SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to sa chacholamacze?, i czy musze robic sumo ciag zamiast normalnego MC, jeszcze pytanie do barkow, to wyciskanie w planie pierwszym mam robic naprzemian, 1 seria 5 powtrz zza karku i druga taka sama seria do glowy ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym pierw zadał pytanie czy ktos to stosował i czy działa jak bold czy jak metka , jedyny bold oral z jakim sie spodkałem to EAP, dziwna sprawa z tym boldem oral, sam kiedys byłem ciekawa co i jak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-04-07 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema przewinęła się przez moje łapska meta eurochemu 10mg i poszła dalej a teraz pytanie czy raczej działa czy wapno Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2009-04-07 17:57:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 17:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na początek ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Tkanki mięśniowej nie da się przerobić na masę mięśniową... Dzięki niej budujesz masę mięśniową. Bez niej (tzn w niewielkich ilościach) też "coś" zbudujesz, lecz mniej niż przy większym poziomie tłuszczu w organizmie. Dlatego ponawiam pytanie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-04-07 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG Mam tylko pytanie... jakiego programu używasz? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-07 18:40:53

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "..Witam, mam pytanie odnosnie stosowania doingu w sportach walki , zalezy mi na sile i maxymalknej rzezbie, prosze nawet nie wspominac o diecie, ,bieganiu, trneingahc i ogolnie ze trzeba duzo sie ruszac zbey sie wyrzezbic, poniewaz jets to oczywiste, jednka chcialbym powiedmzy przyspieszyc ten proces i bez jakis specjalnych diet ,raz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2009-04-07 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie!!!:):):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedź na pytanie wg mnie: cell mass po spojrzeniu w profil: dieta, trening, regeracja, za pieniądze kup kurczaka :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-04-07 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Knife. czytalem duzo twoich wypowiedzi o odzywkach, pewnie sporo wyprobowales i masz dobre rozeznanie... moje pytanie brzmi: czy oplaca sie zaplacic 10zl wiecej za kilogram gainera, w ktorym wegle sa z vextargo np mutantmass, czy lepiej kupic jakiegos tanszego ze zwyklymi weglami (wiekszosc pewnie maltodextryny i cukry proste) o takiej [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Acetat bolda w tabsach. Z tego co mówił znajomy nie ryje wątroby bo nie ma grupy 17. Fajny środek tylko trzeba go w cholerę łykać. Pytanie czy to opłacalne bo z tego co wiem to trzeba z 60mg dziennie tego łykać no i przez długi czas. Jak ktoś się boi strzałów to dobra alternatywa. No i głupotą było by zrobić bolda w tab który ryję wątrobę bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-04-07 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    sibula88 Ale co? Jeśli chodzi o Twoje poprzednie pytanie to załóż nowy temat. Albo lepiej - nie zakładaj. Poczytaj posty podwieszone i zapoznaj się z regulaminem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY-ATAK

    Post
    Inne dyscypliny

    A teraz mam pytanie z innej beczki chodzi mi o wyskok oczywiście nie mam zamiaru robić jakiś treningów;]!! A co do pytania to brzmi ono tak: Chciałbym się dowiedzieć czy jest szansa na poprawę mojego wyskoku bo z tego co wiem muszę mieć wyćwiczone nogi i moje uda są jako tako umięśnione nie mowie ze jakoś nie wiadomo jak ale nie latają mi jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2009-04-07 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia

    Post
    Usuniete tematy

    [...] podklepie. Jak pisalem wyzej place to wymagam. Kelton nie jedyny na rynku sa inni. Kazdy ma wpady ale bez przesady gdzie jest logika otwiera sie kolejna linie produkcyjna i pytanie kosztem czego napewno jakosci. Zreszta to dziwne ciekawy jestem kto tam pracuje bo towar przed pakowaniem powinnen byc sprawdzony dokladnie jesli Chce sie miec renome [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2009-04-07 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrągłe plecy - co w moim przypadku?

    Post
    Trening dla początkujących

    ponawiam pytanie - Czy ćwiczenia z tego tematu są odpowiednie w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2009-04-07 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdalek problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam to jeszcze raz ja tylko z innego konta mam jeszcze jedno pytanie i prosilbym o odpowiedz bo nie daje mi to spokoju bylem u lekarza z tym stwierdzil ze to zmiana anginowa dal antybiotyk , tyle ze juz skonczylem go brac a to jeszcze nie zniklo calkiem choc wydaje mi sie ze sie zmniejszylo , to normlane? narazie kazal plukac gardlo plynem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-04-07 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wakacje? Komunia? Dziwne pytanie :D Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-04-07 22:22:41

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2009-04-07 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło Panie ,bo ten to sie wogóle przekwalfikował wiec teraz powinno paść pytanie jakim on jest teraz zapaśnikiem bo jak jedno dopracował to pewnie drugie juz zatracił

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-04-07 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Kinga.

    Post
    Trec

    Kolejne pytanie ;P, jeśli kompletnie nic nie czuje (pobudzenia itp.) po 15 g ( 4 dzień) to zwiększać do 20 g czy zostawić jak jest aż się rozkręci? dodam ze ważę 77 kg ~~

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-04-07 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie mieszakam w usa i wlasnie zakupilem sobie 20winka 10 deckii 100clerbute taki cykl na zezbe i nie wiem czy to jest dobre zestawienie prosil bym o jakies porady bo jeszcze mam okazje dokupic cos z polski bo tu w stanach to same podrubki z meksyku i na dodatek strasznie droge

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2009-04-08 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy sposób stosowania obciążeń

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiadomo jak z Twoją wytrzymałością.. nie wiadomo ile dasz rady wycisnąć po 2 seriach ip itp.. dla tego trudno odpowiedzieć na to pytanie. przede wszystkim 4 serie starczą. poza tym co najkorzystniejsze..dla kogo, w jakim celu? masa, siła? możesz zastosować jakąś progresje 12-12-10-8, albo tak jak arnold trzaskał 12-10-8-6 w przypadku tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-04-08 00:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to juz pytanie do dzialu dla poczatkujacych. Ten jest dla ludzi z nieprzerwanym dwu letnim, przemyslanym, progresujacym stazem - czyli dokladnie tak jak jest napisane pod jego nazwa. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-04-08 00:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)