pytanie

no wlasnie te miarke mialem dodana do carbo a pozatym mam bcaa i bialko w ktorych miarki nie bylo z tad moje pytanie bo z odmierzaniem lyzka tez jest roznie

pytanie było o kreatyne....poprostu niewiem czy nadal ją brać

[...] dynamiczne z wieloma powtórzeniami na mniejszym ciężarze - jak wspomniał MMA. Z kolei w parterowych SW trening siłowy wydaje się być bardziej uzasadniony. Odpowiadając na pytanie, trening siłowy typu strongman może być przydatny w poszczególnych sportach walki - parterowych, ale w uderzanych większą efektywnością charakteryzuje się trening [...]

mniałeś odpowiedzieć na pytanie, niyby taki wazny a zaśmieca temat

moze moje pytanie nie na temat ale co jeszcze walnac do kreatyny zeby male spadki byly i zeby jeszcze masa przybyla ...

[...] (weekend na pizzy, kebabie, słodycze i inne mało przyjazne rzeczy wątrobie :) a waga nadal stała ! Jako że jestem baaaardzo zielony w sprawach kulturystyki stąd moje pytanie na samym początku. Czy mimo problemów z uzyskaniem masy, mój obecny ciężar ciała może kwalifikować się na rozpoczęcie planu treningowego na rzeźbę. Trudno mi to [...]

http://www.sfd.pl/pytanie%2E%2E%2E-t340431.html

Takie małe pytanie ile czasu działa test w organizmie po ostatnim strzale enan?

Takie pytanie nie tutaj

Mam pytanie: Czy jak podales ten plan na 2 dni to pierwszego dnia I dzien, drugiego II dzien, a trzeciego dnia znow plan wg. I dnia treningu?

skoro wybrales odblok apteczny to po co sie pytasz.... jesli zadajesz jakiekolwiek pytanie na forum to badz otwarty na odpowiedzi .. jesli chciales sie tylko pochwalci ze odblokowujesz sie "x" a nie "y" to zrob to przed kolegami

bez sensu pytanie, moze gainer moze białko... to juz zalezy jkaie braki masz do uzupełnienia. po to sa odzywki... brakuje Ci wegli, nie dajesz rady wyciagnac juz wiecej z jedzenia kupujesz gainera, jezeli bialka to kupujesz odzywke bialkowa..

kurna, gość zadaje proste pytanie wiec po kij w tak prostej sprawie ankieta czy dieta?

Bull moze i proste pytanie ale zerknij ile ma lat i na inne tematy autora, imo nie ogarnia podstaw wiec i suple mu nie pomoga poki co Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-28 20:49:22

Z pytania nie wynika czy ma dietę czy jej nie ma, nie wynika tez czy dla niego. Pytanie jest jaką polecamy!

[...] przez - wincol w dniu 2013-04-28 20:54:26 Szefie, nie w tak prostych pytaniach - jaką kretę MY polecamy? bo ja wiem co bym polecił i nie potrzebuje nić wiedzieć o zadającym pytanie a czy to ma sens w jego przypadku to nie jest ważne by odpowiedzieć prawidłowo mozna by zapytac w ten sposób o kazdy suplement, jaki spalacz polecamy? jaki booster [...]

Panie Wincol, jeszcze raz Ci powtórzę... że by odpowiedzieć co polecasz w jakiejkolwiek kategorii suplementacji nie potrzebujesz, żadnej wiedzy na temat zadającego pytanie jeśli ktoś prosi o konsultacje, poradę, pomoc w doborze to owszem ale nie w takim czymś kolejna spraw to to co napisałem w pierwszym poście na tej stronie a do tego jak ktoś [...]

Mam jeszcze pytanie: gdy będe dopracowywał diete to ile g białka w posiłkach dziennie ;) z góry dziękuje i pozdrawiam ;

Mam jeszcze pytanie: gdy będe dopracowywał diete to ile g białka w posiłkach dziennie ;) z góry dziękuje i pozdrawiam ; 2,5g Ci wystarczy

Progresja tylko w ćwiczeniach bazowych złożonych - wielostawowych (zależnie od stażu i wielkości grupy 1 - 2 ćwiczenia w treningu) No i pytanie, czy jesteś gotów na 5 serii Daj więcej o sobie.