pytanie

Czyli co isc do z tym do lekarza?;d I mam dosc glupie pytanie , czy jesli bede ciezko cwiczyl i trzymal dobra diete to do wakacji bedzie cos lepiej?;dBo niechce sie wstydzic jak bede szedl z kolegami gdzies na wode.W dodatku po lewej stronie mam wiecej tluszczyku na klatce niz po prawej.

Witam. Rozpoczynam 6 tydz. FBW 15-10-5. Mam pytanie moge po 8 tyg. tego treningu zrobic sobie np 1 tyg. przerwy i po tej przerwie kontynuowac ten trening?? Czy zmienic plan mimo ze widze postepy? Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-11-11 11:01:58 Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-11-11 11:02:24

a na jaki dział mam skierowac swoje pytanie???

mam pytanie, mozna gdzies dostac jeszcze czapeczke?chodzimy na silownie zawsze we 3 z kumplami a tylko 2 z nasz udalo sie zdobyc czapeczke w konkursie na sfd.pl. jest szansa ze jeszcze gdzies dostaniemy takowa czapeczke?a koszulke?

"ze acetylowana karnityna dziala przeciez miedzy innymi jako stymulant"-Ja mam takei pytanie odnosnie j.w czy w takim razie moze działac na przysadke mozgową?

No nie wiem Aras skad takie pytanie wziąłeś. Albo sam nie wiesz albo chcesz ze mnie głupka zrobić. Ale odpowiem Ci. a jaka jest różnica między omą a "testosteronami"?? Omnadren to mix zawierający różne testosterony w sobie A testosteron np. propionat zawiera tylko jedną substancje - czyli właśnie testosteron propionate Zmieniony przez - [...]

[...] testosterony, po czym mówisz, że oma różni się od :testosteronów" tym, że to 4 testosterony nie rozmawiamy tu o estarch tylko substancji aktywnej, więc ułożę inaczej pytanie, może łatwiej Ci będzie zrozumieć - czym się różnią testosterony z omy od takich samych wbijanych osobno??jaka różnica jest między 30 czy 50 mg propa z omy a taką [...]

[...] większe i większe jest zmęczenie, a mówimy przecież, de facto o tej samej sytuacji. -------------------------------- W tej szopce, którą zacząłem, lol, dążę do odpowiedzi na pytanie, jakie ćwiczenia, dają jakie rezultaty? A rezultaty jakie możemy już osiągnąć napisałem w pierwszym poście. Z treningu, który udało mi się znaleźć, występowała taka [...]

niczym się nie róznią, chodzi o to w mixach ze jak jeden konczy działanie to drugi jeszcze działa itp. Osobno działaja tak samo.Mozesz zrobic sobie samemu "omke" majac te rodzaje tescia i bedzie to to samo, oczywiscie to czysta teoria tak jak to pytanie.

[...] i CD Tenerife. - Jestem niezmiernie zasmucony. Po takich wydarzeniach wszystkie nasze problemy wydają się być małe - powiedział Franz Beckenbauer, legenda niemieckiej piłki. Wszystkie dzienniki piszą o śmierci Enkego na pierwszych stronach szukając odpowiedzi na pytanie - dlaczego zdecydował się na tak desperacki krok i odebrał sobie życie.

[...] niz sylwetka nalanego kafara. Tak wiec brawo. Ja od małego uwazam ze idealna sylwetka jest taka jaką miał Sylvester Stallone w latach '85 i '90 No ale do rzeczy. Mam pytanie o trening. Do tej pory przewaznie łaczylem partie w nastepujacy sposob (dodam ze zawsze cwicze 3 razy w tyodniu): dzien 1 - klatka + triceps dzien 2 - wolne dzien 3 - [...]

[...] i barki to ich przeciwienstwo ale jest duzy postep ( ale nie jest tak zle bo masa idzie ++ tylko sila czasami stoii ) Zaczne od jutra trenowac odrazu z kretka . Jedno pytanie , w calym hst na akzdym treningu robilem po 3 serrie : spiec brucha , skosu , unoszenia kolan : 20-15-15 . Czy na cyklu kreatynowym kontynuowac robienie brzucha , czy [...]

jeden pies. Trafia mi się średnio raz na dwa tygodnie więc raczej nie wpedzi mnie do grobu. Wolałbym żebyście odpowiedzieli na moje pytanie w temacie. pozdrawiam

nie rozumiem. czy moje podejscie do treningow jest złe? pytanie kierowane do apokalipsa :). a biceps 2x poniewaz nie rosl i chce go troche pokatowac zeby zmusic do rosniecia, czy jest mozliwosc ze da to efekty?

Acha ok ost pytanie gdy wykonuje cwiczenie uginanie nadgarstkow podchwytem siedząc ta strona przedramienia mnie nie boli http://img233.imageshack.us/i/92291371.jpg/ a chyba powinna co nie? tzn troche ją czuć ale najbardziej czuje tą drugą z góry.. ;p to dobrze czy żle wykonuje cwiczenie :)?

220 spokojnie wycisniesz... pytanie tylko, kiedy? Ale spokojnie wszystko w swoim czasie

***ać ściANY, pytanie mam co do wyciągu, kiedyś chciałem zrobić, ale kiedy 5 kg metalowe kółko urwało sie z sufitu i spadło centymetr od mojego łba, powiedziałem sobie, " ja *******e" skąd wziąłeś te kółka?? bo ja mam takie dwa metalowe, i chciałem je przykręcić do sufitu, tylko nie są zespawane razem, ale to sie da zrobić... mam już [...]

No wlasnie. Pochlaniam te informacje ale wciaz pojawiaja sie nowe pytanie typu od ilu kacl zaczac, czy odrzucic calkowicie spozycie pieczywa(obecnie jadam tylko gracham, zytni albo razowiec) Widzialam jak pomogles innym na tym forum i ciesze sie,ze to akurat Ty zechciales poraz ktoz to wie ktory mnie wspomoc :)

jesli juz bylo to przepraszam ale mam pytanie: czym różni sie klasa D i klasa C ?

[...] + Biceps Nogi + barki Plecy + triceps lub jak możesz trenować 4 razy w tyg to tak: Klatka piersiowa + biceps Nogi Barki + triceps Plecy A teraz przyszedł czas na moje pytanie: Ćwiczenie "Wyprosty tułowia", zastanawiałem sie co dać na prostowniki, MC nie moge wykonywać, dzień dobry też nie bardzo, więc padło na to ćwiczenie ale... [...]