pól roku

co mu z tego ze macha pol roku ? jak bedzie mial dobra diete i plan to sila bedzie szla i jak zmiana planu nie przyniesie efektow to wtedy kreta sie wspomoc ;)

problem ktory z wiekszym lub mniejszym natezeniem ciagnie sie juz ponad pół roku... miejmy nadzieje,ze w koncu informatycy w 100% sobie z tym poradza mi tez ostatnie 2 dni jakos dziwnie malo powiadomek dochodzi, ale wczesniej bylo ok

piocarja bym sie w ogóle nie zastanawiał, tylko kupował,ja brałem mono pół roku po deadline'ie i żadnych nieprzyjemności z tego powodu nie miałem

znam kolesia który po trzech tyg. ćwiczeń zrobił 15 kg ale od tamtej pory przez pół roku 10 wiec sam widzisz

Dla pewności , w PW zazwyczaj jest jej 1-3g . Czasami weźmiesz porcje , czasami troszkę mniej, czasami troszkę więcej więc nie ma co sobie zawracać głowy i wliczać skoro sama kreatka jest tania i tak i w ogólnym rozrachunku nie wiele to zmieni. Jak ktoś ma czas i chęci to może wliczać kreatke z PW, ja osobiście też nie wliczam w PW (ale jade [...]

cwicze okolo pól roku na sucho i waze 70kg,miesnie mam dos dobrze wyrzezbione.czy vitalmaxa moze byc??

Tak jest sens , odblok a potem pół roku przerwy

Mój kumpel tam od pół roku jest. Coś tam jest ale nie za dobra ta siłownia ponoć... Wiem, też, że chodzą goście i pytają się tych co ćwiczą czy czegoś im tam nie potrzeba... A tak wogóle to i tak na początku będziecie codziennie zapieprzać bieganie to wam się odechce, a jak nie to coś innego hehe

Chłopak profil aktualny? Jeśli tak, to żeby po pół roku i przy 35 w bicu brać się za metę to . . . i nie bd dalej komentował

Miałem przerwe cwiczyłem poł roku potem przerwa 3miechy i odnowa cwicze i postanowiłem wzbogacic trening o jakies suplementy.

Niektóre rzeczy nówka, nawet nie otwierane. Te co używane to widać mało śmigane, naprawdę polecam. Sam sobie znalazłem ładowarkę samochodową do Nokii, śmiga mi już ponad pół roku i wszystko jest ok.

Bombowiec jest kvurwa kicha straszna, mozna narzekac bylo ze fitness first w uk jest zblazowany, ale przynajmniej ma sprzet dzialajacy i ogrzewane sale! Silownie na ktorych da sie cwiczyc da sie policzyc na palcach jednej reki (ja wlasciwie znalazlem tylko Fitness Dock i nieszczesny Westwood, gdzie ****zi tak ze trzeba w bluzie cwiczyc i czasem [...]

o co ci chodzi człowieku?! ja już od pół roku stosuję taki trening i ręczę za jego skuteczność

W domu ćwiczyłem już ok. pół roku, gram w piłkę nożną

Profil- pakuję od pół roku. Ja też kiedyś zaczynałem, ale za koksy to po 9 latach pakowania się zabrałem, ale cóż my dziadki wiemy, teraz wszystko szybciej. Co do skutków itp. to masz tego z 100000 art. w wyszukiwarce. Pozatym rozczaruję Cię, te w tabletkach mają najwięcej skutków ubocznych. Pozdrawiam

przy stazu pol roku to dietanabol bedzie najlepszym srodkiem.

Mam 17 lat,191cm wrostu i waze 97kg.Cwicze od pol roku caly czas po 3-4 razy w tygodniu.Chcialbym zdobyc mase ale razarem tez rzezbe.Czy mam cos jeszzcze dokupic do tego no schotguna i jablczanu? I prosze o pomoc w ulozeniu diety..Z Gory Dzieki za pomocCzy ten no schotgun jest dobry?Sa dobre efekty po nim?

od pol roku cwicze tylko silownie. na wygrana nie licze, ale chcialbym przegrac z honorem :)

Teraz mozesz dać sobie cyklicznie zrobisz np 2 cykle a za jakiś czas przez pół roku np będziesz stosował stałą suplementację i sobioe sprawdzisz co Ci odpowiada, masz czas na różne eksperymenty.

Witam. Jak byś zmienił plan? jakbyś mógł to mógłbyś napisać? Ten plan zajmuje mi max do 1,40h Mam Również diete 2700-2800kcal wzrost 174 Waga 60kg Staż pół roku