pytanie

Co za pytanie %-) poczytaj trochę forum to bd widział nawet stronę wcześniej była opinia

[...] STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:150 -przysiad:- Witam. Wchodze na cykl tren e test e i master e, moje pytanie , czy dobrze dobrałem proporcje, mam zamiar ładować 300test 100master 100tren e3d czy lepiej zwiekszyc masteron?

Trochę mnie zastanawia czy jak pociągnę ten cykl jeszcze dłużej i bycie 32tygi On jest ok? Nie chce jeszcze schodzić z testosteronu bo cały czas widzę, że jest progres I pytanie czy po wbicu HCG mogę zejść z enanem na E6D żeby zrobić sobie delikatne zejście pod odblock? Zmieniony przez - Duke1991 w dniu 2020-07-02 12:41:53

mam pytanie odnośnie wyciskania.. a mianowicie chodzi o to że od pół roku wynik stoi w miejscu, nie moge wycisnąć 70kg i to jest ta granica próbowałem wiele sposobów jakieś ćwiczenia akcesoryjne czy majsterkowanie z seriami, gdy wyciągam tą sztange z stojaków to czuje że ostro mnie przygniata i wieloma miesiącami jest taki sam stan rzeczy. Może [...]

Mam pytanie odnośnie Dziko słodki sos z sfd. Chodzę dwa razy w tygodniu na trening na siłownię, do tego jeszcze basen. Odżywiam się bardzo przemyślanie. Wyrzucony nadmiar.cukru, pozbyłem się z diety Pepsi itp, pilnuje żeby było jakieś urozmaicenie diety. Wiadomo, jakieś masło orzechowe, jako dodatek. Ale moja uwagę zwróciły właśnie te sosy z [...]

Witam. Przeszukałem cały internet ale nie znalazłem świeżych i aktualnych tematów odnośnie prohormonów. Moje pytanie czy są aktualnie jakieś sprawdzone prohormony,które działają?? Brałem Trenadrol z Kilo ale chyba to fejk,bo ani nie zryło bebech albo nie dało masy.

[...] aktualnie doszedłem do 42.5kg (dokładałem 2.5kg co tydzień) i już te ostatnia seria szła bardzo opornie i ostatnie powtórzenia bez lekkiego oszukiwania by nie poszły :/ Jeszcze pytanie czy fronty mogę wymienić na zercher squat, bo w frontach ból nadgarstków trochę eliminuje zwiększanie ciężaru. Zmieniony przez - hisux w dniu 2020-07-03 09:45:48

Witam ponownie kończę już w piątek cykl został ostatni strzal, pytanie kiedy odblok? Kiedy HCG, kiedy clomid i czy do odblokuj dorzucić proviron ? Takie wyniki /SFD/2020/7/2/2c4c7565d44b4b91bdb139bf062e3b96.jpg /SFD/2020/7/2/623412656d6a491c9c9994e933e9331e.jpg /SFD/2020/7/2/484bf8a596c14b7d8f53b3992e4f84b3.jpg Zmieniony przez - Marcinh22a5 w [...]

[...] w jaki stopniu możesz trenować siłowo, aby nie zrobić sobie krzywdy. Dlatego też na obecną chwilę nie da się stwierdzić, co możesz, a czego nie możesz wykonywać. Teraz pytanie czy Twoje problemy z plecamy byly zdiagnozowane w sposob profesjonalny? Czy badal je ortopeda lub fizjoterapeuta? Trening siłowy jest jak najbardziej mozliwy, jednak [...]

Witaj! Wszystko zalezy od tego, dlaczego kolano boli, jaka jest przyczyna wystapienia bolu. Twoj post jak gdyby jest juz pewna odpowiedzią na pytanie tego typu, gdyz sama zauwazylas, ze moze byc to przyczyna natury przeciążeniowej. Po dluzszej przerwie, gdzie staw nieco "odpoczal" od treningow, powinien byc ponownie stopniowo obciazany i [...]

