pytanie

Właśnie wiem i dlatego chciałem się dowiedzieć jak to się ma do instrukcji zawartych na opakowaniu Poza tym gdzieś czytałem post, który mówił o innym dawkowaniu białka w dni treningowe i bez. Więc moje pytanie sprowadza się pewni do tego, czy zapotrzebowanie kaloryczne w dni z treningiem i bez jest takie samo.

Witam wszystkim jestem nowy jak by co.Mam pytanie co do tych brzuszkow to czy te wszystkie treningi typu ABS II itp. maja wlpyw pozytywny czy tez moze negatywny na wzrost ????

ok dzieki , aktualnie mam okres roztrenowania , i tu pytanie czy moge zostac przy obecnym planie , ktory mi odpowiada , a na plan ktory zapodales przejsc w okresie intensywniejszego przygotowania do ligi ? ale i tak dzieki za rade 2. czy suplementacja w postaci jablczanu kreatyny byla by pomocna , przypominam gram w pilke juz od 7 lat , ( [...]

koksikx221 hehehe no to jak kupiłeś to zjedź i sam sobie odpowiedz na to pytanie hehe sog sie należy Tobie

Nie zrozumieliście mnie chyba, szukam czegoś co mozna wypić co uzupełnia tam jakieś wartości np po treningu sluszalem ze 0.5l wody + 3 łyzki miodu z cytryną. Może byc cos takiego??? A pytanie co bezpośrednio przed treningiem ?

Dzięki za spis Edit: Mam pytanie: Czy książki opłaca się kupić przez osobę która mnie więcej wie coś o odżywianiu? Bo pisze "podstawy", nie chciałbym wydać niepotrzebnie. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-14 08:03:37

Dzięki chlopaki mam jeszcze jedno pytanie... Czy moge tym planem cwiczyc wiecej niz 6 tygodni?? bo zalezy mi na tym zeby przytyc w 2-3 miesiace jakies 12kg

[...] węglowodanów, 3g glutaminy, 5g BCAA, 1xMC AAKG + porcja Storm'a około 40 min po trenigu : 20 gram białka. 30 min przed snem: 30g białka, 3 kaps ZMA, 0.75g tribullusa Mam pytanie, jak w to wszystko włączyć storma i shock therapy? Storma wiem ze rano na czczo, ale jak po treningu? razem z weglami i resztą?? I co z shockiem, kiedy przed [...]

mam pytanie nie ma ktos moze mniejszej wersji lidel vs silva i stp vvs huge bo przy moim transferze ciagnie 14kb to bede czekac 4-5-6 godzin

Pytanie dotyczy zawodnika przy siatce Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-30 15:58:39

ja pier... ten wczesniejszy post założyłem nie potrzebnie ale juz nie moglem go usunac a tu jak widac pytanie jest inne. ale widze ze z nikim sie tu nie dogadam.

Sterczą bo jest pod nimi warstwa tłuszczu? Musisz odpowiedzieć sobie na pytanie czy twoja klata jest duża bo jest umięśniona czy po prostu tłusta. Jeśli tłusta ćwicz ją bf spadnie i problemu nie powinno być. A jeżeli krótko mówiąc masz sterczące suty jak w reklamie mentosa, to polecam ogrzewać (a co najmniej nie oziębiać... bo jak sutom zimno to [...]

wypelnij ankiete 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

nie wiem czy kolega słyszał kiedyś o dacie przydat , dacieprod pomyśl trochę zanim zadasz pytanie bo twoje jest bez sensu. pozdr.

HA ha ha kurva jakie pytanie

i jeszcze jedno pytanie, wiem ze nie na temat , jak myslicie , chodzenie na siłownie , bez odżywek ma jakikolwiek sens? No to żeś ostro pozamiatał... Układaj dietę, za******laj na siłownię i dopóki pół roku nie przećwiczysz to zapomnij o odżywkach!!!

mam pytanie czy methandienone powoduje bezplodnosc?

a jeszcze jedno pytanie... reka bedzie mi teraz lekko puchla za kazdym razem czy po jakims czasie przestanie puchnac a kostka bolec

Testosteron daje siłę i wytrzymałość a po seksie spada testosteron ale wraca do normy chyba po 4 dniach wiem ze was to śmieszy i nikt co nie słyszał o tym mówi ze głupie pytanie moim zdaniem dobre zobaczcie co na ten temat mówi pudzian http://www.kozaczek.pl/plotka.php?id=5649

Nutri - takie pytanie, kod kreskowy w takim stanie przejdzie ? jest to kod z taurine mc 300caps. Bo wlasnie kilku pkt do nagrod mi brakuje a jesli ten bylby uznany to bym juz wysylal zgloszenie Pozdrawiam btw. Jabol masz meila