Przerwę od supli mam długą. Bodajże 2-3 miesiące i właśnie zdecydowałem się zakupić Plutonium. No i nie czuję na sobie nic poza lekkim pobudzeniem, a ostatnią przedtreningówkę jadłem jakieś pół roku temu.
no jak przez 6 lat raz ćwiczysz raz nie, dieta raz jest raz nie. A saa nie tylko przynoszą pozytywy, ale nie raz jest tak, że powstałe problemy moga nie minąć. Po pół roku jak to ująłeś w miarę systematycznych treningów, nie można powiedzieć że coś weszło w nawyk.
To lekarz dał ci leki na co ? sam nie wie na co ? badań żadnych nie robił , co za konowały j**...e ( no tak teraz czym dłużej chory tym lepiej dla niego , kasa klient ) zmień lekarza i zbadaj się jeszcze raz , może nerwobóle ? albo coś promieniuje , pół roku to sporo czasu , a tu ci nikt nie pomoże na odległość telepatycznie , nie wiadomo ile [...]
Jaki cel diety? Jaki staż treningowy? Jaka dzienna aktywność fizyczna? Jak odpowiesz mi na te pytania to jak wrócę wieczorem spróbuję coś z tego co tu dałeś wykombinować choć 'co mamusia ugotuje' to raczej nie jest zaplanowany posiłek nie uważasz? Coś z tym trzeba zrobić. Poza tym droźdźówki i jogurt itd.... Brak zdrowych tłuszczy. No krótko [...]
Chodzę 3 razy w tygodniu a fbw mialem przez pierwszy pół roku, obecnie mam rozpisany trening na poszczególne partie mięśni, nie chodzi mi o poprawianie działania testosteronu, raczej o to co można sobie kupić na początek do niego.
Tak jak pisal kolega wyzej do stosowania tt nie ma zadnych przeciwskazan. Po zastosowaniu tt wzrasta u kobiet poziom estradiolu i w niewieelkich ilosciach testosteronu, co daje usprawnienie owulacji(trzeba to wziasc pod uwage) i libido. Srodek ktory wymieniles ogolnie nie stosuje sie jako formy antykoncepcyjnej.Glownie chodzi o blokowanie [...]
ahaaa cwiczysz pol roku, miales 3 miechy przerwy i chcesz nam udowodnic ze twoja widze z zakresu metodyki treningu jak i odzywiania jest tak wielka ze mozesz lapac sie juz za kretke...? profesjonalista
Po 1. to napewno zaszkodza Ci biegi dlugie i to napewno , krotkie ale intensywne raczej nie ma szans. Po 2. postępów nie robiłes na siłce od pół roku bo to normalne przy rodzajach treningów które są propagowane na siłowniach i w gazetach kulturystycznych.Przy takich treningach da sie robić postepy góra 5 miesiecy bez wspomagania niedozwolonego. Po [...]
guru nie jestem moze specjalista ale radze ci spac minimum 8h i jest duzo witamin ;] A tak serio to to tylko 1-2 min dziennie ?zaznaczam ze mam w przerwie w cwiczeniach pol roku ale niedlugo powracam..pozdr
tak z pół roku temu był koleś co dowolnie giął gryfy z tych marketówek robił lekko łamane mocno i właśnie te ale za dużo osób nie kupowało i gdzieś znikną. ale może w archiwum allegro jest do niego kontakt(ja nie znalazłem) Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-01-08 23:33:53
To możliwym jest ze trzy lata po cyklu jeszcze cos nie wróciło do normy jeśli chodzi o hormony? Dodam ze pol roku po tym cyklu bralem również prohormony epistane(jeden z najlżejszych prohormojow) , cykl tam chyba z ponad miesiąc trwał lekko
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60 Kg Wzrost : 175 Cel treningowy : Rzezba Staż treningowy na słowni : około pół roku. Uprawiane inne sporty : pływanie , siatkówka. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka , sztanga ,sztangielki Dieta : yyy Przeciwskaznania medyczne : Nie mam Zażywane [...]
Chce zbic 5kg, dodam ze nie mam duzo tluszczu (co utrudnia sprawe), waze 70kg. Jakies pol roku temu zbijalem z 75kg do 70 i nie mialem z tym zadnych problemow, przestalem chodzic na silke, wiecej biegalem i masa spadla (zbudowana na silowni). Teraz bedzie trudniej bo na silke nie chodze. Mam mnostwo czasu, pare miechow, wiec powoli jakos zeby [...]
