pytanie

1 posilek - 7:00 -platki kukurydziane // ZAMIEŃ NA OWSIANE + DODAJ PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO KTÓREGO NIE MASZ W TYM POSIŁKU NP. JAJKA,SER TWAROGOWY. -mleko 3.2% 2 posilek - 11:00 -2 kromki chleba zytniego -plasterek szynki -1 jajko -pomidor 3 posilek - 16:00 // BRAK TŁUSZCZY -cyc z kurczaka -brazowy ryz -surowka 4 posilek - 19:00 [...]

Witam. Aktualne jeszcze te plakaciki? I mam pytanie trzeba cos płacić wam za to czy tylko przychodzi do mnie w kopercie i ciesze sie nabytkiem?

dobre pytanie mażna na skakance skakać robić brzuszki itp??

Witam. Mam takie pytanko. jestem w połowie delektowania sie Stormem i Schock Teraphy. DOKłADAM DO TEGO OD PONIEDZIAłKU METANABOL alchemie . I MOJE PYTANIE PONIEWAZ STORMU-U mi strzczy jeszcze na jakies 2 tyg wiec co po tym? mozna wziasc co z typu np HYPER SHOCK albo NO BURST co z takiego tupu? prosze o podpowiedzi i sugestie. pozdrawiam.

mam pytanie bo ja jade na tescie enan prop i winko i troche prawy sut gruczoł urusl takze juz wiem ze cos sie dzieje jak se zarzuce nolve to mam brac np az zniknie czyli po 3 dniach mi tak wszystko znika czy trzeba juz ciagnac wiecej bo cykl bedzie taki mniej wieej na 10 tygodni a pewnie w piatym sie juz zacznei cos dziac a jeszcze jedno czy do [...]

[...] wszystkich postów postanowiłem że poddam się zabiegowi usunięcia ginekomastii - mam nadzieję że to jest rzeczywiście całkowicie refundowny zabiegi przez NFZ. Dlatego mam pytanie do marioosz29 - czy dotałeś skierownie do chirurga od endokrynologa i czy jeżeli udam się prywatnie do endokrynologa bądż chirurga to mam szanse na refundacje [...]

Witam cie Mawashi.mam jeszcze pytanie odnosnie zamiennika w tym cwiczeniu : Wyprosty tułowia z opadu (lub "babka") . czym to moge zastapic ?

wlasnie skonczylem cykl na cell pumpie trwal 6tyg.podczas brania kretki robilem trening na mase z tego co wyczytalem trzeba robic 6tyg. przerwy jaki trening mam robic przez te 6tyg.?? Za pomoc dam Soga

a jak wyglada sprawa z odzywianiem, jakie postępy czynisz? jeżeli ich brak lub są małe to tu właśnie proponowałbym zrobić głębsze korekty. na tom pytanie musisz szczerze sobie i nam odpowiedzieć- bo wtedy dopiero miało bedzie sens zastanawiac się nad suplami/czy to bcaa czy glutaminą, czy innymi/...

[...] :D 1. TCM Olimp 300 Mega Caps + Taurine Olimp 150 Mega Caps + Carbo Biogenix 1kg = wychodzi okolo 130zl 2. Xpand 925g cena raczej tez 110-130zl wiec podobnie i moje pytanie jest takie czy ta jedna pucha Xpanda wystarcza na jeden cykl 6tygodniowy (jeszcze nigdy go nie bralem ) :P? Wiec co byscie mi polecili? No chyba ze macie inne [...]

[...] tluszczu , moj typ budowy jest zblizony do edno nie jest 100% ale mniej wiecej to przypomina łątwo łapie tluszcz a najszybciej odkłąda mi sie on na brzuchu i klacie! I mam do was pytanie czy pomoze mi ktos z was ulozyc diete dla endo ? Oczywiscie aaby koszt jej byl mozliwie jak najmniejszy! Braki w diecie bede uzupełnial odzywka bialkową!

Mam pytanie, gdzie moge dostac wytlumaczenia japonskich nazw technik??

[...] wapno, cynk i magnez plus kompleks witamin i mineralow. Zaczynam kreatyne od nasycenia, a pozniej bede bral okolo 8 - 10 gram w dni treningowe i 5 w nietreniongowe. Moje pytanie dotyczy dawkowania l-karnityny, witamin i minerałow..jak kiedy i ile??? Czy w dzien treningu tylko sportow walki brac dwie dawki kreatyny czy jedna??? Ciekawi mnie [...]

mam pytanie jesli biore izotek i do tego pije duze ilosci alkoholu to moze mi cos sie stac bo ostatnio cos mnie boli serce i to tak konkretnie

witam mam podobne pytanie stym ze mam zamiar najpierw wziac sam nitrobolon II a po miesiacu okolo 200 tap mety + nitrobolon II co wy nato?? i jak duze miejwiencej benda spadki wiem djeta i male ale wole sie zapytac pozdro

1 pytanie jest nielogiczne.

Hm.. hm... Panowie... KOŃCZYMY SPAM....! Ja ze swowej strony dodam tylko ze odppowiedz na pytanie 2 zostala skonsultowana ze jednym z czołowych strongmanow w Polsce... i chodzi o dlugośc ramienia BEZ rączek! THE END! Pozdr

ostatnie pytanie, czy mógłbym stosować trening interwałowy 3 razy w tygodniu stosując program tylkowy na siłę, dosc duzymi ciezarami w granicach do 80%CM??

Krotkie pytanko czy wpc 80 ,mozna brac na wieczor.

Siema, Krótkie pytanie, kupiłem carbo Olimpu wszystko fajnie się rozpuszcza ale na dnie osadza się taki ciemny osad. Co to może być? Pozdr.