pól roku

i to był powód aby odkopac temat sprzed pół roku?

_zEd_ link ktory podales nie dziala, przynajmniej mi, jesli jestes nastawiony na szybki efekt tanim kosztem to bierz mono, choc taki NO-BOSTER ktory podales tez bylby dobry, ma kilka roznych form kreatyny + glutamina i substancje pompujace, tyle ze powinienes siegac po takie bardziej zaawansowane skladem odyzki dopiero kiedy te prostsze (jak [...]

Pół roku to juz bardzo długo zeby jeszcze Cie "raziło". Jak masz juz dzieci to luz. Gratuluje. Dzieci pozwalają w tym sporcie wejść na wyzszy poziom bo nie trzeba juz sie tak stresowac płodnością. pilnuj profilu lipidowego zeby Cię miazdzyca nie dojechała a testa wal cały rok. Oczywiście naprzeminnie cykl/ ilosci terapeutyczne. Ja osobiscie [...]

z Nogami na razie lipa bo problem mam z kolanami ale za pół roku zacznę robić a brzuch to robię 6W. A co zmieniłbyś w plecach ??

ABONAMENT Dlaczego warto zostać abonentem naszego forum? -------------------------------------------------------------------------------- Możliwość Użytkownik Abonent Czytanie wypowiedzi na forum X X Wysyłanie wypowiedzi na forum X X Otrzymywanie powiadomień o nowych artykułach (tematach) X X Otrzymywanie powiadomień o odpowiedziach [...]

jak jedziesz hcg w trakcie cyklu to jakie dawki hcg? dlugi cykl to ile? pol roku? 3 miesiace? jak bijesz hcg zmniejszasz dawki soku, przechodzisz tylko na test czy inaczej? pozdr

ponad pol roku. bo z poczatku leczone mnie na cos zupelnie innego. w takim razie od poniedzialku wracam na rehabilke i czas pokaze co bedzie. a Ty miales cos podobnego?

SBL_pl Myślę, że do płaczu można by założyć osobny topic P.S. Gdybyś, mój drogi, nie zauwazył, są to próbki produktu który na rynek wejdzie za ok. pół roku, a wiec, myślę, że próbki na forum, niezależnie od ilości sztuk nie są pomyłką na przyszłość zyczę szybszej reakcji i braku zażaleń Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-04-02 22:26:56

kiepski moment wyvbralem, jako ze dyskusja sie skonczyla ale chcialem cos zauwazyc. 1 Kolega pare postow wczesniej podal ciag przyczynowo skutkowy i ktos powiedzial ze nie samymi suplami czlowiek zyje - ale pomyslmy: reklamodawcy daja siano tylko zeby ich ktos polecal (jesli wprowadzona zastalaby cenzura) wlasnie w suplementacji, dzial staje sie [...]

bst - robisz po każdym cyklu kilkudniowe przerwy od treningu, czy np tylko raz na pół roku? Ja co ok 8-10 tygodni robię tydzień na maxa lekkiego treningu by dać trochę organizmowi odpocząć, ale zainteresowała mnie Twoja wypowiedź o odejmowaniu ciężaru po kilkutygodniowej progresji. Mógłbyś to trochę rozwinąć?

robisz po każdym cyklu kilkudniowe przerwy od treningu, czy np tylko raz na pół roku? Ja co ok 8-10 tygodni robię tydzień na maxa lekkiego treningu by dać trochę organizmowi odpocząć JA ROBIE CO 8-10 TYGODNI PRZERWE OKOLO 9-14 DNI WOLNEGO ale zainteresowała mnie Twoja wypowiedź o odejmowaniu ciężaru po kilkutygodniowej progresji. PO PRZERWIE [...]

info o mnie Interesuje się tym już jakies pół roku niestety tylko we wtorek mam dostep do siłki czasami środa ale co mi to da jak w czasie ćwiczeń z ustalonym planem nie można wprowadzać nowości.Waga 75kg 179cm od wakacji ide na siłke i kupuje karnet na rok.Z dieta ruszam na konkretnie bo narazie lipa coś tam jednak jest powiezmyu te 100g białka i [...]

"Pomiętaj o prawidłowej technice zadawania ciosu (co prawda na ulicy Ci sie to nie przyda ale zwiększa siłę ciosu)" tutaj sie nie moge zgodzic. jesli bedzie doskonalil technike, to ja po prostu dopracuje, w krew mu wejdzie np taki nawyk ze uderzajac lewy prosty stara sie zaslonic szczeke barkiem. po jakims pol roku (taki przyklad) jak [...]

Borsuk - mam to samo chyba ! SMakowałem wiele - powiem nawet ze bardzo duzo - i starsznie mi się nudza - dlatgeo nie mam zdania na ten temat I powiem ze czasem np pół roku pamiętam smak - i jak napije się znowu - obrzydzenie mnie bierze.

Ja doraznie czulem sie swietnie, ale tez nei chcialo mi sie wyrobic wynikow i pozniej zyebany profil lipidowy doprawilem beta-mimetykami i bylo juz nieciekawie...pol roku sie w sumie kurowalem, zeby wszystko wrocilo do normy. Mysle ze 3 miechy na femarze mi jak najbardziej dopomoglo, to glupota ktorej wiecej nie powtorze. Byczek: sa za i sa [...]

Dobre na mase sa cwiczenia wielostawowe. A te co podalem do takowych sie zaliczaja. Skup sie na nich, a jak chcesz cwiczyc swoim systemem to ok, najwyzej w kolejne pol roku przymasujesz 4kg :)

Ja tez mialem problem. bo boloaly i nie trenowalem ich z pol roku. Bolaly az zaczalem znowu je Cwiczyc. teraz juz nie bola wiec czas nogi przytyrac

Ok to na razie może zaczekam z tym podbijaniem, po prostu jak trenowałem pół roku temu to jadłem mniej więcej 4000 kcal jakiś miesiąc i waga nie ruszyła (było 75 kg). Wtedy stwierdziłem, że to i tak w cholerę jedzenia i nie dałem rady więcej jeść więc zrezygnowałem stwierdzając, że to nie dla mnie. Jadłem przez ten okres przerwy dość mało i waga [...]

Ćwiczę w sekcji bokserskiej narazie 3 w tygodniu ponieważ jestem w grupie mniej zaawansowanych. Lecz po wspomnianej walce trener chce mnie przenieść do grupy zaawansowanej gdzie treningi są 5 razy w tygodniu. Tak naprawdę w fazie początkowej (grupa pierwsza) trening nastawiony bardziej na technikę lecz ja i kilku bardziej doświadczonych chłopaków [...]

Ankieta tutaj? No jak tak to dam Płeć: Mężczyzna Wiek:14 Waga: 80-82 Wzrost: 181-183 Cel Treningowy:Siła,wy3małość,kondycja, lekka poprawa sylwetki jak się uda. Staż: Na siłowni nie ćwiczę, trening domatora tak na poważnie to dopiero teraz zaczynam, z pół roku jakoś tam się obijałem. Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna, ping pong , no i ogólnie [...]