Witam! mam podobny problem(z przyrostem masy), tzn. kiedys juz ćwiczyłem ale ze średnia intensywnością (około 2 razy w tygodniu przez jakieś pół roku)i bez odrzywek można też powiedziec, że bez skutków na zwiększeniu masy. Od niedawna po półrocznej przerwie postanowiłem powrócić na siłownię rozpoczynam od treningu adaptacyjnego (ustaliłem go na 2 [...]
no mi własnie to samo powiedziała babka w sklepie z odżywkami to znaczy, że daje kopa trochę. ;) i mam jeszcze prośbę do was, a nie chce zakładać nowego tematu. Chce jechać z masa mniej więcej do kwietnia, i od tygodnia chce zakupić jakieś odżywki, tylko nie wiem co mam kupić. Na kreatynę to chyba za wcześnie jeszcze jednak (ćwiczę gdzieś z pół [...]
OK myślę, że na początek wystarczy jedna ławka. W miarę postępów kupię również klasyczną. Jeszcze jedna sprawa - jak jest z demontażem ławki MS-L002 do transportu. Za jakieś pół roku czeka mnie przeprowadzka, a nie chciał bym się irytować przy składaniu. Czy może lepiej od razu kupić ławkę MS-001? Wiele ustępuje tej MS-L002? Pozdrawiam ;)
@Lodzianin ja już jestem 25 dni od ostatniego tabsa cloma. Pytam o problem który opisałem w poście z wczoraj. Mógłbyś się odnieść do tego posta? Te same badania? edit. Właśnie teraz wiem że to była skrajna głupota brać te środki zamiast samego teścia wbijać przez te pół roku. Zmieniony przez - ffingolfin w dniu 2022-10-09 09:59:54
wlasnie 4 lata temu lekarz odpowiedział mi zebym smarował jakąś mascia i nic nie robic wiec sie stosowalem i przez ok pol roku kulalem na noge! teraz jak podejme jakis wysilek nogami to wlasnie znowu to czuje tak samo jak przed tą kontuzja czułem. Zmieniony przez - smille18 w dniu 2007-11-04 20:36:38
Chudzina bo oni po wsiach szukaja gdzie jest pijanstwo a nie jak w miescie narkomany Tam nie ma zapotrzebowania na strzykawki. Jedynie przed lejka zamawiaja pewnie bo jest popyt jak nie ma w kiosku jajek sikawek. Ale to dopiero za pol roku. kto by tyle czekal zeby cykl odplic
1. WIEK: 24 2. WAGA: 96 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 40 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: boldenon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mdrol pol roku temu 11. POZIOM BF%: [...]
Venom rzeczywiście jest silnym spalaczem i daje kosmicznego kopa na treningach. Stosowałem z pół roku temu, po pierwszej dawce na siłce lało się ze mnie jak ze świni i nie zmrużyłem oka przez następne 30 godzin. Przerzuciłem się na Venom lean dreams, po którym spałem jak dziecko, a fat gubiłem w oczach. Produkt naprawdę godny polecenia, ale ta [...]
jednak dalej w jednym i drugim przypadku składu dokładnie nie znamy a opinie są skrajne.. lekarz stwierdził, ze wyniki są w normie mimo, ze znacznie podwyższone.. jednak dostałem skierowanie do endokrynologa do którego moge się udać za poł roku :/
Dokładnie-postaraj sie o rezonans magnetyczny.Ja taz mialem usg robione i nic nie wykazało,dopiero po pół roku rezonans i wyszło uszkodzenie obrabka stawowego.Za 3 dni mam na to operację,2 miesiące zwolnienia z tyry i 6 miesięcy odpoczynku od treningów.Z drugiej strony jakbym się nie zgodził na operację to za jakis czas mógłby mi bark wyskoczyc,a [...]
No niestety,ale mi powiedzieli że będzie temblak przez jakis czas. PETEK-nie kumam-miałes operację i potem i tak ci bark wyskoczył???? Mi jeszcze nigdy nie wyskoczył i mam nadzieję że tak się nie stanie,pozatym chirurg powiedział mi że za pół roku będę mógł wrócic do trenowania,więc chyba nie będzie takiego ryzyka.
Badanie lekarskie jest w ogolnych przypadkach wazne pol roku. SW oznaczas Submission Wrestling. W tej formule zakazane jest uderzanie w jakiej kolwiek formie. Zatem nie nosi sie zandych piastowek, ochraniaczy na piszczelach itp.
Nie mam 18 lat, 19ke mialem pol roku temu, 2 lata cwicze. Nie mam jakis powaznych problemow z sercem, nigdy nie mialem, tyle, że po tej je ba nej kreatynie mialem cisnienie podwyzszone. Nie robcie ze mnie schorowanego mlokosa.
Knife, nie wyjeżdżaj z hasłem "masz dobre poczucie humoru", bo ja też znam takich kolesi mimo to YR1, jeżeli masz zamiar "nuczyć się bić w pół roku" również odradzam aikido
No dobra, ale czy ja mowilem cos o tym, ze w pol roku chce umiec wymiatac? Nawet 3-5 letnia albo i dluzsza perspektywa mi nie przeszkadza, tylko zeby to mialo sens...Boks-myslalem o tym, ale podobno jestem za stary. Ostatnio czytałem o Vale Tudo i moze tam...No sam nie wiem. Doradzcie cos.
Jesli chjcesz zadowalające efekty to wes sie za same odzywki. Jesli jednak zdecydowałes sie na mete to .. Pier cykl metanabolu, nastepnie ze 2 tygodnie pokatuj sie na sucho a poźniej Kreatyna i to da Ci napewno zadowalający efekt i to na dodatek z małymi spadkami. Minie pol roku na sucho i powtorz to. Jesli chcvesz przy metce cos wziąść to [...]
Hmm szczerze mówiąc to kiedyś chyba poproboje tego sportu z ciekawosci, Ba zrezygnuje z silki bo w gdansku judo 4 razy w tygodniu jest. Jak po pol roku dam rade wykonac chociaz jakis najprostszy rzut to podziekuje tobie za oswiecenie mojej osoby :]
rama SEKIM BYZON, widelec KANGAROO TATANKA, hampel przód GUSTAW M, a reszta raczej bez fajerwerków... Choć moją dumą i chlubą jest napinacz łańcucha zrobiony własnoręcznie przeze mnie ;) MADE by NoFear i od pół roku działa bez zarzutu! KPPK dla Ciebie też SOG:) ..:: DH RuLeZ ::.. jest ryzyko jest zabawa ;)