SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Poprawa jakości snu - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. U mnie leci Mix ashwagandha, Gaba, ZMA i do tego wrzucam sobie jeszcze tauryne. Wiele osób pewnie się zdziwi że wrzucam przed snem taurynę bo przyzwyczajeni jesteście że tauryna znajduje się w energetykach ale ona ma działanie stabilizujące uspokajające wpływa również na receptory Gaba także tutaj stosowanie przed snem również będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2023-09-25 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak najbardziej beda wporzadku:) z innych masz jeszcze np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Premium_Vitamin_Pack-opis40138.html ale tez juz nieco drozsza opcja, wiec pytanie jak "mocnego" skladu potzrebnujesz;) jezlei ma byc to wsparcie organizmu osoby trenujacej rekreacyjnie, to jak najbardziej spoko te co podelse. W okresie obecnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-09-25 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tongkat Ali - który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    standaryzacja 200:1 odpowiada temu, że 1g suszu wykonany jest z 200g rosliny żywej. Pytanie wiec jaka ilosc substancji aktywnej znajduje sie w suszu o takiej standaryzacji. Chyba ciezko bedzie to porownac bo i tak by musialabyc podana zawartosc procentowa eurycomanonu. Mysle, ze smialo mozna dac te 500 mg na porcje, zalezy tez co ma na celu nasza [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2023-09-24 21:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test enan 2x mostek

    Temat
    Doping

    Witam Szybkie pytanie. Jeśli walnąłem głupotę to sory :). Mogę dzielić testa (enan) na 2x ? Nie chciałbym schodzić z towaru a teraz zrobić mostek 250/tydz lub rzadziej. Mogę to rozbić na 2x ? Czyli do strzykawki 1ml i jeden dzień 0,5 (125) i drugi dzień 0,5 ? I czy w ogóle jest sens dzielic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2023-09-24 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granola - jaką kupić i czym łączyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdając pytanie z czym masz ją zjeść, ewidentnie sugerujesz nam, że nie znasz podstawowych zasad żywienia. Komponując posiłki, łączymy ze sobą zalecane źródła składników odżywczych, tak aby ogólna ich wartość dała sumę, która założyłeś sobie do spożycia w perspektywie dnia, czy też tygodnia. Zapraszam do zapoznania się z nimi: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-09-24 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może lepiej pytaj o to osoby powiązane z wojskiem zamiast zadawać takie pytanie na forum sportowym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2023-09-24 15:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak najbardziej beda wporzadku:) z innych masz jeszcze np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Premium_Vitamin_Pack-opis40138.html ale tez juz nieco drozsza opcja, wiec pytanie jak "mocnego" skladu potzrebnujesz;) jezlei ma byc to wsparcie organizmu osoby trenujacej rekreacyjnie, to jak najbardziej spoko te co podelse. W okresie obecnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-09-24 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Testosteron mam w normie nie biorę sterydów, badani na estrogen nie robiłem zastanawiam się czy nie warto zrobić przed zabiegiem. Gino pojawawilo mi się w wieku ~13. Pytanie jest następujące jak wysoka jest szansa że Ginekomastia po operacji powróci?

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 00:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A pytanie czasami czytam ze niektóre osoby źle znoszą Npp . Chodzi o samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pytanie czasami czytam ze niektóre osoby źle znoszą Npp . Chodzi o samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 14:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pytanie czasami czytam ze niektóre osoby źle znoszą Npp . Chodzi o samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 13:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pytanie czasami czytam ze niektóre osoby źle znoszą Npp . Chodzi o samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek, Stabilizator nadgarstka, łydki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawda łydki dawniej jak ćwiczyłem raczej mi się robiły smuklejsze ale według mojego odczucia silniejsze chyba że to było to takie odczucie/Nie wiem czy dobry dział to jest na to pytanie ale proszę o odpowiedz.Z Góry Dziękuję i Pozdrawiam. Zmieniony przez - Luke83r w dniu 2023-09-24 12:33:40 Zmieniony przez - Luke83r w dniu 2023-09-24 12:34:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2023-09-23 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem na cyklu juz 5 miesiec z zalozenia 6 miesiecy sam testosteron dł. 350 co 6dni przez ten czas nie było hcg (niewiedza) Teraz pytanie przygotowanie się do odbloku jak zacząć podawać już teraz hcg czy czekać do końca i dopiero. na odblok przygotowane jak narazie 30tys hcg i 40 tabletek clomidu ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2023-09-23 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pytanie czasami czytam ze niektóre osoby źle znoszą Npp . Chodzi o samopoczucie ?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No dobra dzięki wogole że mi to wyjaśniłeś z tym że pytanie moje następne to czy mogę robić trening push pull w trybie push pull przerwa legs push przerwa pull legs przerwa itd.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2023-09-22 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie o inse , warto amatorom ? Od czego zacząć zabawę jak bym chciał spróbować ? Są jakieś ilości węgli które warto wspomagać w ten sposób czy to bez znaczenia ?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dropset - wyjaśnie zasady

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim należy rozpisać trening pod swój organizm i możliwości. Jeżeli nie wiesz jaka jest zasada drop set, to pytanie jaki jest Twój stopień zaawansowania w treningu siłowym i czy w związku z tym, jest w ogóle sens się w to angażować? Osoby poczatkuje powinny skupić się na podstawach, a nie tego typu wymysłach. Oczywiście warto wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2023-09-22 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://bieganie.pl/sport/w-niemczech-wprowadzono-zakaz-biegania-na-czas-zeby-dzieciom-nie-bylo-przykro/ niewielu nas tu już zostało ... ale mam jedno pytanie co mają do powiedzenia ci co mi zarzucali czarnowidztwo , a wręcz pisanie głupot ? no kvrwa co ?! Nowy Wspaniały Świat a Niemcy są w jego awangardzie Nowa Europa , nowy człowiek zrównany [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 14:09:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] płaskiej lub unoszenie hantli po przekątnej stojąc (4 serie 2x12 i 2x10 pow.) Któreś z ćwiczeń na triceps lub biceps dowolne w zależności co było poprzedniego dnia (4 serie 2x12 i 2x10 pow. *) *(opcjonalnie martwy ciąg lub przysiady 4 serie 2x12 i 2x10 pow.) Moje pytanie jest następujące czy taki plan ma sens co zmienić co wprowadzić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2023-09-22 03:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)