[...] poziomie prawidłowym, jednak jest dolna granica. Zejście poniżej obecnej wagi będzie oznaczało niedowagę. Taki stan także nie jest korzystny dla zdrowia i stąd moje ostatnie pytanie czy interesuje Cię ogólne obniżenie wagi, czy jednak może tylko i wyłącznie redukcja tkanki tłuszczowej? Wiem że tych pytań jest naprawdę sporo, ale im więcej będę [...]

[...] zrobić. Aktualnie kończę cykl 24tydzien 1-4Testosteron Propionat 100mg EOD 5-24 Testosteron Enanthan 250mgE4D 19-26Winstrol 30mgED oral W takcie cyklu wbite 8 i 16 tydzień 5000hcg Most enan i hcg i teraz pytanie jak w to się wbić, jak dawkować i kiedy zacząć? Po moście chciałbym jeszcze pociągnąć 8tygodni na samym enanie i kończyć odblokiem.

[...] ten sam skład co sleep pro) jak będę dalej się wybudzał to może faktycznie coś nie tak z dietą czego unikać wieczorem przed snem jeżeli chodzi o dietę ? i jeszcze jedno mam pytanie pracuję na zmiany i przykładowo jeżeli mam w tym dniu nocną zmianę to też brać ten suplement tak przed północą zeby bylo przyjmowane codziennie i odrazu zaznaczę nie [...]

Można sally mieszać z efką?Nie pogryzą się dziewczyny? Tylko pytanie czy Ty dasz radę %-) Że ja nie dam rady?Potrzymaj mi piwo...

Można sally mieszać z efką?Nie pogryzą się dziewczyny? Tylko pytanie czy Ty dasz radę %-)

Witam. Mam pytanie dotyczące biegania. Mianowicie jestem takim początkującym biegaczem i jestem w stanie przebiec 3,5 km. Jednak chciałbym ten wynik poprawić do 5, a nawet 8 km do końca wakacji i czy istnieje jakiś sposób dzięki któremu dam radę osiągnąć ten cel. Czy można stosować jakieś suplementy jak tak to jakie. Pozdrawiam Mateusz

Dziękuję za fachową odpowiedź i z góry przepraszam za nie profesjonalne nazewnictwo. Co do pytania numer 1 Wiosłowanie w opadzie tłowia. Masz rację jeśli chodzi o samą postawę i moje starania by wykonywać wszystkie ćwiczenia poprawnie technicznie. Mam natomiast wrażenie jakbym sciagajac hantel do siebie pracował ramionami i cała resztą prócz [...]

Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie treningu, dokładniej pleców. Jestem początkujący, robię 3 treningi FBW tygodniowo. Nie wiem gdzie popełniam błąd ale robiąc plecy a dokładniej Wiosłowanie hantlem na przemian lub Wiosłowanie hantlami nie czuję w ogóle żeby plecy dostały wycisk. Nogi, klatka, brzuch całą resztę czuć na drugi dzień a plecy to [...]

[...] mięsa, albo samego nabiału to akurat nie jestem pewien, czy wpływa to na moją cerę. Głównie tak jak pisałem: fast-foody,alko,ostre przyprawy, laktoza, prosty cukier. I moje pytanie jest następujące, co w takim razie mogę spożywać, żeby uzupełnić niedobór przy robieniu masy? jakaś specjalna odżywka/suplement dla takich osób bez jakiś składników? [...]

[...] nie mam problemów z prążkowaniem. Ale wymiary mnie w ogóle nie rajcują. Chciałbym je zmniejszyć. Chciałbym dalej móc trenować. Bo lubię to robić. Lubię się męczyć. I mam pytanie, w jaki sposób to zrobić? Jaki zakres powtórzeń stosować aby progresować w wynikach siłowych bez przybierania w wymiarach? Trenuję bez diety i trenuję bo lubię. Po [...]