Andrzej Michalak, v-prezes zajmuje się dietetyką na kursach PZKFITS. Sympatyczny gość i doskonały prowadzący zawody/imprezy. Na 100% będzie na targach listopadowych. http://kif.pl/www/wp-content/uploads/stories/11.2010/pol_wieku_herkulesa/herkules_1.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-12 07:22:52
Jak u Ciebie wygląda sprawa leg drive'u? Masz na niego jakiś swój patent? Leg drive to moim zdaniem pojęcie bardzo ogólne ...każdy powinien spróbować jakie ustawienia nóg,bioder , tułowia , ma najlepszy wpływ oraz przełożenie na wynik w WL. Ja aktualnie trochę eksperymentuję z ułożeniem , ponieważ ma w jednym biodrze endoprotezę a drugie biodro [...]
[...] w kierunku pasji czyli kulturystyka i dietetyka . Po szkoleniu Mauricza ruszam na kurs zastanawiam się nad Akademią S4 u Akopa , Czymś w Olsztynie wiadomo najlepiej pzkfits ale trudno jest z dojazdami itd . No i dalsze molestowanie rollerem i piłką :D /SFD/Images/2015/10/6/535f8d480887422e81ded40e78c4df22.jpg [...]
No i jest problem, bo dzwoniłem do Kurzętnika i nie będzie możliwości wyrobić sobie licencji zawodnika pzkfits. Czyli nie wiem, czy opłaca mi się cokolwiek załatwiać w tej kwestii. Prawdopodobnie zrobię tak, że na Kurzętnik się nie wybiorę a licencję wyrobię sobie w Białymstoku na MPJ, gdzie będę widzem. Pierwszy turniej w takim razie to Puchar [...]
ale PZKFITS to polski związek kulturystyki fitnes i TRÓJBOJU SIŁOWEGO < a co wyciskanie na powtórzenia ma do trójboju :>... moze powinni zrobic nowy związek albo cos... i odpowiednie kluby ale nie oplaca sie na jedną dyscypline. Chyba że by jeszcze były przysiady na ilosc powtórzeń... PS. polski związek podnoszenia ciężarow nie zabrania [...]
lawina Wydaje mi się,że ten przepis dotyczy tylko kadrowiczów.Nigdzie niema mowy o innych zawodnikach. A poza tym nawet jeśli wystartuje jakiś początkujący zawodnik zrzeszony w PZKFiTS,to i tak nikt o tym nie będzie wiedział.Chyba że ktoś zrobi mały donosik... Ale jednak obstaję przy swoim ,że przepis jest tylko dla zawodników z kadry.
Witajcie! Przepraszam, że tak zaniedbałam dziennik,ale po Pucharze Polski złapało mnie jakieś chorubsko i nadal trzyma;/ . Niestety moje docelowe jesienne zawody okazały sie niewypałem, nie udało mi się dostać do finalowej szóstki. Szczerze to bylam załamana, bo przygotowywalam się sumiennie , ale niestety najwyraźniej nie trafiłam w dziwne gusta [...]
Jeszcze nie późno wystartować w MPJiW w Gorzowie Wielkopolskim. Na MŚJiW są największe i najlepsi kulturyści w Twojej kategorii wiekowej. Sprawdź się w Polsce. Musisz tylko zostać członkiem klubu zrzeszonego w PZKFiTS. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-20 13:55:54
aha dzieki, oj coś tam kolo 120 bez sprzetu ale jeszcze 3 kg masy nabiore wiec siła pojdzie. a poweidz mi czym to się rozni od zawodow z kalendarza PZKFiTS ??
koksDamian PZKFiTS jest Związkiem podlegającym innej federacji I.P.F W federacji WUAP są trochę inne zasady,o których możesz sobie poczytać wchodząc na stronę podaną na samym końcu w regulaminie zawodów.
Po pierwsze to bycie w teamie zobowiązuje. Po drugie nazwa działu też, ale chyba to już stało się normą, że wszystko idzie idealnie postęp widać z tygodnia na tydzień tylko... zawody trzeba przełożyć o miesiąc dwa, a nawet rok. Po kolejne... mieć jaja to przenośnia. Ty je masz. Ja je mam będąc kobieta, bo umiem iść po swoje. Mieć jaja - być [...]
Technika jako najoptymalniejszy sposób podniesienia maksymalnego ciężaru w dany sposób zawsze jest najlepsza. Widać to jaskrawo po ewolucji technik w wyciskaniu leząc,przysiadach i martwym ciagu. Ciężarowiec wypadł dobrze,bo przysiady to jego główne ćwiczenie w treningu. Doszło by wyciskanie sztangi leżąc i już wyniki byłyby kompletnie inne. [...]
[...] MP. Moja kategoria startuje niestety w niedzielę, nie będzie czasu pojeść przed kunicami, no ale trudno się mówi :-) Już końcówka sezonu, jakoś sobie odbiję :-) http://pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-kulturystyce-grand-prix-w-fitness-2016-kielce-regulamin/ W tej chwili szykuję się na Bytów - MIstrzostwa Pomorza. Ruszam jutro po południu nad [...]
shizaxa cześć! :-) Cały rok harowałam jak wół i walczyłam o każdy gram. W pewnym momencie piórka mi opadły, bo waga stała od dłuższego czasu, a organizm zaczął się buntować z braku snu i natłoku pracy, ale cóż takie uroki tego sportu, niektótzy uważają, że to jedna z najdroższych dyscyplin na świecie. Po kilku latach treningu, gdzie dopracowywuje [...]