pączki

u mnie też zapomnieli dołożyć jednej paczki rybozy ale zadzwoniłem i wszystko szybko wyjaśniono na moją korzyść jeszcze bidonik dostałem

Bayerant piszesz tak jak by to koks był najważniejszy w życiu , niektórzy kulturyści oprócz swojej kochanej siłowni i ulubionego soku mają jeszcze kchane i kochające żony i dzieci, wiadomo że każdy by mógl wbijać na potęge i chodzićjak pudzian i colman ale ile czasu ?? ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , [...]

CYKL Z KREATYNKI: na czczo - zamiast prolangutam - zwykle wpc lub 3-4 tab aminokwasow/ 2-3g bcaa ALA 2 kaps + glukoza 30g + porcja kreatyny zamiast tej po treningu przed treningiem wyrzuć wogole d-ryboze - przy tej suplementacji jest zbedna po treningu =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym [...]

chory nie spi spokojnie bo lekarze - nie pijaczki - nie chca od jakiegoś czasu wypisywac recept na większe ilosci teścia. byłem niedawno u człowieka który 10 lat temu przypisywał mi 5-6 paczek prolo od ręki i pytał sie nawet czy wiecej nie trzeba . Dzis wydaje mi recepty na dwie paczki omnadrenu góra. Innego musiałem naciągnąć na wysyłanie mi [...]

Najbradziej mnie martwi ten podwyższony puls, czuję się jakbym zjarał ze dwie paczki szlugów dzień wcześniej

Też polubiłam czekoladę ze śliwką. Mleczna też jest dobra i ładnie pachną nawet z paczki :-)

sam nie testpowalem ale z tego co mi mowili to wolno sie rozkręca i trzeba miec min 2 paczki a najlepiej 3 ! hmm ale wsumie niczegom wielkiego sie niespodziewaj po attitude ! dobze dodac do spalaczy zapobiegnie katabolizmowi a jak sie jest mlodym ponizej 25 to trudno bedzie odczuc jego dzialanie

dodam do 4 posilku oliwe z oliwek,a moze zamiast paczki w 2gim zjem tylko pol?

W ramach tych wegli prostych zapodaj np. pol paczki wafli ryzowych a po 30-40min posilek. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

3,2 zł kosztuje porcja UNSa gdzie masz 24g białka i 88g węgli, 100g piersi worek ryżu masz w sumie 26g białka w tym (20g z piersi) i ok 75g węgli koszt pierś 1,6 zł worek ryżu 50 gr co daje 2,1 zł. Różniczy białka i węgli duzuch nie ma ale trzeba pamiętać że normalna żywność jest pożywniejsza, zaraz się pojawi że tzreba to ugotować i za gaz [...]

małe uzupełnienie. przez 6 tygodni z czego od 3 zaczełem suplementacje przy dotychczasowym treningu tj 4-5 razy w tyg przyszło na wadze ponad 5kg O_O czyli aktualnie nie 63 a 68 i to nie na brzuchu XD. przy pomocy: scitec izolat Trec saw hi tec bcaa olimp carbonox teraz będe zwiększał intensywność treningów. moja opinia o tej suplementacji [...]

Ze mną jest podobnie. Na pierwszy cykl w życiu, po jakichś 5 latach treningu, wziałem metan, ok. 100 tabletek. Efekt był bardzo mizerny, jakiś kilogram więcej na masie i niewiele więcej siły. Później brałem retabolin z metanem i na masie skoczyłem też ok. 1 kg z niewielkim wzrostem siły. Na wiosnę tego roku zapodałem sobie cykl z dekanianu [...]

ok rozumiem już wszystko :) tylko po co rano WPC ? zapomniałem o jajkach oczywiście że je dodam do diety :) aha owsiane czy kukurydziane wielka różnica ? ponieważ mam paczki po 1 KG kukurydzianych już kupionych 5 KG :P dzięki SOG ! Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-01-14 20:07:17

i pieniadzy za plytke przekaze dla forum p.s Glod niema paczki "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Dzieki za odpowiedz, wcinam go na kolacje (200g) z twarogiem i masłem orzechowym, kupiłem ze 3 paczki to go dojem i poszukam tak jak sugerujesz świeżego chlebka gdzie w piekarni ;)

Chyba troche przesadzilem :) jem ryz 1-2 razy dziennie po 1 porcji, a jak jestem bardzo glodny to po dwie paczki. Napisalem takze w sprawie odzywek do kulturystyka.sklep.pl aby ulozyli mi najlepsza suplementacje i dostalem takiego maila: --------------------------- Witam, Proponuję Panu taki zestaw suplementacyjny wspomagający beztłuszczowy [...]

Wuchta albo flex pisał o wciągnieciu całej paczki przed treningiem zamiast efki wiec.. ;D Tej efki musi tam być dość mało.

Dzieki za szybka odpowiedz. Rozpiska tez mi sie podoba. Zrobie wg tego planu. Ale to juz bedzie taki cykl konkret, wczesniej probowalem juz turanabol i solo sobie polecialem 30mg ed i bylem zadowolony, choc niektorzy mowia ze to marnowanie srodka to ja to odczuwalem i efekty wszyscy zauwazali. Dlatego z ta dawka jeszcze sobie poproboje najwyzej [...]

aha. No to ja mam choc tyle ze pracuje po 8 godzin dziennie i dzwigam lekkie rzeczy - fabryka w ktorej dzwigam drzwi o roznej wadze od 2-5kg podejrzewamm ze ty dzwigales ciezsze rzeczy (ps. pierwsze dwa tygodnie jak mialem ta przepukline to ja na silke normalnie chodzilem i napitalalem martwy ciag i wszycho :D ) widzialem tylko wybrzuszenie pod [...]

ja z bialek zawsze wolałem dodac te kilka zł i wybierałem trec whey 100 (małe paczki i smaki zawsze optymalnie dobrane) ale co kto woli i na co portfel pozwala;)