem, który napisał „qazar” w poście „CKD - fakty nie mity by qaz „ Poniedziałek: Nogi: 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 4 serie 15 powtórzeń 2. Uginania [...]

Bull Ty też byłeś na paradzie równości?? tak jak Qazar?? nie gadaj! uff! czego to się człowiek dowiaduje na forum...

Pierwszy Qazar... nie odzywaj sie... no bo sie nie znasz po prostu

[...] bialka tluszcze to najlepszy wybor aby ,przypadkiem naszemu organizmowi nie wpadlo ziesc przez noc troche miesni Daje tutaj przyklad diety ulozonej przez niejakiego qazara chyba wiecie ktory to? i on w ulozonej wlasnorecznie diecie w posilku ostatnim, nie zapodal odpowiednio rozlozonej dawki weglowodanow, ba dal posilek czysto bialkowy z [...]

k3ho - spojrz kiedy qazar to ukladal i porownaj diety na mase ktore sie dzisiaj poprawia. wiele rzeczy ulega zmianom. chocby ta ze w II posilku potreningowym wiele osob dodaje odrobine oliwy z oliwek a kiedys bylo to herezja ze tam jest w ogole jakis tluszcz. ale schodze z tematu. generalnie chodzi o to ze kiedys dieta kwasniewskiego tez byla [...]

czytalem tez ze powinno sie dzielic wegle tak 4/4 3/4 2/4 1/4 czyli schodzic z ich iloscia(oprocz potreningowego)] a tak wogole qazar to ty moglbys tutaj wrzucic linki z ktorych dowiedziales sie ze wegle na noc sa si

ta jasne 2500str przestan palic ziolo ,kawal ci sie wpatrzy Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-16 22:17:19

michu nie kumam za bardzo ale widze ze chodiz o to samo ty piszesz jak pokręcony albo cie zrozumieć nie umiem. qazar ale ja na serio pisze ze w/g mnie otłuszczanie sie białkiem to dosyć mocna herezja ... jak mozesz roziń myśl bo z miłą chęcia sie dowiem czegos.

K3ho: jak chcesz tak naśladować zawodowców to zacznij sie nie tylko odzywiac jak oni ale rónież trenować i wbijać wszystko to co oni .. My a Oni to dwa różne światy i wogóle bym ich nie porównywał.. A pozatym to środowisko również nie jest wolne od pewnych przesądów i mylnych teorii .. Qazar: Kazam ma poprostu streszczenie

To moze niech qazar pokaze ta 2500 stronicowa biochemie, przeciez taki kolos nawet do plecaka sie nie zmiesci

looknalem sobie na sklepy zagraniczne i tak troche nie za tanie te produkty.... moze szoho albo qazar wiecie jak beda sie ksztaltowac ceny na naszym rodzimym rynku? bo jestem ciekaw... i kiedy wogole firma zaczyna sprzedaz? bo jeszcze nigdzie nie widac oferty....no i kampani promocyjnej ani widu ani słychu...

a co to ja Qazar jestem?

a qazar sie sam banuje? edit: no ok, o to cie nie posadzam Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-06-17 12:55:01

dobra ide spac jak nikt nie chce gadac troche se pofigluje zeby nie bylo snu na fochu 2005-06-18 04:20:24 kto: BULMASTIF kogo: misOO blokada: 1 2005-06-18 04:20:45 kto: BULMASTIF kogo: miętki blokada: 1 2005-06-18 04:21:07 kto: BULMASTIF kogo: qazar blokada: 1 2005-06-18 04:21:33 kto: BULMASTIF kogo: Ronin blokada: 1