SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Dieta redukcyjna - ocena/korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z węglami zejdz na 3g/kg a na białkem 2,5g/kg i zmień biały ryż na brązowy i jedz przed i po treningu pół paczki tego brązowego czyli w ciągu dnia 1 paczka wystarczy. -Węgle dawaj tylko z rana, przed i po treningu. -nie dawaj tłuszczy po treningu... te orzech wywal. Oliwy daj z 20ml z rana i 20 ml na wieczór. podejrzyj inne diety na redukcje bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-12-16 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    U mnie w firmie wysyłamy kilkadziesiąt paczek dziennie. Mamy dość delikatny towar, tak więc czasem do klientów nasze wyroby przychodzą w takim stanie, że żal patrzeć. Nie muszę chyba pisać co kurierzy muszą robić z tymi paczkami. Co do czasu wysyłki to z powodu świąt i ataku zimy paczki wysyłane do miasta w odległości 200 km jechały ponad [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Moalord. Sog poszedl. Dzieki Twojemu tematowi zrozumialem ze nie bije enana tylko jakies gowno. naszczescie u mnie polecialy tylko 2 paczki tej seri i po odstawieniu mety bo tez leciala w cyklu zadnych wzrostow sily ani masy nie odnotowalem. Dziwne. Teraz do konca cyklu juz lece na enanie z razaka i dalej progres w gore. Na 99% ta prolka to [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17511 Data: 2010-12-16 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z tłuszczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zejde z kura na 100-120g i powinno być ok. w DNT przytnę lekko węgle a mianowicie o 14:00 W dnt dam 60g(pół paczki)+10-15ml oliwy i o 20 drugie pół paczki . Teraz wszystko jest wporządku?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-12-15 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka styczeń i luty A tu puste w carbo 2 puste paczki ostrowii I jeszcze coś tam się pełnego znalazło kreatyna na maj-czerwiec Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-12-15 21:55:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nareszcie doszla paczka i jestem pardzo wkurzony po otwarciu paczki bylem zdumiony jaki idiota to pakowal, poniewaz paczka carbo pur jest rozwalona i rozsypala sie po kartonie dziura ma okolo 3 cm i carbo nienadaje sie do sporzycia, bo jest cale wilgotne wszystko sie klei mam nadzieje ze firma hi-tec cos z tym zrobi zrobilem kilka zdjec [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nareszcie doszla paczka i jestem pardzo wkurzony po otwarciu paczki bylem zdumiony jaki idiota to pakowal, poniewaz paczka carbo pur jest rozwalona i rozsypala sie po kartonie dziura ma okolo 3 cm i carbo nienadaje sie do sporzycia, bo jest cale wilgotne wszystko sie klei mam nadzieje ze firma hi-tec cos z tym zrobi zrobilem kilka zdjec

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.12.2010 Wtorek Poranne bieganie 50 minut skoczność Hopy 5x5 Wieloskoki 10x10 odbić Podskoki z gryfem 40kgx8 40kgx8 40kgx8 Skakanka 10 minut Wyskoki z 1/3 przysiadu (50-60kg ) 50kgx10 50kgx10 50kgx10 Marsze przez płotki 20 minut technika ćwierć obrót - 20x przeskok - 20x obrót bez kuli - 20x przeskok po wypchnięciu - 20x pchnięcia kulą techniką [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek odrazu po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jakiegoś czasu skończył mi się gainer Mutant Mass, którego piłem zawsze pod koniec treningu albo natychmiast po jego zakończeniu. Na razie nie kupuje kolejnej paczki bo chce troche dychnąć od gainera. Więc robie tak : natychmiast po treningu wypijam 50ml miodu wymieszanego z 250 ml wody a potem pije odżywke białkową WPC Protein plus ( miód, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2010-12-13 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskofosforanowa i niskowapniowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    warto skonsultowac się z dietetykiem w jednej i drugiej sprawie (córki i Pani) dieta niskofosforanowa i niskobiałkowa todieta która limituje spozycie najobfitszych zrodełe w/w skladnikow pokarmowych. A wiec bedzie to dieta nisko-nabiałkowa. Zrodlem fosforanów jestrówniez - coca cola, szybkie dania z torebki/paczki, znaczna ilosc wedlin itp... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2010-12-13 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszły wam paczki ?bo ja do tej pory nic nie mam ;/

