pytanie

Mam pytanie co do sciagania wyciagu gornego na triceps . Jaka jest roznica miedzy robieneim tego za pomoca liny a za pomoca drazka?? Czy wtedy pracuje inne glowy tricpsu?? Ktore lepiej robic ?? 123 frytki

Dzieki wielkie, kupie sobie bcaa treca(zebym mial pewnosc ze amino anoabol pq da duzo lepsze efekty to pewnie bym kupil ale tego mi niestety nikt nie zagwarantuje).Ale mam jeszcze jedno pytanie:jak bede brak bcaa przed i po treningu to czy do tego dorzucic jeszcze glukoze, a jak tak to ile tej glukozy?

Pierwsze zdanie to pytanie czy stwierdzenie? Szanse masz na pewno.W Warszawie koszty to ok. 100 zeta wiec napisz z jakiego miasta jestes. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

heheh mi nie pęka za to brzuch pęka LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

No dobra. W takim razie ja mam pytanie, a ten post spadl mi z nieba. A chcialem sie spytac, jak wyglada trening kicka. Bo chcialbym bardzo posparowac z kims, a kick wydaje mi sie najodpowiedniejszy (trenuje JKD). Dzieki za odp. Im więcej krwi na treningu, tym mniej na ulicy

TYLKO MAM DO CIEBIE PYTANIE ... WSZYSTKO JEST NIBY OK ALE NIEMAM NA CHACIE FULL OSPRZETU A NA SAMYCH SZTANGIELKACH ALBO SZTANDZE NIECHCE CWICZYC ... ;-( CZY NAPRAWDE NIENADAJE SIE TEN PLAN TRENINGOWY CO NAPISALEM ??!!?? POZDRAWIAM ... ;-(

pewno ze jest tylko pytanie o efekty wogole to opisz dokladnie te swoje poprzednie cykle jakie ilosci czas trwania efekty itp i poczekaj na lucka bo on ma chyabnajwieksz epojeci eo ph(ja praktycznie zerowe) pozdro

Dziczek. Dzięki. Dałbym soga ale nie mam abona. Jak będziesz miała trochę czasu to wrzuć na wyższe stopnie. I wreszcie może ty odpowiesz mi na pytanie : Jak wyglądają walki w Oyama w full-contact ( czas, zasady itp. ) ? *** OPEN YOUR MIND ***

słabe pytanie, proste że do oceny.

ten art niej est obiektywny jest nastawiony z góry negatywnie do HMB. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

[...] zawsze 30 min po treningu jem 2 woreczki bialego ryzu i pije 2 jogurty:) a 70 min po treningu chlebek razowy z zoltym serem i 2 surowe jajka:) czy to jest dobrze???? czy niebedzie stanu katabolicznego??:) odpowiedzcie mi tylko na to pytanie niepropunujcie mi zara innych diet :P tylko powiedzcie czy dobrze robie:) z GóRY dzięki Sport to Board:D

BY si2uiel : "Ciezko odpowiadac na tak postawnione pytanie na SPORTOWYM FORUM DYSKUSYJNYM, jak sam slusznie stwierdziles zarowno alkohol jak i papierosy sa szkodliwe i nie pozosataja bez efektow ubocznych na osobach cwiczacych. Polemika typu "alkohol jest zly bo scina bialko" lub "papierosy nie sa szkodliwe bo to szkodzi jak [...]

I po co wam ludzie te batony?! (retoryczne pytanie). Obyście obili nimi ryje tych "sk.u.r.wysy.n.ów", którzy naprawdę na to zasłużyli, a nie niewinnych ludzi! Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Witam Mam do was pewne pytanie. A mianowice chcialem zapytac sie w jaki sposob mozna doprowadzic do tego by moja drabina na brzuchu byla ciagle widoczna (bez napinania) Ja posiadam ladny brzuch ale dopiero jak go napreze. Jak to zmienic? Moze jakies cwiczenia? Help?

[...] za mało oddziaływuje się wiekszymi cieżarami - pojedyncze serie po 1 powt na wiekszych cieżarach Ale kiedys na pewno sproboje tego planu czy są lepsze programy - na to pytanie Ci nie odpowiem bo dla każdego istnieje inny zestaw treningów dobrych i złych ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]

W zwiazku z tym tematem, mam pytanie ale na powaznie, nie robcie sobie jaj: Co by bylo gdybym zapodal sobie Synthol w penisa? -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

Mam takie pytanie co do intensywnosci treningu. Wiem ze trenowanie z identyczna intensywnoscia treningu przez dluzszy okres czasu nic nie daje , co powoduje przyzwyczajenia sie miesni do treningu i nastepuje zastoj w przybieraniu masy miesniowej. Wiem takze ze trzeba zmieniac intensywnosc treningu zeby miesnie sie nie przyzwyczajaly. Jak to mam [...]

Ja z pytaniem - ten etap trwa 4 tygodnie - a co jest po tych 4 tygodniach ? - znów regeneracja ? Bo jeśli regeneracja - to mam pytanie czy nie zrobi to nic złego całemu cyklowi jeśli bym przedłóżył do 5-6 tygodni bo tak wychodzi cykl kreatynowy ... Co ekspert na to powie ???

"odpowiedzcie mi tylko na to pytanie niepropunujcie mi zara innych diet :P tylko powiedzcie czy dobrze robie:) " a co z tym? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

witam mam dokladnie 3 tygodnie do ze tak powiem zawodow szkolnych i chcialbym wycisnac przez ten czas chociazby 3 kg wiecej. Sa to zawody w wyciskaniu na plaskiej lawce i moje pytanie brzmi jak bardzo intensywny moze byc trening na sile w wyciskaniu bo chyba codziennie to zbyt wyczerpujacy ?? pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)