pytanie

[...] cząsteczką Acylo-CoA. Dodatkowo aktywacja enzymów łańcucha oddechowego przez ten związek usprawnia pozyskiwanie energii z kwasów tłuszczowych. Zadajecie sobie zapewne pytanie, jak to ma się do suplementacji l-karnityną ? Badania wykazują, że suplementacja l-karnityny istotnie usprawnia spalanie tkanki tłuszczowej, syntezę ATP oraz [...]

witam postanowiłem cos zmienic w cwiceniach cwiczyłem tak : modlitewnik 30 kg 4sx12 sztanga stojac 30 kg 5x12 hantla 12kg modlitewnik 2sx20 oraz młotki 2sx15 oczywiscie w takiej kolejnosci jaka podałem a teraz mam zamiar zmienic na taki plan : hantla 12kg 2s x20 poczym młotki 3s x15 na modlitewniku, poczym 25g sztanga na modlitewniku 3x12 lub [...]

Witam.Mam pytanie.Jakie suplementy można stosować w czasie przerwy od cyklu kreatynowego ? Własnie skończyłem cykl kreatynowy i co teraz moge sobie zakupić ?

Jeszcze jedno pytanie Z tego co wyczytalem, to mozna przyjsc w jeden dzien popatrzec a powiedzmy w drugi wziac udzial w jednym, bezplatnym treningu? I czy jezeli chcialbym wpasc, to kogo musialbym powiadomic o tym fakcie? Bo tak bez zadnego telefonu ani informacji sie pojawic to tak nie bardzo :P

Nie tutaj takie pytanie, tutaj masz trening, od pytan na temat odzywek/suplementow masz specjalny dzial: http://www.sfd.pl/suplementy/ pozdrawiam

Witam.Mam pytanie.Jakie suplementy można stosować w czasie przerwy od cyklu kreatynowego ? Własnie skończyłem cykl kreatynowy i co teraz moge

jestem na 4 tygodniu No-xplode i praktycznie nie czuje juz 2 miarek dac sobie na 4 tygodniu dawke 3 miarek??

po co to pytanie? 189 to chyba wystarczająco duzo

właśnie chodziło mi o podstawienie tak bardziej pod redukcje ale z bilansem zerowym. Jeszcze mam jedno pytanie jedzenie ważę przed jakąkolwiek obróbka? I jak to jest z jajkami kiedy chcesz wyodrębnić same białko? Zmieniony przez - Sarbinek w dniu 2008-02-29 14:38:31

smiem przyznac sicili racje nic takiego nie pisal aby odpowiedzial na moje pytanie czy startuje w konkursie ze tym razem mu sie nie chce

też słyszałem. poszukałem sobie trochę o tych grejfrutach, rozwaliło mnie pytanie na jednym z for - czy połączenie grejpfruta i ananasa jest skuteczne??

o kur** ale brechta Rex do mnie to pytanie?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-29 14:34:22

Mam pytanie; Jak zrobic obciążenie na pompki i jak je nałożyc? Czy może to byc plecak pełen książek i moze byc normalnie nałożony na plecy?(to byl przykład)

witam dzisiaj przyszla paczka z drazkiem, rozpakowalem i koncowki drazka sa pokryte taka guma ale w paczce znalazlem jeszcze sprzet makgajwera, niewiem moze wystarczy troche inwencji tworczej i zrobie z tego wyciag? Czy to co jest na 2 fotce musze przykrecic do sciany czy do czego to sluzy? Myslalem ze drazek sie tylko rozkreca.. Zmieniony przez [...]

I jeszcze jedno pytanie naprawde tak pozytywnie npp wpływa na stawy ? Jak to wychodzi w praktyce ? I jak długo npp moze byc wykrywalne w moczu ?

Jeszcze Pytanie ile w tych 67 kg jest miesnia

[...] B18,1 T7,4 W22 Razem: 1236,5kcal B163,9 T26,55 W57,1 Proszę o korekty..Wiem, że za mała ilość kcal. Nie jestem pewna gdzie dodać..Ze względu na brak doświadczenia mam pytanie czy miałabym dodać: 1. Do obiadu kaszę gryczaną 50g-165kcal 2. Do lunchu i obiadu po łyżce oliwy-114,6kcal-13g Poza tym nie wiem czy dobrze myślę, ale po wprowadzeniu [...]

Cetos tu nie chodzi o to co my mowimy , tylko o to ,ze koles ktory jest chudy jak patyk zamiast grzecznie zadawac pytanie i Odbierac podpowiedzi ,ze blad nie lezy w koksie to sapie.

korzystając z tematu "wakacyjnego" też mam pytanie związane z formą na lato... od marca chce na poważnie zająć sie brzuszkiem... lepiej stosować A6W czy kilka innych ćwiczeń (mam niewielką ilość tkanki tłuszczowej) ??? a jaka stosować intensywność ćwiczeń ???

[...] Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie NOGI: przysiady z sztangielkami PLECY: Podciąganie sztangi w opadzie tułowia BICEPS: Uginanie ramion stojac ze sztanga A i takie pytanie, bo ja ćwicze z kolega nas jest 2 ... czy taki treninf FBW nie bedzie trwal wiecej niz 2 h ? nie chce siedzeic cala noc na silce :D Zmieniony przez - skull09 w dniu [...]