pytanie

Nie rozumiem twojego pytania. Jak masz taki układ dnia a brak Ci energi to dokup jakieś suplementy pobudzające i tyle. Ale to pytanie raczej skierowane do działu suplementy. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-05 14:12:10

siemano!!własnie kończe pierwszy cykl i bede zaczynał drugi na siłe..i mam takie pytanie...te wyciskanie wąsko to robic na płaskiej ławce czy na dolnym skosie??dzieki za odp!!pozdro 4all!!

Heh to fakt troche zabawy jest no ale mam dwie buteleczki po 70g to jeszcze się tym pobawie high pulle, co to? i pytanie: wcześniej ćwiczyłeś na siłce? Widzisz dużą zmianę przy treningu w domu? słabiej idzie czy lepiej;>?? splitx dzięki mam zamiar dotrwać do końca

...jersey1 wyręczył ciebie nie mnie...przynajmniej wie jak korzystać z netu w przeciwieństwie do ciebie...! ...następnym razem zanim nie zadasz tepe pytanie nie licz na normalną odpowiedz...

[...] z oliwy, mam rozumieć, że przydały by się jakieś orzechy włoskie itp.? i ponownie: jak powinien wyglądać posiłek przed bieganiem, podobnie jak przed treningiem siłowym? i pytanie odnośnie brzucha, i tego co chce zrzucić, czy możliwe, że to nie jest tłuszcz, a nie wiem, grubsza skóra? bo nie potrafię zrozumieć, że pomimo wagi 58/59kg przy moim [...]

[...] badań. Piałam nawet e-maila do profesora Konopczyńskiego ale zapewne był zajęty czymś ważniejszym. Ty pewnie miałeś możliwość obcowania z nim, mi niestety nie było to dane. Dlatego już z niecierpliwością czekam na twój artykuł w "Pedagogice specjalnej". I tu pytanie, czy istniałaby możliwość zamówienia sobie jednego egzemplarza?

chodzi o to zebys poprostu nie zmarnował pierwszego cyklu na krecie bo pierwszy w wiekszosci przypadków jest najlepszy a zeby byl najlepszy najlepiej miec staz 6-7 miesięcy przemyślanych treningów i dobrej diety(dobrze wykorzystasz mozliwosci swojego organizmu),a te pół roku machania hantlą to raczej przemyslane nie bylo i diety chba przytym nie [...]

[...] tym bardziej super, nowe wyzwania muszę dać radę, bo to ostatnie cztery tygodnie i sama też jestem ciekawa, co mi się uda z siebie jeszcze wykrzesać w kwestii planu, to sobie na spokojnie dzisiaj przestudiuję i będę pytać jutro ale mam pierwsze pytanie odnośnie tych trzech pozostałych dni czy mam robić interwały, aeroby, ile dni na odpoczynek?

A więc coś takiego stworzyłem także przy pomocy innych prac na forum, mam nadzieję że jest w miarę dobrze. (pytanie - czy mogę na brzuch robić 2serie lub nawet 3ćwiczenia A i B bo z tą partią u mnie dobrze jeśli chodzi o wytrzymałość) TRENING A: 1 WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(GŁOWĄ W GÓRĘ) "15"-45kg "10"-50kg "5"-55kg [...]

A mam takie pytanie, nie chce zakładać nowego tematu. Mam 15 lat i ta pierwsza licza z ciśnienia wychodzi mi dobrze czyli około 120, a drugie 50. I właśnie nie wiem czy to drugie nie jest za małe, a jeżeli tak to jest to coś poważnego?? Nie pale, nie pije uprawiam sport. Ciśnienie mierzyłem takim elektrycznym co się na biceps zakłada.

dzięki za linka coś z tego wybiorę.Mam jeszcze pytanie czy 3 miesiace ogólnorozwojówki starczy i czy ćwiczyć te same ćwiczenia czy na przykład po miesiącu zmienić

sog poszedł :) jeszcze jedno pytanie jakie suplementy mogę kupić zastanawiam się nad jabłczanem kreatyny i glutaminą z vitalmaxna oraz nitrobolonem z treca co myślicie ??

[...] bonavar z tajskiej apteki i jestem pewien, ze to byla oxa, bo wczesniej mialem genesis i mozna wychwycic pewne specyficzne roznice miedzy winsem. Wplyw na watrobe i profil to pewnie indywidualna sprawa. Pozostaje rowniez pytanie ile osob powtarzajacych te opinie i stosujacych oxe faktycznie robila badania, ja zrobilem i bylem w lekkim szoku...

1) Masz w pokoju mało miejsca. 2) Nawet jak będzie ważyć 70 kg to będzie latać ( pytanie tylko jak go zamocujesz żeby się nie zerwał). http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

[...] razowe, a nie barwione karmelem. Poza tym możesz jeść brązowy ryż, makaron razowy, pamiętając by jeść węglowodany tylko rano i w okolicach treningu. Jeśli zadajesz takie pytanie odnośnie tłuszczu to znaczy, że musisz przeczytać ten temat. http://www.sfd.pl/T%C5%82uszcze_-_Kompilacja-t464716.html Zrób to o co Cię prosiłem w poprzednim poście. [...]

wizyta w aptece złożona. Mam jeszcze dwa pytania. Na opakowaniu pisze, że zalecana dawka to 72g. Na pewno mam brać te 500? I drugie pytanie - mam to brać tylko przed snem, czy rozdzielić to np 3 razy dziennie?

a jeszcze jedno pytanie: patrzą oni na wage ??? bo ja mam dosyć niską mam 195 cm i 75 kg wagi

krzykacz mam pytanie czy BAYER produkuje testosteron bo ostatnio dil mi takie cos pokazywal dodam ze w opakowaniu sa 3 ampulki Zmieniony przez - pressing w dniu 2009-09-05 19:33:27

Panowie jedno pytanie - mam białko z datą ważności do kwietnia br. jak myślicie da radę je wszamać

aero na czczo? po kiego grzyba? szczególnie na CKD!? czemu serki wiejskie light a twaróg chudy? błonnik - jedz mnóstwo warzyw tylko takie pytanie bedzie roznica czy zjem np. wiecej twarogu czy mniej ? wplynie to na diete jedni mowia jedno a drudzy drugie.. kazeine najlepiej tylko przed snem Teraz tak posilki sobie juz bym ulozyl ale chcialbym [...]