pytanie

witam co tzeba zrobic zebu przedłuzyc abonament??

Witam pewnie juz bylo ale nie moge znalezc.Mozna wbijac 2,5ml soku w udo czy to za duzo na ten miesien?

jak mierze maksy to potem musze zrobic 14dni SD wolnego a póżniej HST

siemka mam takie pytanko czy mozna mono w proszku laczyc w jednej porcji z carbo dla poprawienia smaku?

Jak brac ? tylko w dni treningowe ? Biore razem z BCAA X-plode.

jakie polecacie białko (chodzi mi coś z miksów proteinowych bądź miksy WPI,WPC,WPH)?

Czy zbyt duża ilość białka w diecie może hamować przyrost masy mięśniowej?

Czy jesli jednego dnia zjem 2000 a drugiego 4000 to wyjdzie na to samo jakbym jednego dnia zdjadl 3000 i drugiego 3000? chodzi mi o efekty w redukcji

panowie mam pytanko ile dni mozna leciec jeszcze winko po ostanim strzale prolo 10 dni czy 14? i potem odblok. dziekuje

j/w panowie moze mi ktos powiedzial jak wyglada proch tych specyfikow , jaki jest smak , kolor ?

jak teraz z jakoscia tego bialka,kiedys chyba z dymatize badaliscie i bylo zanizone? pozdr.

Podajcie kilka propozycji co bym mógł jeść na śniadanie na masę ,oraz czy makaron można jeść z sosami ?

Czy stosować BCAA osobno czy wystarczy w białku wpc protein plus. Prawie takie same ilości w porcji 33g co w BCAA 10g

mozna pic mniejsze porcje wpc np zamiast 30g wpc i 200ml wody to wypic 20g wpc i ok100-150ml wody?

Czy trening w domowych warunkach typu pompki, przysiady, brzuszki,drążek itp POPRAWIA KONDYCJĘ ????

Wystarczy deka e7d I enan e7d ? Rozkreci sie ? Nie pytam sie jak bedzie lepiej... dzieki wielkie

Jeśli złożę zamówienie w sklepie SFD za ponad 100 złotych, to kod znajdę w przesyłce czy zostanie wysłany na maila ?

Czy po 10strzałach teścia trzeba sie odblokować i czy blokowanie jest duże???

Siemka jakie mięśnie nóg na 200m. Są odpowiedzialne za szybkość ?

Potrzebuję pytania do słowa "CIECZ" do krzyżówki na chemię.