pączki

siwy ban za przeklinanie , chudej juz donosci za 2iPół paczki omena

29.05 Wolne 30.05 Trening W planach był test w plenerze jednak 5 minut przed wyjściem zaczęło padać więc musiałem odpalić trenażer. Test zrobiłem według gotowego schematu na zwifcie. Przez pierwsze 10 minut czułem się super średnia moc kręciła się koło 290-295 watów, drugą połowę testu pozostawię bez komentarza, najpierw pojawił się ucisk w [...]

[...] młodziutka. Jeszcze wszystko przed Tobą, będziesz miała te swoje 50 w udzie, jak troszkę popracujesz. Ja tez zawsze zazdrościłam koleżankom, które wcinały na przerwach pączki i chipsy, a ja wiecznie się odchudzałam i wszystkiego sobie odmawiałam. Wyobraź sobie, że ja gdzieś od II klasy podstawówki już byłam na jakiś dietach. A wiesz jak [...]

2 wielkie, megawypasione pączki z pyszną truskawkową marmoladą Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-11 17:41:41

Dobra, więc zaczynamy! PODSUMOWANIE REDUKCJI 2011 Tytułem wstępu: Redukcja trwała 12tyg i 5dni czyli łącznie 89dni. Były momenty trudniejsze i łatwiejsze. Ogólnie patrząc z perspektywy czasu do około 70 dnia było bardzo lekko i zastanawiałem się na co tak chłopaki narzekali robiąc te aeroby 2x dziennie. Ale od 70 dnia kiedy też bardziej skupiłem [...]

Luk Nie mogę Ci wysłać PW, więc odezwij się do mnie na e-mail (adres w podpisie).Tam już Cię odpowiednio poinstruuję. Nagrody oczywiście lecą kurierem.Jeśli wszystko mi powysyłacie do końca tygodnia, to paczki będą w następny wtorek/środę.

Czekamy tylko na Luka i przesyłam zamówienie do magazynu.Paczki powinny być u was w następnym tygodniu.

Luk Nie mogę Ci wysłać PW, więc odezwij się do mnie na e-mail (adres w podpisie).Tam już Cię odpowiednio poinstruuję. Nagrody oczywiście lecą kurierem.Jeśli wszystko mi powysyłacie do końca tygodnia, to paczki będą w następny wtorek/środę. wyslalem do Ciebie wiadomość na FB

s.m.p.a - Jak to jest z zupami typu rosol,pomidorowa czy inne ?(ofc nie z paczki). Dzisiaj np zjadlem sobie na posilek nr II z razowcem i troche kurczaka bylo. Mozna tak od czasu do czasu zjesc? Co warto jeszcze dodac?. //EDIT j/w(chodzi mi o pytanie Arosa jak cos)? Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-27 14:28:32

Pączki w czwartek szamać zamiast np śniadania, czy po prostu dodać je do dziennego jadłospisu? Tak przymierzam się do góra 3 pączków.

Zouza, ciesz sie z malych rzeczy . Ja sie ciesze z paczki z moimi ciuchami letnimi co mi przyjaciele ze Stanow przyslali. Nareszcie bede miala w czym chodzic!!!

dzien dobry rozczarowanie odmowa pracy minelo. Radosc z paczki z ciuchami zostala

Radosc z paczki z ciuchami zostala

ano nic, w południe kefir, ale jak weszłam do pokoju to na kolanach 3 w-ztki, 3 pączki i tłuste mleko czyli ona jest na JEM/NIE JEM

8 tyg bilem enana z Balkana 250 e3d i przez pierwsze 6 tyg wszystko katalogowo, ostatnia paczka miala trochę inne ampy niż poprzednie i zaczęło się kino, wahania nastroju, pogorszenie apetytu, brak mocy. Wynik testa po ostanim strzale z felernej paczki to 1490 przy normie 280-800. Przesiadlem sie na Testabolin z Alphy i po drugim szocie z powrotem [...]

zjadłem kure z grilla z frytkami, do tego pół paczki żelków

kupiłem dwie paczki kiełbasy druga miała być na jutro to już na grillu właśnie hula grill super sprawa

jak wrzuci do paczki coś z Bałkanu to biere :))

stellinka tak masz jesc az bedziesz syta co nie znaczy ze masz zjesc 3 paczki tego szpinaku ;)ta szynka sie nie przejmuj.. plaster szynki to ok 10 dag. co do cwiczen to wszystkie cwiczenia areobowe.. jogging (ja nie lubie wiec nie biegam :P) albo najzwyklejszy areobik. Ja aktualnie jestem na etapie kupowania orbitreka (ponoc najbardziej skuteczny [...]

[...] od judo hmm..do końca kwietnia masowanie...musze sobie znów jakieś mono zasponsorować. Rafał- macie na sklepie zielone vitalmaxa, albo mc olimpa? I hot sport z activlabu? edit: a pączki to ostatnio sam robiłem, tzn babcia mnie instruowała, ale wyszły zayebiste. Te sklepowe się nie umywają do nich Zmieniony przez - avic w dniu 2011-03-03 11:49:57