Aras, posłuchałem i olałem siłkę, ale już czuję ze wroce szybciej niz sie spodziwałem - pewnie juz w poniedzialek %-) potrzebowalem 5 dni odpoczynku :-)) jeszcze z pół roku i będę zajadł się antkiem :)) i paczył jak bacznie puchne w lustrze \-) Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2013-02-28 02:19:47
pan kielbasa zasadzil w nia korzen bez folii %-) taki mam nowy plan faza 1wsza poznac dupe faza 2ga pospotykac sie z pol roku (opcjonalnie maczuga i na jame) faza 3cia zalac forme i jakos to bedzie %-) koksik co prawda to prawda poza tym propem %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-04 10:40:38
popalałem popalałem, ale rzuciłem też. pod stolikiem na półeczce ciągle leży rama L&Mów ligdhtów, 2 elektrony. Jak jestem w domu to ciągle je widzę. Katuje sobie tym psychikę, ale skutkuje, bo ani razu nie sięgnąłem. Co do oszczędności to teraz paka 13-14 zł. w dniiu zakonczenia przygody jak kiedys wspominalem codziennie odkładam 10 zł sobie ;-) [...]
Postaram się trochę bardziej przybliżyć, planuję się odchudzać na jabłczanie, ale nie o suplementacje mi chodzi, planuję stracić pare kg, nie ze wzrostem siły tylko z jej utrzymaniem. Myślę, że na CM3 to możliwe ;p. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 90kg Wzrost : 180cm Obwód klatki : 115-120cm Obwód ramienia : 40cm Obwód talii : [...]
co od dibencozide to ma on termin waznosci okolo roku pewnie. ale nie radze go spozywac jesli stalo tak dlugo, sam mialem dibencozide ktore lezalo pol roku, mimo ze do uplywu terminu waznosci zostaly jeszcze 2 tygodnie to mialem po nim 2 dni bole zoladka, wiec odradzam ci jego stosowanie raV rulz the world
te cele chyba troche za skromne, chcesz w pol roku zrobic 3cm w bicku? ja tyle w 3 miesiace zrobilem w domowych warunkach, bez sprzetu powodzenia Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-05-12 10:29:35
te cele chyba troche za skromne, chcesz w pol roku zrobic 3cm w bicku? ja tyle w 3 miesiace zrobilem w domowych warunkach, bez sprzetu myślisz że za kilka lat bedziesz tez robil 1cm na miesiąc ?
Ja mówię takie pod SW Bo nie wiem jak jest teraz ale za moich czasów to sie robiło za pierwszym razem komplet badań i na tej podstawie dostawało sie książeczke zdrowia sportowca która starczała tam na pół roku chyba i dopiero po tym okresie tacy lekarze przed zawodami mieli możliwość przedłużenia jej ważności samym wpisem bez tych badań EDIT A [...]
Ja skierowania brałem od sportowego już, ale jak zbajerujesz lek. pierwszego kontaktu to też Ci wystawi. Komplet robisz tylko za pierwszym razem, potem tylko co pół roku podbijasz u sportowego książeczkę. RTG szyjnego robi się co dwa lata.
A za co mamy trzymać te kciuki? Avic, są też tacy lekarze sportowi, którym wystarczy zapłacić (mówię serio, to nie jest łąpówka, tylko przyjęcie prywatnie), zapyta się,jak się czujesz, czy ok i też podpisze badania Które będą ważne pół roku. Jednak od czasu do czas warto się kompleksowo przebadać Bronek,pewnie,że chcę Zmieniony przez - Saida w [...]
kur...de, to tylko ja mam problemy z wagą, jak nie musze sie dietować pod zawody? aż strach pomyśleć, że następne mam dopiero październik/listopad - może dobije do kategorii open btw: nie wiecie, gdzie można zrobić komplet badań do książeczki sportowca za mniej niż 400zł? bo mnie ostatnio ścięło jak usłyszałam, ile kasy musze wydać, żeby mieć ją [...]
Ja jeszcze 3 kg muszę zejśc w dół...Taki mam cel,bo przez święta i jeden dzień słabości zniweczyłem chyba trochę plany z wagą. Sumka niezła,za pół roku za badania...To już ubezpieczenie auta OC choć drogie są,to jednak tańsze od tych badań...Drogi ogólnie ten sportowy tryb życia,chyba picie jaboli jest tańszeWięc muszę się nad tym zastanowić [...]
Przyznam, że przed pierwszymi zawodami nie mogłem spać, tyle że to był taki specyficzny stres bo nie mogłem się doczekać walki Pierwsze zawody to był Puchar Polski Juniorów po pół roku treningu...
W kuchni rowery,szpam i bajery
