Dawka to minimum te 250mg co 4/5 dni. 10tyg to nawet nie ma co wchodzić bo nic nie zbudujesz w ten czas. Przynajmniej z pół roku pociągnąć.Przed cyklem badania krwi lh, FSH, testosteron, prolaktyna, estradiol, morfologia. Po jakichś 4tyg od pierwszego strzału powtórka badan i wtedy dobierze się odpowiednie dawkowanie aromasinu. Hcg ciągniesz przez [...]
BYMBYL BARDZO WDZIECZNY JAK BYSCIE POMOGLI MI TO ROZPISAC MAM DOSTEP DO BOLDA DECKI CYPIO MIXA WINKO MIECIA NO I TE NIESZCZESNE 20 ML TESTOLICA BYM WCISNA BO POL ROKU PO TERMINIE
no wiec tak Mam ponad 17 lat ,78kg ,183cm ,34,5 na wicie :D staz hmm jakies 3,4 miesiace cel:mam strsznie rozbudowane nogi przez to ze wczesniej trenowalem tenis i gimnastyke przez jakies 5,6 lat teraz jakies pol roku temu zerwalem sobie wiezadla w kolanie i juz nic nie moge robic oprocz silki tak naprawde i chce rozbudowac sobie gore ,bo w [...]
tylko np. w moim przypadku nie było samej redukcji... najpierw była redukcja a potem nabieranie masy. Ciężko będzie np. pół roku robić samą masę albo samą redukcję ;-)
Ktoś coś podpowie? Streszczając co wyżej napisane, czy przez pierwsze np. pół roku wystarczy mi trening na sekcji + powtarzanie tego co było w domu, w powietrze, na tarczach, w worek + np. trening na masie ciała, tak tylko, żeby coś siłowo porobić, pompki, podciąganie, brzuch? Po tym okresie załóżmy dokładam więcej treningów, wytrzymałościowe itp [...]
lukmich... wybacz, ale już prędzej ja mogę się za metę łapać... może nie jedz wszystkiego co masz w domu a rozważ dietę? może nie używaj teraz mety tylko powoli jedź jeszcze z pol roku na odzywkach... ile Ty masz wzrostu ?
ale to co jak bym miał taka diete jak Szopen120 to musiał bym jesc to codziennie przez np:pół roku i przeciesz taka dieta kosztuje miesiecznie ponad 1000zł o to mi chodzi takei mam pytanie wiec prosze o odpowiedz
ja to mialem;/ mialem zlamanie V kosci srodrecza prawego ogolnie kiepska sprawa.gips miecha,pozniej szyna,druty kolo 2 miechow jak nie dluzej,pozniej 3 razy po 2 tygodnie na rehabilitacje....ogolnie kolo pol roku meczarni :/ chcesz cos wiecej wiedziec,pytaj smialo
Ktos uzywal powrballa'a? CZy usztywniacze na nadgarstki moga pomoc w robieniu treningu ? jak rehabilitowac nadgarstek ktory przez pol roku nie byl obciazany i jest mocno oslabiony ?
Osobiście jestem zdania, że każdy uderzacz powinien znać podstawy obrony przed obaleniami oraz sprowadzania do parteru, gdyż bez tego zwyczajnie nie jest przygotowany do walki poza dojo i skazuje się na spore niebezpieczeństwo w realu, gdzie jego umiejętności jest w stanie bez problemu podważyć byle judoka czy siłacz (a czasem zupełnie [...]
Tak, to znany efekt uboczny topiramatu, neurolog powinien uprzedzic ze moze nastapic spadek wagi, a jak wystepuje to jest z reguly spory, u osob bardzo szczuplych lub z zab.odzywiania w przeszlosci powinno sie unikac stosowania, ale jak nie ma lepszej opcji to mozna sprobowac. Skutecznosc przy migrenie jest spora jako profilaktyka napadow, chyba [...]
Wskazany...ciężkie słowo. Wiesz im dłużej na cyklu tym ciężej z pct. Ale to Twoja decyzja. Pół roku już jesteś na cyklu, a jakieś hcg bijesz w trakcie?
przybliżone wartość energetyczna tego co napislam to ok 1400 kcal ale problem jest w tym, że ja odkąd skończyłąm 12 lat i zaczęłam się odchudzać poprzez wszelkie diety cud ( co wynikało z niewiedzy u takiego dziecka) rozwaliłam sobie metabolizm , bo w sumie dopiero niedawno- jakies pół roku temu dowiedziałam się o co tak naprawdę w odchudzaniu [...]
Heparegen bez recepty za 100tab. niecale 30zl a i wiecej i podobno skuteczniej, wiec nie ma oczym mowic /chyba ze sie myle odnosnie skutecznosci, bez recepty, bo jak bralem za ponad 100zl witamin, cynkow itp to bez zastanowienia mi dala bez Rp/ Sprzedac ph? po co? Sprobuje jak juz sa, kupilem z pol roku temu, epi podobno robi dobrze /jakosc/, [...]
ja zapalenie pochewki stawowej z pół roku leczyłem, tzn leczyłem ok 2 miesięcy, bo 1 wizyta maść, 2 leki NLPZ, 3 ortopeda, rehabilitacja 2 tygodnie nic nie dało samo tak jakoś musiało się zregenerować.
Tak jak Ci pisalem wcześniej. Pół roku i będzie ok :p jeśli chcesz ćwiczyć to stosuj tak jako koledzy radzili leki przeciwzapalne, opaski, cwuczenia dobierając roztropnie. Powoli powinieneś odczuwać poprawę
siemanko, zapewne zaraz odezwie się ekspert;) Podaj więcej danych o sobie! http://www.sfd.pl/Zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat%2C_zanim_zapytasz-t898597.html pod tym adresem znajdziesz info pół roku na siłowni... wydaje mi się że to krótko.. na to by podjąć się takiego wysiłku jakim jest CF, musisz mieć odpowiednie przygotowanie [...]
Konkurs - Historia treningu - Ankieta i Finał
