pytanie

Witam! Mam zamiar ruszyć z 2 cyklem 1-12 prop 100e2d i teraz pytanie do was o odblok. 1.Ile potrzebuje HCG po takim cyklu? 2.Jakie dawki i w jakich odstępach czasowych robić szoty? 3.Czy przybić HCG w trakcie cyklu? Oczywiście po HCG 24 tabsy Clomidu i Tamox pod reką. Z góry dziekuję :)

W czerwcu bede miał operacje przepukliny i lekarz powiedział mi ze po operacji przez 2 miesiące zero wysiłku fizycznego.Jak myślicie?Czy długo zajmie mi powrócenie do teraźniejszej formy bez dwócz miechów treningu?

Chciałem zrobić nasycenie trzema produktami: białeczko, amino i witaminy. Czy sądzicie, że to dobry zestaw? Zastanawiam się, bo przecież nie ma tu "aktywatora", co prawda na robieniu siły mi nie zależy, a jeść będę dobrze...

Witam.Mam dosyc blache pytanie.Kupilem bialko na opakowaniu pisze stosowac trzy lyzki stolowe na 200ml mleka(wiem ze powinno sie brac 30 gram) no wiec tak jezeli nasypie tego bialka do 30ml kieliszka to czy to bedzie to samo co 30 gram.???Dziex pozdrawiam

Witam otóż mam pytanie biorę 20mg metanolu 2tab po obiedzie i 2tab po posiłku przed siłownią. Ćwiczę w Poniedziałek,Wtorek,Czwartek i Piątek ale mam pytanie czy w dni nie treningowe też brać tak jak brałem czy zmniejszyć dawki np do 10mg ?

mam pytanie czy po 3 miesiącach cwiczen na mase powinienem robic 3 cwiczenia na biceps? teraz robie dwa cwiczenia po 4 serie i nie jest zle ale moglo byc lepiej

Witam, zamierzam zrobic cykl: 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D + odblok i tutaj pytanie do ekspertów: Jak to rozpisać sobie na recepcie(ewentualnie receptach) zeby bylo ok?

Witam mam pytanie zacząłem jeść animal flexa teraz bylem u ortopedy i przepisał mi arthryl w saszetkach i structum 500 czy mogę to jesc wszytko razem czy odstawić animala bo nie ma sensu go jeść i skończyć po tym co dal mi lekarz Dziękuję za odp.

Siema 1. Jaki kompleks witamin byscie polecali? w miare dobrej cenie Hi-tec nutrition - vitamin a-z antioxidant formula beda ok? 2. Co lepiej wybrac na redukcji bcaa czy beta alanine? czy oba? Jakiej firmy? kreatyna nie wchodzi w gre (robie przerwe)

Witam Jakbym chcial kupic te 10 kg bialka z Ovopola, to wie ktos jaki jest koszt przesylki do Trojmiasta ? I ile trwa realizacja zamowienia ? pozdrawiam

czy można HIIT robić wieczorem przed ostatnim (białkowym) posiłkiem? jak to się ma do katabolizmu i spalania tłuszczu? pozdr. .

Witam, kupilem nie dawno bodajze 6.8kg mutant massa truskawka + banan i smak jest bardzo slodki ze nawet nie moge wypic 300-400ml tego. Pisze zeby mieszac 4 miarki lecz ja daje tylko 2 a czasem 3 i mieszam z woda. Jest jakis sposob zeby zmienic smak zeby nie byl taki slodki ? moze dodac kakao nesquik ?

Witam , prosiłbym o sugestie związane z odżywką . Mże znacie jakieś bardziej opłacalne odżywki niż ta http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html nie zamawiam przez internet więc białko SFD odpada :-) Dieta jest , po treningu pije białeczko

Witam, tak z ciekawości, często widzę w dziennikach prośby o wrzucenie zdjęć sylwetki a przede wszystkim tyłu w celu oceny czy hormony wpłynęły już na kompozycję ciała, jestem ciekawa co w wyglądzie o tym świadczy, przejrzałam Koncepcję i regulamin działu ale nie widzę nic na ten temat

Tak se siedze i nasunela mnie sie pewna mysl.Otoz jakby to bylo jakby tak cwiczyc na diecie redukcyjnej planem treningowym na mase?Hmmm..bezsensu???Czy moze sa jakies efekty?Co wy na to???

Otóż jestem endo, moj bf 22-23~, no i zastanawiam się czy nie zrobić teraz jakiejś masówki (beztłuszczowej jesli sie da :D ), a na wiosne zrobić redukcję małą, tudzież rzeźbę. Jakie wartości b/t/w miałbym wtedy przyjąć, jesli zaczałbym diete na mase? Kazde sugestie i pomysly mile widziane pzdr

mam pytanie bo kupilem gainera nitro future weight 7kg i chcialem sprawdzic czy jest z produkowny z niemieckiego rynku i jechalem po kodzie kreskowym wiec polska ma kod kreskowy 590 poczatek niemcy 400-440 usa 00 - 09 i tutaj zaskok bo ja mam 580 a takiego kody niema w zadnym kraju wiec to jest wy***ka ??

cześć ćwiczyłem dosyć długo bo 3 lata z małymi przerwami (łącznie z pól roku), od roku mam przerwę, chce wznowić treningi ważę teraz 107 kg chciałbym trochę tej masy zgubić (7kg) i trochę się wyrzeźbić i pytanie. po jakie odzywki sięgać żeby się zamienić pozostały nadmiar tłuszczu w mięśnie ?

mam problem z moim dziadkiem ktory ma rane na plecach od 1 roku ktora mu sie powiekszyła malo tego swedzi i ciagle krwawi od tygodnia nawet bardzo był u zwykłego lekarza i dostal skierowanie do dermatologa ale nie poszedl i nie che słyszec o lekarzach a jest bardzo osłabiony

NA PRZEDRAMIENIU ZAUWAŻYŁAM STRUPEK, GDY GO ZDRAPAŁAM,ZOBACZYŁAM NIEWYPUKŁY PIEPRZYK, PO KILKU DNIACH ZNÓW MAM STRUPEK. DODAM ŻE PO ZDRAPANIU STRUPKA NIE BYŁO KRWI, NIE SKALECZYŁAM SIĘ W PRZEDRAMIĘ DLATEGO NIE WIEM SKĄD WZIĄŁ SIĘ TEN STRUPEK TERAZ I ZA PIERWSZYM RAZEM. CZY TO JEST STRUPEK? CZY COŚ POWAŻNEGO.