pytanie

Dzieki panowie za odpowiedzi. Polece miksa. Mam jeszcze pytanie podczas tego cyklu bije cyklicznie hcg od 2 tygodni 500 j e4d po cyklu jak juz wspomniałem bedziemy starać się o dziecko jak to u was wygladało z płodnością??

Co do posta wyzej to masz racje. Odbywalem te rozmowy nie raz ze starszymi bracmi chcialem jednak poznac punkt widzenia osob z forum, juz wiem jak sobie mam poradzic mzona powiedziec ze znalazlem odpowiedz na pytanie. Dziekuje

trening ktory opisujesz jest mocno intensywny i obciazajacy nadgarstek pytanie czy jestes przygotowany motorycznie do takiego treningu

hello drRzezio oraz inni szanowni userzy , odpowiadam na pytanie. ze skromnych obliczen wychodzi ze : ZMA 90 kaps ,3 kabs wynosza razem 450mg magnez, 30mg cynk ,15mg B6, dawkowanie zalecane 3 kaps na dobe , opakowanie staryczy mi na 30 dni . cena 19,20-25euro , rocznie 12,16 opak. (233,47 - 304euro) moj mix tych trzech skaldnikow w proporcjach : [...]

Witam, witam ;) Niewłaściwie postawiona diagnoza Moje pytanie o czas realizacji nie powstało na skutek "lektury" postów BOKu Keltona. Wynikało to bardziej z postów osób zamawiających i wypowiadających się na forum. Poprostu wolał bym wiedzieć czy zestaw jest dostępny od ręki czy może jego złożenie potrwa dłużej Dla mnie wypowiedzi BOK [...]

wieczorem rozpisze dokładnie cykl po korekcie teraz mam jeszcze jedno pytanie; mete po przedłuzeniu z 3 na 4 tygodnie skoncze dokładnie za tydzien, i po tym odrazu wskakiwać na npp i enan czy ciągnąć dalej suste solo powiedzmy do konca miesiąca i wtedy przejsc na nowe srodki ?

Witam ponownie, wczoraj po tabacie i bieganiu spalem jak dziecko, kolejna jutro}:-( Ale mam pytanie dotyczace wliczania bialka roslinnego w bilans. Ktos tu na forum napisal zeby nie wliczac. Uzywam kalkulatora kalorii i po prostu dodaje produkty jakie jadlem w ciagu dnia. Bilans bialek mam na 190g z tego srednio wychodzi 140-150g z miesa i jaj a [...]

Dzięki Adamus... od poniediałku zaczynam trening na siłce i trening MMA. Tylko jeszcze wezme jakąś dietke z działu na tym forum i będzie dobrze. Jedno pytanie na mase ćwiczy sie lżejszymi ciężarami a na rzeźbe cięższymi??

Aha dzięki Adamus.. jeszcze mam jedno pytanie jaką diete byście mi poradzili jak na początek (oczywiście na mase). Bo szczerze dopiero sie wkręcam w te tematy i zabardzo nie potrafie ułożyć sobie odpowiedniej dla mnie diety.. :( Napisałem MMA bo znalazłem tu na forum "trening dla praktykanta MMA" napisany przez Ronowicza.. A co do sztuk [...]

Mam pytanie co do diety, czy jeśli trenuje na dodatek SW to taka dietka wystarczy czy dołożyć więcej węgli ? Wzrost: 180cm Waga: 93

Mam jeszcze jedno pytanie. Mam w domu kreatyne mono - 400 kapsułek (nie kupiłem jej ,dostałem od znajomego). Czy przy treningu FBW można brac takie rzeczy? Zmieniony przez - HubiOL w dniu 2011-12-25 13:13:59

patrzac na firmy wydaje sie ze lepszy jakosciowo bedzie xxl (w sklad trzeba by tez zajrzeć), co do efektow to bez sensu pytanie... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-31 14:30:36

panowie od wczoraj zaczołem zażywać metki z saszetki.Jeśli zauważę po tej rezultaty to będe bardziej przekonany o tym iż ta pierwsza to jakaś otwarta wy***ka. Mam pytanie czy meta z tej saszetki jest taka że zaraz po włożeniu do buzi automatycznie się rozpuszcza na języku ,tak że nawet nie ma co połykać? Ta pierwsza ruska to jest taka że się [...]

[...] no i zaoszczędziłem na pizzah z żona bo móie ża nie moge tego jeść bo mam iete i nie chce mieć brzucha , a poza tym musimy oszczędzać bo musze kupic puszke z proszkeim, wtedy pada pytanie : za ile? ja mówie: za 100zł! co ty chyba nipowazny jesteś, lepiej buty sobie kup kochana mam żone bo wie że i tak wybiore to co wazniejsze czyli.... pszke

cos nie tak? zadalem normalne pytanie

Ciężko mi odpowiedzieć na pytanie jaki jest to rodzaj pracy. W Twoim przypadku, z masą ciała, może być to redukcja, dla kogoś innego (o mniejszym ciężarze ciała) będzie to masa. Nie za bardzo wiem jak można poprawić sylwetkę uderzając przez 2h jedynie ręką dominującą wówczas gdy druga pozostaje bez ruchu. Samo noszenie ciężkich elementów i wysiłek [...]

[...] 3x10 - wyciskanie hantli siedząc 2x10 - uginanie ramion sztangą łamaną 2x10 - wspięcia na palce stojąc 3x20 Nie wiem czy jeszcze obcinać? zmniejszyłem ilość serii. Jeszcze pytanie jak powtórzenia w MC i przysiadach, czy obciążenie stałe, czy piramidalnie. siady robiłem dotychczas 15,12,10,8 dochodząc do 35kg na stronę. MC robiłem kiedyś a przez [...]

Ćwiczyłem dziś, zrobiłem zestaw B. byłem zalany potem (hell yeah!), także dzięki Viren. Ale mam jedno pytanie, co do podciągania. Za słaby jestem jeszcze żeby samemu wykonać odpowiednio podciąganie nachwytem. w pierwszej serii zrobiłem 4 sam, 2 negatywy po odbiciu od ziemi i powoli opuszczanie, w drugiej już tylko 2/4, trzecia i czwarta 1/5. nie [...]

Panowie nie chce zakładać oddzielnego tematu a mam pytanie w sumie podobne tylko z tym że kończę 1 cykl: 1-5 meta 30mg ed z balkana 1-10 enan z pmp 250mg e3d teraz poleci do tego wino 8-12 jestem w 7 tyg. Następny chce lecieć 16 tyg ale myślę nad początkowym wycięciem z 8 tyg a później czysta masa co wy na to bo już nie wiem sam? Przewidziany by [...]

Hej , mam pytanie - która z sztuk walki (Boks , MMA i tak dalej) w której z nich mam najmniejszą szanse zrobienia sobię czegoś z uszami .Jeśli już to boks. Ale, tak jak pisali wyżej koledzy, na treningach BJJ, zapasów, MMA zawodnicy noszą ochraniacie na uszy. Mając jest cały czas na treningu minimalizujesz ryzyko uszkodzenia.