pączki

[...] wytrzymałem...zjadłem 1 ciasteczko, potem 2 i 3 i 4, potem kawałek czekolady, 1 jajko w czekoladzie a potem poleciało...ćwiartka pizzy, donut w czekoladzie, ze 3 malutkie pączki (kulki takie małe), torebka poduszek w czekoladzie (ok. 500 kcal), jeden napój energetyk (ok. 400 kcal), bułka z czekoladą i nutellą, no i cholera wyszedł taki cheat [...]

Robię sobie od wczoraj 3 dni resetu. Oyebałem właśnie 4 pączki %-) No kvrwa pieknie. 50 dni bez czita a teraz opor. PS. Twoje zdrowie, wlasnie 8 bro otwieram %-)

Zadam jeszcze takie: jak jem to moje 3800kcal dziennie i mnie w sumie nie ulewa to mogę się raczyć cheatami? Nie mówię tu o zjedzeniu paczki ciastek, ale np. dzisiaj miałem wyczyn pt. pół czekolady gorzkiej, garść rodzynek i jedna krówka. Mogę w takich ilościach cheatować częściej niż 1x tygodniowo, czy to cośtam szkodzi moim pięknym mięśniom?

Za rzucanie palenia będę mocno trzymać kciuki! Pamiętam swoje rzucanie (do którego się chyba 1,5 roku zabierałem mentalnie). Kupiłem dwie paczki fajek na sylwestra i powiedziałem, spale ostatniego i koniec. Prawda jest taka, że przez 1 rok nic nie ruszyłem. Później jakąś cygaretkę czy cygaro. A ostatnie pół roku zdarzało mi się zapalić dwa na [...]

a moja obserwacja jest taka: moi koledzy rezygnują z diety ponieważ po 4 miesiacach pierś z kurczaka gotowana na parze smakuje jak karton i idą.... do "chinczyka" sami sobie gotują więc na ogół jest to "kura z piórami" w kanjpach masz zrowe jedzenie, ale nie masz pojęcia o dokładnewj gramaturze, oraz proporcjach B/T/W. Panny na ogół są mało chetne [...]

Sprawozdanie z I Edycji Iron Deadlift 2013. Gdańsk a dokładniej Zaspa gdzie w Zespole Szkół im. Zjednoczonej Europy znajduje się mała klimatyczna hardcorowa undergrundowa siłownia Powerclub prowadzona od niedawna przez Dawida Rojdę to właśnie na jego zaproszenie zorganizowaliśmy tam pierwszą edycję IRON DEADLIFT TOUR czyli cyklu zawodów w [...]

wez pod uwage ze dostaja oprocz posilkow jakies paczki od znajomych + siedza cale dnie na dupie, wiec zapotrzebowanie maja na bank o 500kcal mniejsze niz normalny pracujacy czlowiek

Paczki idą osobno, bo to osobne są wygrane. Gdybym miał jeszcze składać wszystko w jedna paczkę to musiałbym siedzieć po nocach chyba :-)

Tomek kiedy paczki wyslaliscie?

Ciekawe czy dzisiaj paczki przyjda czy w poniedzialek jak pisal Tomek:-P

Myślę kupić 2 paczki. Pierw jedną jeść 2x1 i starczy na miesiąc a drugą pake 3x1 i kolejne 20 dni, łącznie 50dni. Co myślisz o odbloku? 10clomidu styka? Czy dwie paki? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-04-28 14:40:55

Ustawiłem pół roku temu z okazji hardkorowej paczki i jakoś tak zostało, bo nie chce mi się zmieniać :-p

Ile on je tego ryzu 600g? Ja pier+ole. Ja jem na obiad 1,5 paczki z duza iloscia miecha drobiowego. I moze z paczke czasamj wieczorem czy cos. Nie wiem jak to mozliee tyle cisnac ryzu. Paczka ma przeciez z 70g wegli. To ty masz 420 z samego ryzu

Ale Wam zazdroszcze z tą zdrową szamą... U mnie dzisiaj zmieszanie z gnojem. UWAGA: 2x twister z KFC, 1x cheeseburger, 1x MacWrap, 3x pączki, 3x drożdżowy z serem :)) życiówa strzeliła zdaje się dzisiaj!

Twój ryj to może nawet apsze dla świń promowac:)) Paczki wstrzymalismy zebyscie moglki dostac co nieco wiecej;-)

Twój ryj to może nawet apsze dla świń promowac:)) Paczki wstrzymalismy zebyscie moglki dostac co nieco wiecej;-)Dacie nam po rowerze? 8-) Arabowi nie dawajcie oni bez tego pedaluje :))

Twój ryj to może nawet apsze dla świń promowac:)) Paczki wstrzymalismy zebyscie moglki dostac co nieco wiecej;-)Dacie nam po rowerze? 8-) Czekają aż wrócę !8-)

To kiedy te paczki wyjda/ wyszly? Jak beda na 2 to mnie nie ma hehe%-)

k***a, j**ane c***e nie wiedzą co to 100 gram. biorę dzisiaj 2 paczki ryżu od dwóch różnych producentów - obie 100 gr, a w jednej jest z 1/3 więcej :-D z tuńczykiem to samo, teraz wp*****lam lisnera, 5ta kanapka i się skończyć nie chce, a ten co zwykle wp*****lam na 4 starcza

Dzięki za odpowiedź gsmt może ktoś jeszcze się wypowie. Dodam że biegałem przez zimę i 6 km pokonałem w czasie 35:50, ale później miałem przerwę ok. 2,5 tygodnia. Palę papierosy ok 3/4 paczki na dzień i jak po przerwie od biegania wyszedłem sprawdzić jak z moją kondycją ,to się rozczarowałem.