pączki

czesc kto je ze mna paczki? Tasiu, ja normalnie, wczoraj tylko gg zostawilem wlaczone

jedz, paczki sa dobre

jakies pomysly na posilki okolotreningowe ? ja planuje 1 paczek przed / faworki w trakcie /3 paczki po a pozniej ladowanie paczkami a tak powaznie to pewnie zjem 1/2 i juz bede zaslodzony na caly dzien...

Maaaaam pączki))) bede jutro

zadnych chrustow i oponek ... bede jadl tylko paczki ,wtedy bede wiedzial co zadzialalo soga odbilem

hrhr jasne ****a, wszedzie do okoła pączki i faworki...

narazie zjadłem 2 pączki ale dopiero się rozkręcam

a ja napisze ci diete:) Tez jestem poatkujacy. Zaczelem tak jesc od 24 stycznia i z 75 wskoczylem na 80 :D. no wiec zaczynam ci pisac: 1.miska platkow owsianych (przed szkola) i w szkole tak ze 4 kanapki 2.po szkole 1/2 paczki kleiku ryzowego nestle (ok. 3zl) i 1/2 l mleka 3.jak zglodniejesz to zjedz to co ci zostalo tego kleiku i mleka 4.puszka [...]

Witam Olimpie czy wysłaliscie juz nam te paczki? Ew. kiedy wyślecie?

ide jesc paczki, ale wroce tutaj za chwile zebym przypadkiem nie przegapil 100 strony

ja sobie zjadlem 3 paczki

A jednak poszła po pączki

[...] zero 2x ziennie 30 minutowy spacer bądź szybki spacer a teraz to co mnie najbardziej uderzyło --> pytanie co wczoraj zjadłaś odpwoiedx --> 2 tosty 2 batony 2 pączki i jakaś kanapka no w szoku tost --> ser+pomidor+przyprawy+ogórek dzisiejsze śniadanie --> jogurt + czarbna kawa , teraz neidawno rozpuszczalna + tost to co [...]

Ale niedziela u mnie piecze sie 2-3 razy na tydzien ciasta,ciasteczka,chrust,paczki(a raczej ja pieke bo jestem nadwornym kucharzem ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-06 12:31:49

ja jak bylem u mojego reodzinnego to mi wypisal na recepcie tak vitaminum b12 1000mg/2ml x2 czyli 5amp w paczce i 2 paczki tyle...... pozdr

W zyciu nie zrobie 40 cm na sucho z dieta i treningami mam je dobre.Duzo jem.Jedyny problem to komputer tu wiecej sie tluszczu odlozy niz spali na silowni.Pozatym w wakacje jade nad morze i sie wstydze tak pokazac. planuje silabolin ,prolongatum i 150 tab wina , 2 paczki clena

[...] mam patrzac na ig cukier jest zły a ma 60 ig a ryz ma 70ig czyli wychodzi na to ze jest gorszy od cukru czekolada mleczna ma 49 a najbardziej to mnie dobiło ze mleko ma 27 pączki 76 a teraz cytuje "badacze zajmuja sie sportowcami akcentuja fakt, że zasadniczy wpływ na wysokie wyniki maja w pierwszym rzedzie ci zawodnicy, u których istnieje [...]

Do Uka P. Paczka durex to ok. 6 zł, w której znajdują się 3 gumki... za 30 zł wychodzą równe 5 paczki, co daje nam na 15 razy... Jak dla mnie to zamało] Ale dziwna sprawa, tabletki ( nawet w szkole na biologi ), są reklamowane jako najleprzy środek antykoncepcyjny, raczej nikt nie mówi o jakchś skutkach ubocznych ich stosowania. Jakaś cenzura, czy [...]

podobnie jak lessie - tle, że u mnie klatka piersiowa jest wręcz tragiczna... za to ciągi i przysiady szczególnie ciągi - np. nie ćwicząć pół roku nagle wchodzę na cykl i po 4 tygodniach dochodzę do 200-220kg - chciałbym wiedzieć ile mógłbym osiągnąć ćwicząc tylko regularnie ale ja i regularność buehehehe kiedys 3 miesiace w roku cwiczylem [...]

nie jestem gruby mam bardzo malo tluszczu mysle ze ok. 10% mam opuchniete jak paczki. same sutki nie klate dobrze jest to rozpisane?i czy to pomoze czekam na poprawki i pomoc