pól roku

Maku, całkowicie zgadzam się z tym co napisałeś. Akurat wiem jak przeprowadzają kontrole urzędy skarbowe, kara się przedewszystkim tych biedniejszych uczciwych, którzy się głupio pomylili i wpisali kwotę z faktury tam gdzie nie trzeba, natomiast tych bogatych cwaniaków którzy wiedzą jak oszukiwać to się nie rusza. Polska to kraj łapówkarski i to [...]

" zadnego bialka!" a w sumie juz chyba z pół roku nie mialem zadnego białka

[...] bez powodu np. przy kompie albo podczas snu (chociaż na razie spokój). Z tym lekarzem to ja bym ( i tak zrobiłem) jednak poszedł do laryngologa. Ja byłem i nie żałuje, już pól roku spokoju. Jeśli trafisz na dobrego specjaliste to zrobi ci koagulacje, czyli przypali naczynka w nosie i zapisze jakieś leki homeopatyczne... ja mam jeszcze [...]

Różnica będzie bardzo zauważalna, tak jak mówilem - świadomość wady bardzo ci ułatwi sprawę. Moja wada była dość poważna przez zaniedbania i plątanie się prawie pół roku po lekarzach, dlatego tak ważne jest trafić od razu do ogarniętego lekarza a nie szukać diagnozy np. w internecie. Powodzenia ;-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-11-05 [...]

Wstawiam kolejne badania które zrobiłem. Jeżeli chodzi o nerki to wykluczyłbym je ponieważ pół roku temu gdy pojawiły mi się cienie pod oczami zrobiłem badanie cystatyny c oraz usg układu moczowego. Następnie udałem się do nefrologa który powiedział mi że jest wszystko w porządku. /SFD/2017/3/24/47a5226840fa4a87ac16488d623e0ddc.jpg

trenowalem dwa lata na silowni ale to z pol roku temu xd, tylko ze nie wiem czy to bylo na powaznie :D A te przerwy to jak? Najpierw 1 cwiczenie-przerwa- i nastepne cwiczenie czy ciagle to pierwsze mam robic az skoncza sie serie? i dopiero potem 2 m przerwy Zmieniony przez - sTiuarT w dniu 2010-02-24 15:09:46

Co do samego koksu nie ma przeciwskazań, uważaj na ćwiczenia zwiększające ciśnienie w jamie brzusznej, ponieważ może wystąpić przepuklina pooperacyjna, do normalnych treningów wróciłbym nie wcześniej niż pół roku po zabiegu.

Kiedyś jakieś pół roku robiłem świetny plan traktora chyba wyglądał on tak : 3 x tyg. (co najmniej 1 dz przerwy pomiedzy sesjami),czyli np.tradycyjnie: poniedzialek/sroda/piatek . 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) TO JEST TWOJA BAZA ,czyli [...]

ćwiczę w domu :) mam taką prhistoryczną siłke ale daje rade a mieszkam na zabitej dechami wiosce 16km od rzeszowa gdzie to sie już nie rpzyznam bo wstyd mi za samą nazwę tej wiochy moze słyszałeś gdzie koło Rzeszowa była mennica co bli 5zł i 2zł jak wiesz gdzie to własnie ta wiocha s****iał. co do tego bones & cośtam to jednak wole tamten [...]

co tu się dzieje 18 lat i bomba na prawie pół roku zrobisz sobie kuku będzie niezła deprecha jak odstawisz

"stoczył pięć pojedynków" w sumie w UFC walczył 6 razy ;) no szkoda że wyleciał, ale to było raczej pewnie, a kiedyś w wywiadzie mówisz, że jeszcze pół roku i bedzie mistrzem ;(

magic a ty nie jesteś krzychu co sie znamy :D? takie prywatne rzeczy to na gg ... panowie a wiec tak:D mety na razie nie biore, wole na drugi cykl z testem lub omą(zalezy jak wszystko pojdzie). dopiero zaczynam przygode wiec wole małe dawki i ostroznie wszystko. hcg chce dawać bo kiedyś probowalem terapie zastepcza testosteronem - mialem [...]

Brzuch jest najmniej wazny.. Glownie zalezy mi na przyrostach klaty,bicepsa,trisepa i tak jak piszecie potem na sam koniec rzezbic brzuch.. Tylko ze branie wegli rowna sie ze zwiekszeniem ogolnym ciala a ja tych 90 kilo nie chce juz przekraczac.. Dodam ze mam nacodzien badzo duzo ruchu.. Warto kupowac aminki czy jest to bez sensowny zakup bo [...]

w pół roku 70kg oO Zapomnij. Ułóż diete. o Suplach narazie zapomnij.

narazie poćwicz bez odżywek i supli i tak za pół roku dopiero po to sięgnij narazie jak dietkę masz ok to urośniesz tylko pójdz do odżywiania i daj im do oceny swą dietkę

Grom jak ja nic nie cwicze to ty jestes zakonica. Trenowalem 2 lata judo a obecnie zaczelem trenowwac ponad pol roku temu taekwondo i zblizam sie do 1 zawodow. Tyle. A juz prawie dwa lata chodze na silke, stad ten moj cykl z kreatyna w wakacje. I nie porownuj mnie do dzieci z tego forum ktore maja wieczny problem bo ich kroja na wlasnym osiedlu.

Mozliwe nie wiem jak mu sila idzie moze cwiczy juz zaluzmy z 2 lata i dalej nie moze podniesc ja do swojej stowy musialem cwiczyc prawie 3 lata i bralem chyba z 3-4 kretke fakt ze*****owo wszystko robilem bo kretke bralem po 20 dni cwiczyc tez zle cwiczylem (program i technika) do tego z odzywianiem bylo bardzo zle jeszcze 2 przerwy po pol roku i [...]

ejjj ludzie dajcie cos konkretnego please ... tj ja chce wiedziec tylko jedno , czy przez to pol roku , wyrobilem norme kazdego kto cwiczy przez 6 miesiecy , czy jestem ponizej , wymiary i all macie w profilu ... CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ [...]

jak by nie bylo nic specjalnego kaxdy moze nawpier,dlac sie 3kg frytek przed snem przez pol roku i bedzie na masie hehe...

zaczynalem treningi bez trenera,uczyłem się sam boksować nie z filmów bo tam bajki i głupoty są,lecz patrzałem na walki bokserski potpatrywłem i kopiowałem kombinacje sposoby zadawania ciosów ,trenowalem tak ponad pół roku potam zapisałem się do klubu okazało sie ze bardzo duzo rzeczy niewiedziałem ale również okazało się że bardzo duzo rzeczy juz [...]