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2010-12-13 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalem jeszcze 2 paczki od ziomka bo powiedzial ze cos nie rosne i pewnie wiecej potrzebuje wiec to pewnie znak ale mam kilka pytan i bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos mi pomogl a wiec : - dlaczego tylko w dni treningowe na start ? oraz jaka dawka ? 8ui ? a jak tak to raz czy 2x dziennie ? - co najlepiej miec caly czas pod reka ? jakas [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13839 Data: 2010-12-12 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, dziewczyny łaaa, ale dyskusja nade mną, nic nie znaczącym robaczkiem na tym forum wiecie, ja napisałam tamtego posta trochę na zasadzie żartu, to nie było zupełnie na poważnie, choć faktycznie zauwazyłam , ze moja dieta jest zmieniona o 180 stopni od tego, co bylo wczesniej i chudne sobie, poki co. moze wiec te restrykcje tak stopniowo, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze miło oglądam takie zdjęcia, bo jakoś nie lubię grubasów. Po prostu tak mam, że jestem oschły dla ludzi otyłych na ogół Takie tematy pokazują, że jak się chce to potrafi, a nie wieczne tłumaczenia smalców, że mają wolny metabolizm, że te pączki to nie przyczyna tylko biedni zły gen dostali Pozdro, tyraj mocno przód.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iphone 4G-wersja OEM-SPECYFIKACJA: Wifi. STAN NOWY! Dual Sim. 3,5 cala. TV. Używaj GPS za pomocą Google Maps. Gwarancja na obszarze Polski. Wysyłka Z Polski. REAL FOTO. Dostajesz taki produkt jak na zdjęciach. Promocja Świąteczna: 549,99zł! Telefon posiada czytnik kart do 32GB. Ściągaj filmy, mp3, ciesz się z szybkiego Internetu-dzięki funkcji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2010-12-12 08:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam wszystkich pimperow,naganiaczy i niedowiarkow. PISZE DUZYMI LITERAMI ZEBYSCIE DOBRZE ZROZUMIELI!!!!!!!!!!!!!! ZARAZ SKIBIRIBI CZY JAKOS TAK I INNI JEGO ZIOMALE NAPISZA,ZE JESTEM Z KONKURENCJI I ZE CHCE POPSUC OPINIE,ZE DOPIERO KONTO ZALOZYLEM I NIE JESTEM WIARYGODNY. WIEC TAK SKIBIRIBI I INNI Z PACZKI TESTOWALEM WASZEGO TESTA ENAN Z FOXA I [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testoviron Bayer Schering

    Post
    Doping - zdjęcia

    amp nie jest ze tej paczki ale idetyko jest jak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2010-12-11 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Taniocha dostales maila ----- Original Message ----- From: "Hi Tec Nutrition" <[email protected]> To: <[email protected]> Sent: Wednesday, December 08, 2010 10:45 AM Subject: Re: Zamowienie > Witam > > Zamówienie zostało zrealizowane > ostateczny koszt do zapłaty 360,66 > Paczki wysyłamy Firmą Kurierską > [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie tez jestem ciekawy jak z tymi platkami jest, bo w wiekszosci tez dodaje "surowe" posto z paczki do jogurtu lub Shake'a. BTW, Powodzenia w tescie chlopaki:)! pzdr

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Zrobiliście babla !!! zamówiłem 7 białeczek a otrzymałem 6 bo jedna pucha nie mogła się zmieścić !!! foty zrobiłem i od razu będziecie wiedzieć dlaczego 1 puchy nie ma 2 paczki po brzegi wypchane dlatego 7-me opakowanie nie miało prawa się zmieścić dojadę do pracy od razu dzwonie do waszych śnieżynek w celu wyjaśnienia !!! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)